Indonesia dikenal kaya akan rempah dan tanaman obatnya. Bahan-bahan tersebut sering kali diolah menjadi minuman herbal yang kaya akan manfaat dan baik untuk kesehatan tubuh.
Inilah 6 Manfaat Minuman Herbal untuk Kesehatan
Bahan-Bahan Minuman Herbal dan Cara Membuatnya
Minuman herbal sering disebut juga minuman sehat karena bahan-bahan yang digunakan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa jenis rempah atau tanaman herba yang umum digunakan dalam pembuatan minuman herbal:
Rimpang, seperti jahe, kunyit, kencur, dan temulawak
Daun, seperti daun sirih dan lidah buaya
Batang, seperti sereh
Kulit kayu, seperti kayu manis
Bunga, seperti bunga krisan (chrysanthemum)
Madu
Cara membuat minuman herbal pun cukup mudah. Anda dapat menyeduh salah satu atau mencampur beberapa bahan di atas.