Saat mengalami stres berlebihan, kita mungkin merasa kewalahan dan dapat menimbulkan perasa mudah tersinggung dan merasa cemas berlebihan.
Jika jantung seseorang berdebar kencang saat berdiri diam atau duduk, itu bisa berarti ia mengalami stres berlebihan. Saat mengalami stres, detak jantung dan tekanan darah bisa meningkat.
Semoga kita bisa terhindar dari stres berlebihan ya! (*)
Baca juga berita:
5 Ciri-ciri Tubuh Kelebihan Asupan Garam Yang Tidak Boleh Diabaikan
Lahat Pos - Kebanyakan orang memang lebih suka mengonsumsi makanan asin dibanding makanan dengan rasa lainnya. Mulai dari camilan hingga makanan berat, rata-rata orang akan memilih yang asin.
Dengan mengonsumsi makanan olahan yang memiliki kadar garam atau sodium yang tinggi, seperti junk food yang menjadi kegemaran banyak orang.
Padahal, mengonsumsi garam berlebihan bisa memberi dampak buruk bagi kondisi kesehatan kamu, lho.
Sayangnya, kebanyakan orang tidak menyadari bahwa tubuh sudah kelebihan mengonsumsi garam. Karena itu, simak ciri-ciri tubuh kelebihan garam di sini :
1. Tubuh terlihat bengkak.
Salah satu fungsi garam adalah menyerap air ketika terlalu banyak asupan sodium, tubuh akan mengalami retensi cairan yakni air tertahan di dalam tubuh yang menyebabkan pembengkakan.
2. Makanan terasa hambar.
Makanan akan terasa hambar ketika tidak diberi garam yang banyak Karena sering mengonsumsi makanan asin yang mengakibatkan perubahan pada indera pengecap.