Ini Dia Beberapa Khasiat Kesehatan Dari Daun Jeruk Nipis, Nomor 6 Baik Untuk Kesehatan Kulit
Daun jeruk nipis yang kaya akan manfaat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram @armuqs--
KORANLAPOS.COM - Daun jeruk nipis memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, meskipun lebih dikenal sebagai bahan dapur karena aroma dan rasanya yang khas.
Berikut ini adalah beberapa khaisat atau manfaat dari daun jeruk nipis bagi kesehatan tubuh kita.
BACA JUGA:Wow! Jahe Merah Tanaman Obat Primadona untuk Penghangat Tubuh dan Daya Tahan
1. Mengandung Antioksidan
Daun jeruk nipis kaya akan senyawa flavonoid dan minyak atsiri seperti limonene dan citronellal yang berfungsi sebagai antioksidan. Senyawa ini membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C (meski lebih banyak di buahnya) dan minyak atsiri dalam daun ini dapat membantu meningkatkan sistem imun dan menangkal infeksi.
3. Meredakan Batuk dan Flu
Daun jeruk nipis sering digunakan dalam ramuan tradisional untuk meredakan batuk dan flu.
Rebusan daun ini bisa membantu melegakan tenggorokan dan meredakan gejala pilek.
BACA JUGA:Inilah Barang-barang Mewah Milik Ayu Ting-ting, Selebriti Indonesia Miliki Karier Gemilang
4. Menyegarkan Nafas dan Kesehatan Mulut
Sifat antibakteri dalam daun jeruk nipis membantu melawan bakteri penyebab bau mulut. Daunnya bisa dikunyah langsung atau dijadikan rebusan untuk berkumur.
5. Efek Relaksasi dan Antistres
- Tag
- Share
-
-
