Ini Beberapa Manfaat Tanaman Obat Jeruk Nipis untuk Kesehatan dan Kecantikan

Reporter: Sumantri / Lapos |

Editor: Sumantri |

Jumat , 06 Jun 2025 - 01:06

Manfaat jeruk nipis bagi kesehatan, Ket Foto : Instagram @lilano6789--

ini beberapa manfaat tanaman obat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan                            koranlapos.com - jeruk nipis, si kecil yang asam menyegarkan, ternyata menyimpan banyak manfaat luar biasa! buah ini kaya akan vitamin c, antioksidan, dan senyawa aktif lain yang baik untuk tubuh. 
berikut ini beberapa manfaat jeruk nipis yang perlu kamu tahu:
baca juga:pj bupati empat lawang lepas pawai takbir keliling 
1. meningkatkan daya tahan tubuh 
kandungan vitamin c-nya membantu memperkuat sistem imun, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
2. melancarkan pencernaan 
asam alami dalam jeruk nipis merangsang produksi enzim pencernaan. campuran air hangat dan jeruk nipis di pagi hari dapat membantu mengatasi sembelit.
3. detoksifikasi alami 
jeruk nipis membantu membersihkan racun dalam tubuh dan menjaga fungsi hati tetap optimal.
4. menurunkan berat badan 
kandungan asam sitrat membantu meningkatkan metabolisme. minum air jeruk nipis secara rutin bisa mendukung program diet sehatmu.
baca juga:dlh lahat imbau tidak membuang jeroan dan darah kurban ke selokan
5. mencerahkan kulit 
antioksidan dan vitamin c dalam jeruk nipis mampu melawan radikal bebas dan mencerahkan kulit secara alami. bisa juga digunakan sebagai masker wajah (tapi hati-hati untuk kulit sensitif).
6. meredakan batuk dan sakit tenggorokan 
campuran air jeruk nipis dan madu dikenal ampuh meredakan gejala flu, batuk, dan tenggorokan gatal.
baca juga:peringati hari lingkungan hidup sedunia, wabup lahat ajak kurangi sampah plastik
7. mengontrol gula darah 
beberapa penelitian menunjukkan bahwa jeruk nipis bisa membantu mengontrol kadar gula darah berkat kandungan serat larutnya. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Minggu 8 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan