dalam menjaga tubuh tetap fit. Jika waktu tidur
tidak cukup, hal tersebut dapat memengaruhi
kesehatan fisik dan mental. Waktu tidur yang
cukup mampu menyembuhkan, memperbaiki, dan
menjaga kesehatan tubuh dan seluruh organ di
dalamnya.
Yuk jaga pola hidup sehat, jangan sampai nyesal loh nanti. (*)
Kategori :
Terkait
Sabtu 23 Aug 2025 - 15:02 WIB
Senam Jantung Sehat di Palembang, Feby Deru Dorong Edukasi Kesehatan Sejak Usia Dini
Kamis 14 Aug 2025 - 13:40 WIB
Mudah! Cara Membuat Keripik Sayuran Sehat Renyah Cocok Untuk Diet
Minggu 03 Aug 2025 - 17:49 WIB
Lapangan Ex MTQ Lahat, Ruang Sehat yang Semakin Diminati
Jumat 20 Jun 2025 - 11:20 WIB
Semarak Lomba Gaplek Momen HUT Bhayangkara ke 79
Jumat 20 Jun 2025 - 07:22 WIB
Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Ini 9 Manfaat Tanaman Obat Jeruk Lemon Bagi Kesehatan Tubuh
Terpopuler
Senin 06 Oct 2025 - 11:29 WIB
Ramalan Zodiak Hari Ini, Senin 6 Oktober 2025: Saatnya Menata Hati dan Fokus pada Tujuan
Senin 06 Oct 2025 - 10:51 WIB
Pengumuman Kehilangan Surat Hibah. Tanah
Senin 06 Oct 2025 - 11:42 WIB
Dua Rumah di Desa Bandung Agung Dilalap Api, Diduga Akibat Korsleting Listrik
Senin 06 Oct 2025 - 19:36 WIB
Kukuhkan Bunda PAUD Provinsi Sumsel, Herman Deru: Bunda PAUD Adalah Pondasi Generasi Emas 2045
Senin 06 Oct 2025 - 20:33 WIB
Kejar 2,4 Juta Kendaraan Penunggak Pajak, Herman Deru Tekankan Pentingnya Rasa Memiliki
Senin 06 Oct 2025 - 17:09 WIB
Lima Dapur SPPG Siap Perluas Jangkauan Program Makan Bergizi Gratis di Lahat
Terkini
Selasa 07 Oct 2025 - 10:27 WIB
PLN Dorong Interkoneksi ASEAN Power Grid untuk Akselerasi Transisi Energi Bersih
Selasa 07 Oct 2025 - 09:56 WIB
Damsyik Berseri
Selasa 07 Oct 2025 - 09:52 WIB
PLN Siaga Amankan Pasokan Listrik untuk Rangkaian HAPUA Meetings ke-41
Selasa 07 Oct 2025 - 09:36 WIB
Zodiak Hari Ini, 7 Oktober 2025: Saatnya Refleksi untuk Taurus, Peluang Baru bagi Sagittarius
Selasa 07 Oct 2025 - 09:34 WIB
Ajang PLN Journalist Awards 2025 Dibuka, Apresiasi untuk Pewarta Penggerak Literasi Energi Nasional
Selasa 07 Oct 2025 - 07:21 WIB
Ini Dia Kegunaan Kode dan Tips Menggunakan Mobil Matic
Senin 06 Oct 2025 - 20:33 WIB
Kejar 2,4 Juta Kendaraan Penunggak Pajak, Herman Deru Tekankan Pentingnya Rasa Memiliki
Senin 06 Oct 2025 - 19:36 WIB
Kukuhkan Bunda PAUD Provinsi Sumsel, Herman Deru: Bunda PAUD Adalah Pondasi Generasi Emas 2045
Senin 06 Oct 2025 - 18:40 WIB
Bupati dan Ketua TP-PKK Empat Lawang Hadiri Pengukuhan Bunda PAUD se-Sumsel di Palembang
Senin 06 Oct 2025 - 18:31 WIB