dalam menjaga tubuh tetap fit. Jika waktu tidur
tidak cukup, hal tersebut dapat memengaruhi
kesehatan fisik dan mental. Waktu tidur yang
cukup mampu menyembuhkan, memperbaiki, dan
menjaga kesehatan tubuh dan seluruh organ di
dalamnya.
Yuk jaga pola hidup sehat, jangan sampai nyesal loh nanti. (*)
Kategori :
Terkait
Sabtu 23 Aug 2025 - 15:02 WIB
Senam Jantung Sehat di Palembang, Feby Deru Dorong Edukasi Kesehatan Sejak Usia Dini
Kamis 14 Aug 2025 - 13:40 WIB
Mudah! Cara Membuat Keripik Sayuran Sehat Renyah Cocok Untuk Diet
Minggu 03 Aug 2025 - 17:49 WIB
Lapangan Ex MTQ Lahat, Ruang Sehat yang Semakin Diminati
Jumat 20 Jun 2025 - 11:20 WIB
Semarak Lomba Gaplek Momen HUT Bhayangkara ke 79
Jumat 20 Jun 2025 - 07:22 WIB
Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Ini 9 Manfaat Tanaman Obat Jeruk Lemon Bagi Kesehatan Tubuh
Terpopuler
Minggu 23 Nov 2025 - 09:13 WIB
BKPSDM Empat Lawang Siap Laksanakan Profiling ASN sebagai Agenda Prioritas 2025
Minggu 23 Nov 2025 - 18:40 WIB
Komitmen Tingkatkan Kualitas Layanan Kesehatan
Minggu 23 Nov 2025 - 19:08 WIB
Tinjau Aliran Irigasi Tiga Desa, Wabup Lahat Pastikan Kebutuhan Air untuk Petani
Minggu 23 Nov 2025 - 19:10 WIB
Airmata Ira
Minggu 23 Nov 2025 - 19:28 WIB
Joncik : Kolaborasi Kunci Utama Kemajuan Daerah
Minggu 23 Nov 2025 - 19:20 WIB
Semarak HUT ke-61, Golkar Lahat Gelar Jalan Sehat
Terkini
Minggu 23 Nov 2025 - 22:35 WIB
Moment Hari Guru, Ini Harapan Guru Lahat
Minggu 23 Nov 2025 - 19:34 WIB
Guru Profesi Mulia
Minggu 23 Nov 2025 - 19:28 WIB
Joncik : Kolaborasi Kunci Utama Kemajuan Daerah
Minggu 23 Nov 2025 - 19:25 WIB
Agenda Prioritas 2025, BKPSDM Empat Lawang Siap Laksanakan Profiling ASN
Minggu 23 Nov 2025 - 19:20 WIB
Semarak HUT ke-61, Golkar Lahat Gelar Jalan Sehat
Minggu 23 Nov 2025 - 19:15 WIB
Hadiri Harlah Golkar, Wabup Lahat : Partai Besar Mengakar Kuat
Minggu 23 Nov 2025 - 19:10 WIB
Airmata Ira
Minggu 23 Nov 2025 - 19:08 WIB
Tinjau Aliran Irigasi Tiga Desa, Wabup Lahat Pastikan Kebutuhan Air untuk Petani
Minggu 23 Nov 2025 - 18:50 WIB
HUT Kabupaten Muara Enim Gelar Pawai Karnaval Budaya
Minggu 23 Nov 2025 - 18:40 WIB