9 Manfaat Kesehatan Tanaman Obat Daun Jambu Biji, Nomor 5 Baik Untuk Orang Yang Sedang Program Diet

Reporter: smt |

Editor: smt |

Jumat , 30 May 2025 - 08:37

Daun jambu biji yang kaya akan manfaat kesehatan, ket foto Instagram @oniedaulat--

9 manfaat kesehatan tanaman obat daun jambu biji, nomor 5 baik untuk orang yang sedang program diet                            koranlapos.com - daun jambu biji (psidium guajava) dikenal memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan karena kandungan senyawa bioaktifnya, seperti flavonoid, tanin, saponin, dan minyak atsiri. 
berikut adalah beberapa manfaat daun jambu biji yang didukung oleh penelitian maupun penggunaan tradisional:
baca juga:ternyata inilah 4 manfaat tanaman putri malu, nomor 2 terbukti 
1. mengatasi diari
kandungan tanin dalam daun jambu biji memiliki sifat astringen yang membantu mengurangi frekuensi buang air besar dan membunuh bakteri penyebab diare, seperti e. coli.
2. menurunkan kadar gula darah
daun jambu biji dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan penyerapan gula di usus, baik untuk penderita diabetes tipe 2.
3. antioksidan dan antikanker
flavonoid dan vitamin c dalam daun ini membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan memicu kanker.
4. menurunkan kolesterol
konsumsi ekstrak daun jambu biji terbukti dapat membantu menurunkan kadar kolesterol ldl (jahat) dan meningkatkan kolesterol hdl (baik).
baca juga:khasiat tanaman obat daun sirsak, asam urat sembuh seketika tubuh kembali sehat dan bugar
5. membantu menurunkan berat badan
ekstraknya dapat menghambat enzim tertentu yang membantu pencernaan karbohidrat, sehingga mengurangi penyerapan kalori.
6. mengobati jerawat dan masalah kulit
sifat antibakteri dan antiinflamasi dari daun ini dapat digunakan sebagai masker untuk membantu mengatasi jerawat dan iritasi kulit.
7. meredakan nyeri haid
daun jambu biji dipercaya bisa mengurangi kram atau nyeri menstruasi dengan cara mengendurkan otot rahim.
baca juga:empat tahun membina rumah tangga pasangan selebriti ata halilintar dan aurel hermansyah semakin langgeng dan m
8. meningkatkan kesehatan mulut
digunakan sebagai obat kumur alami untuk mengobati sariawan, radang gusi, dan bau mulut karena sifat antibakterinya.
9. mengatasi batuk dan masalah pernapasan
rebusan daun jambu biji sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan batuk dan membersihkan lendir di saluran pernapasan. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Selasa 3 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan