Telur Rebus Dapat Menyembuhkan Bebeberapa Penyakit Berbahaya, Nomor 2 Simak untuk Wanita

4. Mencegah Katarak. 

Dalam sebuah riset, kuning telur memiliki 2 jenis antioksidan yakni lutein dan zeasantin.

Dua antioksidan itu dapat membantu pencegahan mata dari penyakit katarak, menjaga kesehatan mata, serta mempertajam penglihatan. 

Bahkan jika Anda mengonsumsi kuning telur selama 5 minggu terus-menerus, akan meningkatkan antioksidan tersebut dari 50% hingga 140%. (*)