Folat dalam labu siam penting untuk perkembangan otak dan saraf janin serta mencegah cacat tabung saraf.
BACA JUGA:ANJANGSANA Polres Lahat Dalam Rangka HUT Bhayangkara Ke 79
Berikut ini cara menikmati Labu Siam dengan baik :
Ditumis dengan bawang putih dijadikan sayur bening, direbus untuk lalapan, dibuat urap atau lodeh
Untuk menjaga nutrisinya, sebaiknya labu siam dimasak sebentar dan tidak terlalu lama. (*)
Kategori :
Terkait
Senin 23 Jun 2025 - 06:44 WIB
Manfaat Tanaman Obat Labu Siam Untuk Kesehatan, Sangat Baik Untuk Ibu Hamil
Senin 09 Jun 2025 - 21:27 WIB
Ini Dia Manfaat Tanaman Obat Lidah Mertua Si Cantik Yang Tangguh dan Menyehatkan Udara
Jumat 06 Jun 2025 - 01:06 WIB
Ini Beberapa Manfaat Tanaman Obat Jeruk Nipis untuk Kesehatan dan Kecantikan
Rabu 04 Jun 2025 - 15:11 WIB
Daun Katuk, Tanaman Obat Memiliki Manfaat Kesehatan
Selasa 03 Jun 2025 - 12:20 WIB
Ini Dia Beberapa Manfaat Tanaman Oabat Tomat untuk Kesehata, Nomor 6 Baik Untuk Orang Yang Program Diet
Terpopuler
Minggu 22 Jun 2025 - 17:47 WIB
Teheran Baku
Minggu 22 Jun 2025 - 17:25 WIB
Anggota DPRD Lahat Soroti Fenomena Anak Jalanan dan Siswa 'Ngelantung' di Mobil Sepulang Sekolah
Minggu 22 Jun 2025 - 18:40 WIB
Satpol PP Lahat Imbau PKL Tidak Berjualan di Bahu Jalan
Minggu 22 Jun 2025 - 18:44 WIB
Dishub Lahat Sebut Ada 70 Orang Juru Parkir Resmi di Kota Lahat
Minggu 22 Jun 2025 - 17:15 WIB
Wabup Lahat Segera Panggil Perusahaan Transportasi, Atasi Kemacetan dan Tata Lalu Lintas
Senin 23 Jun 2025 - 06:44 WIB
Manfaat Tanaman Obat Labu Siam Untuk Kesehatan, Sangat Baik Untuk Ibu Hamil
Terkini
Senin 23 Jun 2025 - 16:29 WIB
Team Jagal Bandit Bekuk Tersangka Penganiayaan di Lahat, Berikut Kronologinya
Senin 23 Jun 2025 - 15:31 WIB
Kebakaran Gudang di Kota Lahat, Diduga Korsleting Listrik, Kerugian Ditaksir Rp 100 Juta
Senin 23 Jun 2025 - 15:27 WIB
Bebas Jerawat Alami! Paduan Tanaman Obat Mentimun dan Strowberi untuk Kulit Bening Tanpa Noda
Senin 23 Jun 2025 - 15:06 WIB
Mau Kuku Kuat dan Sehat ? Coba Olah Saja Tanaman Obat Bawang Putih dan Lemon, Berikut Ramuannya
Senin 23 Jun 2025 - 11:49 WIB
Gerak Cepat PLN Pulihkan Listrik Akibat Cuaca Ekstrem di Ogan Komering Ulu
Senin 23 Jun 2025 - 11:44 WIB
Kapasitas Perseroan Makin Kuat, PLN Jaga DER dan CICR Tetap Positif Sepanjang 2024
Senin 23 Jun 2025 - 11:32 WIB
Ciri-Ciri Diabetes pada Pria dan Dampaknya pada Kesuburan
Senin 23 Jun 2025 - 11:32 WIB
5 Manfaat Jujube, Dijadikan Tanaman Obat Kandungan Gizi dan Cara Konsumsinya
Senin 23 Jun 2025 - 11:30 WIB
4 Tanaman Obat Berkhasiat Mengobati Badan Pegal, Rheumatik, dan Penguat Imun, Nomor 2 Mengurangi Kelelahan
Senin 23 Jun 2025 - 10:50 WIB