Makanan akan terasa hambar ketika tidak diberi garam yang banyak Karena sering mengonsumsi makanan asin yang mengakibatkan perubahan pada indera pengecap.
3. Sering buang air kecil dan haus.
Urin akan berwarna kuning pucat yang terlihat normal, namun kondisi ini bisa menjadi pertanda bahwa ginjal bermasalah. Selain sering BAK, sering merasa haus juga khususnya setelah makan makanan yang asin.
4. Sakit kepala.
Kandungan natrium dalam garam akan mempengaruhi ukuran pembuluh darah sehingga membuat aliran darah ke otak menjadi terganggu yang dapat menyebabkan sakit kepala.
5. Tekanan darah naik.
Konsumsi makanan tinggi garam dapat membuat tekanan darah menjadi naik sementara, bahkan dapat memicu penyakit hipertensi.
Oleh sebab itu, penderita hipertensi disarankan untuk mengurangi konsumsi garam. (*)
Baca juga berita:
Waw! 4 Aplikasi Ini Penghasil Cuan Buat Para Pelajar
Koranlapos.com - Tertarik untuk mendapatkan penghasilan hanya dengan aplikasi penghasil uang? Yuk simak daftar rekomendasi aplikasi penghasil uang tercepat yang bisa langsung ke rekening.
1. Aplikasi TikTok.
Memang benar adanya TikTok ini membuka selebar-lebarnya. Untuk kita berkreativitas dan mendukung banget kreator-kreator pemula.