BACA JUGA:Makin Garang, Eliano Raiders Perkuat Timnas Indonesia, Kualifikasi Piala Dunia 2026
Lipoprotein kepadatan tinggi adalah bentuk kolesterol yang baik. Selain itu, mengkudu juga dapat mengurangi lipoprotein densitas rendah, suatu bentuk kolesterol buruk.
4. Mencegah Kanker
Buah mengkudu juga bermanfaat dalam mencegah kanker. Hal ini karena buah mengkudu mengandung beragam antioksidan yang mampu memerangi resiko terhadap kanker.
Selain itu, buah mengkudu diketahui telah menunjukkan sifat-sifat yang merangsang kekebalan tubuh dan bersifat melawan tumor.
5. Meningkatkan Kesehatan Otak
Jus mengkudu dikenal untuk mencegah sel-sel otak mati dengan mendukung kesehatan mitokondria.
BACA JUGA:Waspada! Bahaya Preeklampsia Pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasinya
Menurut seorang ahli nutrisi klinis, jus mengkudu mampu membantu mengatasi stres dan mengurangi dampak stres pada fungsi kognitif otak.
Jus mengkudu juga membantu memerangi masalah terkait lainnya seperti stres dan kecemasan sehingga dapat membantu dalam pengobatan depresi.
6. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Buab Mengkudu juga memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Sebuah penelitian awal menunjukkan bahwa mengkonsumsi 4 oz jus mengkudu setiap hari selama sebulan bisa menurunkan tekanan darah tinggi pada orang yang memiliki darah tinggi.
7. Meredakan Osteoartitis
Buah mengkudu ternyata dapat meredakan osteoartitis. Dengan mengonsumsi 3 oz jus mengkudu setiap hari selama 1,5 bulan bisa mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup pada orang dengan osteoartitis.
BACA JUGA:Wow! Ternyata Tumbuhan Ini Simbol Keberuntungan dan Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan