Tidak Nyesal Pas Tua Nanti, Ini Hal Yang Perlu Dilakukan Dari Sekarang

dalam menjaga tubuh tetap fit. Jika waktu tidur

tidak cukup, hal tersebut dapat memengaruhi

kesehatan fisik dan mental. Waktu tidur yang

cukup mampu menyembuhkan, memperbaiki, dan

menjaga kesehatan tubuh dan seluruh organ di

dalamnya.

Yuk jaga pola hidup sehat, jangan sampai nyesal loh nanti. (*)