Baca juga berita :
Ini Dia! Manfaat Susu Kedelai Bagi Ibu Hamil
Koranlapos.com - Susu kedelai secara alami kaya akan protein dan mengandung semua asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh. Susu kedelai juga kaya akan lemak nabati, serat, dan beberapa vitamin penting, mineral, dan senyawa tumbuhan bermanfaat.
Berikut, manfaat susu kedelai untuk ibu hamil :
Yang pertama, menambah energi susu kedelai bisa menjadi salah satu sumber karbohidrat yang sehat untuk ibu hamil dan janin di dalam perutnya.
Yang kedua, susu kedelai dikenal bermanfaat untuk kesehatan kulit dan pengelihatan.bKombinasi vitamin D dan kalsium juga dapat membantu pembentukan tulang dan gingi yang kuat untuk bayi.
Yang ketiga, susu kedelai bisa dimanfaatkan sebagai sumber asuman protein yang baik untuk ibu hamil untuk menjalani pola makan vegetarian ataupun tidak.
Yang keempat, ibu hamil dianjurkan untuk mengkonsumsi cukup folat, salah satunya dengan minum susu kedelai, agar bayi anda lahir dengan sehat dan sempurna.