Terus, bisa gak sih kita tetap sehat meskipun udah makan nasi padang? Bisa dong!
- Kurangi nasi
- Hindari menu yang digoreng seperti perkedel
- Kurangi porsi sayur yang berkuah santan
Buat menetralisasi lemak dari nasi padang, dianjurkan untuk minum air jeruk nipis hangat dan juga buah-buahan lainnya yang kaya vitamin C (misalnya mangga/stroberi)
Makan nasi padang gak dilarang kok. Asalkan tetap diimbangi konsumsi makanan sehat setelahnya dan pastiin kamu gak mengonsumsi melebihi kebutuhan kalori hariannya, ya!
Selamat jajan nasi padang! (*)
Baca juga berita :
Fakta! Prasasti Kedukan Bukit "Akte Kelahiran" Berdiri Di Hilir Sungai Musi
Koranlapos.com - Palembang (Srīwi jaya) mungkin merupakan satu-satunya kota metropolitan di Indonesia yang kelahirannya tercatat rapi dalam sebuah teks tertulis. Inilah dia Prasasti Kedukan Bukit, bukti tertua adanya Kerajaan Sriwijaya.