Ini Dia Manfaat dan Khasiat Lidah Buaya, Salah Satunya Baik Untuk Penderita Diabetes Tipe 2

Reporter: smt |

Editor: smt |

Jumat , 30 May 2025 - 19:45

Tanaman herbal lidah buaya yang kaya akan manfaat kesehatan, Ket Foto : Instagram @tanamanmama--

ini dia manfaat dan khasiat lidah buaya, salah satunya baik untuk penderita diabetes tipe 2                            koranlapos.com - lidah buaya (aloe vera) telah digunakan selama ribuan tahun sebagai tanaman obat. 
tanaman herbal yang satu ini kaya akan vitamin, mineral, enzim, dan senyawa bioaktif yang memberikan berbagai manfaat untuk tubuh. 
baca juga:selebriti legenda sepak bola, david beckham, lirik investasi di kancah olahraga elektronik yang berkembang pes
erikut ini beberapa khasiat utama lidah buaya yang bermanfaat untuk kesehatan :
1. menyehatkan kulit
melembapkan kulit secara alami tanpa membuatnya berminyak. membantu menyembuhkan luka bakar ringan dan iritasi kulit. efektif meredakan jerawat dan mengurangi bekasnya.
lidah buaya digunakan dalam banyak produk anti-aging karena membantu meningkatkan produksi kolagen.
2. menyehatkan rambut dan kulit kepala
membantu mengatasi ketombe dan rasa gatal pada kulit kepala. menguatkan akar rambut dan merangsang pertumbuhan rambut baru. memberikan kelembapan alami tanpa membuat rambut lepek.
baca juga:ernest prakasa siap sajikan komedi segar dalam film bertema startup, selebriti komedian indonesia
3. meningkatkan sistem pencernaan
gel lidah buaya yang dikonsumsi secara oral dapat membantu meredakan sembelit. memiliki efek menenangkan bagi lambung dan usus, membantu penderita maag dan sindrom iritasi usus (ibs).
mengandung enzim yang mendukung pencernaan protein, lemak, dan karbohidrat.
4. meningkatkan sistem imun
mengandung antioksidan kuat seperti vitamin c, e, dan beta-karoten. bersifat anti-inflamasi dan membantu mengurangi stres oksidatif dalam tubuh, mempercepat penyembuhan luka internal dan eksternal.
baca juga:refleksi 100 hari kerja bursah-widia : momentum evaluasi dan perencanaan pembangunan lahat
5. menurunkan gula darah
beberapa studi menunjukkan lidah buaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2, jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat.
cara penggunaan lidah buaya
topikal : gunakan gel murni dari daun segar untuk perawatan kulit dan rambut.
minuman : gel lidah buaya bisa dicampur ke dalam jus atau smoothies (pastikan sudah diolah secara aman).
produk olahan : pilih produk berbasis lidah buaya yang terpercaya dan memiliki sertifikasi bpom.
baca juga:jm-fai fokus lanjutkan program visi misi madani jilid ii
hindari konsumsi bagian lateks (getah kuning dekat kulit) karena bisa menyebabkan diare atau kram.
konsultasikan dengan dokter sebelum rutin mengonsumsi lidah buaya, terutama jika sedang hamil, menyusui, atau memiliki kondisi medis tertentu. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Rabu 4 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan