Baca juga berita:
Rutin Konsumsi Ini Hipertensi Dapat Teratasi
Koranlapos.com - Tekanan darah menunjukkan seberapa kuat jantung memompah darah ke seluruh tubuh. Bila tekanan darah tinggi, maka jantung akan bekerja semakin keras.
Pada kondisi ini akan timbul berbagai gejala hipertensi, seperti sakit kepala atau pusing. Bila berlarut-larut, tekanan yang kuat tersebut bisa merusak pembuluh darah.
Juga bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung hingga masalah pada organ tubuh lain. Untuk mengurangi risiko komplikasi tersebut, penderitanya perlu menjaga tekanan darah.
Salah satu cara yang dapat kamu lakukan adalah mengonsumsi seledri. Kandungan ekstrak heksana dalam seledri berperan dalam menurunkan tekanan darah. Selain itu, seledri juga memiliki kandungan metanol dan ekstrak etanol.
Zat-zat tersebut dapat meningkatkan sirkulasi, mengurangi peradangan, dan membantu tekanan darah.
Untuk mengkonsumsinya, bisa dengan cara memakannya langsung ataupun bisa dikonsumsi dalam bentuk jus. Itulah cara agar hipertensi dapat teratasi.
Semoga bermanfaat. (*)
Baca juga berita:
10 Fakta Tentang Zodiak Aquarius, si Paling Jujur
Koranlapos.com - Mulai tanggal 20 Januari hingga 19 Februari merupakan bulannya zodiak Aquarius. Apakah kamu salah satunya? Atau kamu sedang ingin mencari tahu kepribadian seseorang yang berzodiak aquarius?