2. Mengurangi konsumsi makanan berlemak seperti daging, gorengan, santan dan mentega. •Mengurangi makanan dan minuman yang terlalu manis
BACA JUGA:Sering Dianggap Sama, Ini Perbedaan Gejala Darah Rendah dan Kurang Darah
3. Tidak boleh makan makanan yang mentah atau setengah matang
Olahraga secukupnya, tidak bergadang yang sia sia, Menghindari paparan Gawai terlalu Lama ,makan dan minum yang halal lagi thoyyib merupakan bentuk Ikhtiar menjaga kesehatan hati.
Salah satu Herbal yang utama untuk kesehatan hati adalah Temulawak. Temulawak menjadi tanaman obat keluarga yang berfungsi sebagai obat untuk penyakit liver atau penyakit hati. Konsumsi temulawak dapat melindungi hati dari hepatotoksik. Kandungan hepatotoksik adalah bahan kimia yang dapat merusak fungsi hati. (*)