KORANLAPOS.COM - Kunyit merupakan salah satu jenis rempah berwarna kuning keemasan yang sering digunakan dalam masakan dan pengobatan tradisional.
Di balik warna khasnya, ternyata kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin yang memiliki berbagai manfaat luar biasa untuk kesehatan.
BACA JUGA:Bupati dan Wabup Empat Lawang Ikut Retret Gelombang ke II di IPDN
Berikut ini beberapa khasiat yang dimiliki oleh jenis tanaman obat yang satu ini, yuk simak sama-sama :
1. Anti-Inflamasi Alami
Kurkumin dalam kunyit dikenal sebagai anti-inflamasi kuat yang dapat membantu meredakan peradangan kronis, seperti pada radang sendi atau masalah pencernaan.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kunyit memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas, memperkuat sistem imun, dan membantu mencegah penyakit.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi kunyit secara rutin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mencegah pembekuan darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung.
BACA JUGA:Harga Kopi di Empat Lawang Kembali Turun Petani Lesu
4. Meningkatkan Fungsi Otak
Kurkumin dapat meningkatkan hormon BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), yang berperan dalam menjaga fungsi otak dan mencegah gangguan neurodegeneratif seperti Alzheimer.
5. Membantu Pencernaan
Kunyit sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi gangguan pencernaan, seperti perut kembung, mual, atau iritasi usus.