Manfaat Tanaman Obat Daun Sop Bagi Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Ginjal
Daun sop yang kaya akan manfaat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram @ kevin_ciacia--
KORANLAPOS.COM - Daun sop atau yang lebih dikenal sebagai daun seledri bukan hanya penambah aroma dan rasa dalam masakan, tapi juga menyimpan banyak manfaat kesehatan.
Berikut beberapa manfaat kesehatan dari daun sop :
1. Menurunkan Tekanan Darah
Seledri mengandung senyawa bernama phthalides yang membantu mengendurkan otot-otot di sekitar pembuluh darah dan melancarkan aliran darah, sehingga tekanan darah bisa turun secara alami.
2. Kaya Antioksidan
Kandungan antioksidan seperti flavonoid, vitamin C, dan beta-karoten dalam daun seledri membantu melawan radikal bebas yang bisa merusak sel tubuh.
3. Melancarkan Pencernaan
Serat alami dalam daun seledri membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
BACA JUGA:Tanaman Tebuh Hitam Dapat Meningkatkan Energi Dengan Cepat, Ini 7 Manfaat Kesehatan Tebuh Hitam
4. Menjaga Kesehatan Ginjal
Seledri dikenal sebagai diuretik alami, yang membantu tubuh membuang kelebihan cairan dan garam melalui urin, membantu fungsi ginjal tetap optimal.
5. Menurunkan Kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak seledri dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
- Tag
- Share
-
-
