Jeruk nipis membantu mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
7. Menyegarkan Nafas
Sifat antibakterinya membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.
BACA JUGA:Satreskrim Polres Lahat Amankan Tiga Pelaku Pencurian di Desa Selawi
Tips Konsumsi :
1. Campurkan air perasan ½ jeruk nipis ke dalam segelas air hangat di pagi hari.
2. Hindari konsumsi berlebihan, karena sifat asamnya bisa mengiritasi lambung jika dikonsumsi terus-menerus tanpa makan terlebih dahulu.
Bagi penderita maag atau asam lambung, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi air jeruk nipis secara rutin.
Kategori :