Folat dalam labu siam penting untuk perkembangan otak dan saraf janin serta mencegah cacat tabung saraf.
BACA JUGA:ANJANGSANA Polres Lahat Dalam Rangka HUT Bhayangkara Ke 79
Berikut ini cara menikmati Labu Siam dengan baik :
Ditumis dengan bawang putih dijadikan sayur bening, direbus untuk lalapan, dibuat urap atau lodeh
Untuk menjaga nutrisinya, sebaiknya labu siam dimasak sebentar dan tidak terlalu lama. (*)
Kategori :
Terkait
Senin 27 Oct 2025 - 19:15 WIB
Ini Dia Manfaat Pisang Emas Untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik Untuk Jantung
Selasa 14 Oct 2025 - 14:56 WIB
Pulo Mas Disulap Jadi Kebun Sayur Subur, Siap Sambut PEDA KTNA Sumsel 2025
Minggu 05 Oct 2025 - 10:01 WIB
Ini 7 Manfaat Labu Siam Yang Wajib Kita Ketahui, Cocok Bagi Yang Program Diet
Selasa 09 Sep 2025 - 09:12 WIB
Miliki Banyak Khasiat, Ini 7 Dia Manfaat Labu Siam Untuk Kesehatan
Jumat 05 Sep 2025 - 07:33 WIB
7 Manfaat Daun Sop Bagi Kesehatan, Nomor 5 Baik Untuk Kesehatan Ginjal
Terpopuler
Selasa 11 Nov 2025 - 16:03 WIB
Ada Kunjungan Wamen, Bupati Tinjau Balai Latihan Kerja Pagar Agung, Tambah Kejuruan Berlatih Bahasa Asing
Selasa 11 Nov 2025 - 16:29 WIB
Angsa Hitam
Selasa 11 Nov 2025 - 17:28 WIB
Polres Lahat Gunakan Hak Jawab
Selasa 11 Nov 2025 - 16:00 WIB
Korsleting Listrik Picu Kebakaran, 15 Rumah di Desa Pagar Jati Empat Lawang Terdampak
Selasa 11 Nov 2025 - 14:32 WIB
Kemendikdasmen Genjot Digitalisasi Sekolah
Selasa 11 Nov 2025 - 19:56 WIB
Kapolres Lahat Pimpin Upacara Ziarah Makam Pahlawan
Terkini
Rabu 12 Nov 2025 - 13:52 WIB
Polres Lahat Gelar Penyuluhan Pencegahan dan Penanganan Terorisme
Rabu 12 Nov 2025 - 13:19 WIB
PT MIP Raih Penghargaan Pembina Program Kampung Iklim
Rabu 12 Nov 2025 - 11:53 WIB
Bela Negara Bukan Hanya TNI Polri, Tapi Milik Semua Termasuk Masyarakat dan Pemerintan
Rabu 12 Nov 2025 - 08:33 WIB
DPRD Dapil 1 Lahat Reses, Serap Aspirasi
Rabu 12 Nov 2025 - 07:32 WIB
Bupati Empat Lawang: Teknologi Hadir Untuk Memuliakan Kerja Petani
Selasa 11 Nov 2025 - 19:56 WIB
Kapolres Lahat Pimpin Upacara Ziarah Makam Pahlawan
Selasa 11 Nov 2025 - 17:28 WIB
Polres Lahat Gunakan Hak Jawab
Selasa 11 Nov 2025 - 16:29 WIB
Angsa Hitam
Selasa 11 Nov 2025 - 16:10 WIB
Peringati Hari Pahlawan, SMPN 2 Lahat Gelar Berbagai Perlombaan
Selasa 11 Nov 2025 - 16:03 WIB