Terpapar sinar matahari terlalu lama dapat memicu migrain ditambah lagi dengan kondisi kurang tidur, stres, dehidrasi, atau mengalami gula darah rendah karena melewatkan makan.
BACA JUGA:Terbatas! Smartphone Canggih Sudah Diskon 18% dan Harga 2 Juta, Kapan Lagi?
BACA JUGA:Inilah Alasan Pilih IONIQ 5, Ternyata Spesifikasi Luar Biasa, Mobil Listrik Booming Tahun 2024
Cara bedakan pusing biasa dan migrain
Rasa sakit kepala seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari karena nyeri yang ditimbulkan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman.
Sering kali diabaikan, masih banyak orang yang belum mengetahui perbedaan pusing biasa dan migrain. Meski sama-sama memiliki gejala nyeri di kepala, keduanya merupakan hal yang berbeda dan memerlukan cara yang berbeda untuk menanganinya.
Penting untuk mengetahui perbedaan antara pusing biasa dan migrain agar penyakit tersebut ditangani secara tepat. Berikut adalah perbedaan pusing biasa dan migrain.
- Pusing
Pusing terjadi ketika rasa nyeri pada bagian kepala memberikan perasaan seperti berputar-putar dan mengganggu keseimbangan tubuh. Pusing dapat muncul secara tiba-tiba, kemudian hilang, lalu muncul lagi setelah beberapa saat.
Ketika pusing menyerang, Anda dapat mencukupi asupan cairan, beristirahat, hindari konsumsi kafein dan rutin berolahraga.
Cara mengatasi pusing ketika menyerang adalah dengan mencukupi cairan tubuh, beristirahat, hindari mengonsumsi kafein dan rutin berolahraga.
BACA JUGA:Inilah Alasan Pilih IONIQ 5, Ternyata Spesifikasi Luar Biasa, Mobil Listrik Booming Tahun 2024
BACA JUGA:5 Powerbank Kapasitas 20.000 mAh Punya Fitur Fast Charging, Bisa Pilihan Terbaik Tahun 2024
- Migrain
Berbeda dengan pusing biasa migrain memiliki gejala sakit kepala, nyeri berdenyut yang sering kali hanya terjadi di salah satu sisi kepala. Nyeri akibat migrain dapat berlangsung mulai dari beberapa jam hingga 3 (tiga) hari jika tidak segera ditangani.
Mengatasi migrain bergantung kepada tingkat keparahan dan frekuensi serangan. Pada tahap awal, migrain bisa diatasi dengan mengompres kepala dengan air dingin, memperbanyak konsumsi air, memijat pelipis dan berolahraga ringan.