Lahat Pos - Setelah mengetahui apa itu mabuk kendaraan, sekarang kita akan membahas tips untuk mencegah dan mengatasi mabuk kendaraan.
1. Cara mengatasi mabuk kendaraan.
Ada beberapa cara yang bisa kamu coba. Menghirup aromaterapi. Dengan menghiruparomaterapi atau minyak angin bisa membantu meredakan rasa mual dan tidak nyaman akibat mabuk perjalanan.
2. Memejamkan mata.
Menutup mata dan mengambil napas secara perlahan bisa membantu mengontrol rasa pusing kamu.
3. Mengonsumsi jahe atau permen rasa min.
Aroma dari jahe dan permen min diyakini dapat memberikan ketenangan bagi tubuh.
BACA JUGA:Berikut 7 Rekomendasi Tempat Wisata Sejarah yang Wajib Dikunjungi di Solo!
BACA JUGA:Kekayaan Alam dan Cerita Rakyat yang Memikat di Kabupaten Lahat, Cek Faktanya!
4. Mengubah posisi duduk. Resiko mabuk perjalanan akan meningkat saat kamu duduk menghadap ke samping atau belakang. Karena itu, pastikan untuk mengatur posisi duduk ke arah depan.
5. Menghentikan kendaraan dan menghirup udara segar.
Kalau kamu menggunakan kendaraan pribadi, bisa berhenti di rest area untuk menghirup udara segar. Ini bisa membantu meredakan mual yang disebabkan oleh pergedakan kendaraan.
Selanjutnya nih, yang kedua tips yang bisa kamu praktekkan supaya tidak mengalami mabuk kendaraan.
Satu, makan yang cukup sebelum perjalanan. Dua, perbanyak istirahat saat di jalan.