Folat dalam labu siam penting untuk perkembangan otak dan saraf janin serta mencegah cacat tabung saraf.
BACA JUGA:ANJANGSANA Polres Lahat Dalam Rangka HUT Bhayangkara Ke 79
Berikut ini cara menikmati Labu Siam dengan baik :
Ditumis dengan bawang putih dijadikan sayur bening, direbus untuk lalapan, dibuat urap atau lodeh
Untuk menjaga nutrisinya, sebaiknya labu siam dimasak sebentar dan tidak terlalu lama. (*)
Kategori :
Terkait
Selasa 22 Jul 2025 - 17:47 WIB
Ternyata Ini Manfaat Tanaman Obat Daun Pandan: Herbal Alami yang Jarang Diketahui!
Kamis 26 Jun 2025 - 06:56 WIB
Miliki Aroma Yang Khas Ternyata Jengkol Kaya Nutrisi, Ini 6 Manfaat Tanaman Obat Jengkol Untuk Kesehatan
Senin 23 Jun 2025 - 06:44 WIB
Manfaat Tanaman Obat Labu Siam Untuk Kesehatan, Sangat Baik Untuk Ibu Hamil
Senin 09 Jun 2025 - 21:27 WIB
Ini Dia Manfaat Tanaman Obat Lidah Mertua Si Cantik Yang Tangguh dan Menyehatkan Udara
Jumat 06 Jun 2025 - 01:06 WIB
Ini Beberapa Manfaat Tanaman Obat Jeruk Nipis untuk Kesehatan dan Kecantikan
Terpopuler
Selasa 12 Aug 2025 - 18:00 WIB
Pawai HUT RI di Lahat, Tokoh Agama Tekankan Pentingnya Nilai Akhlak dan Kebangsaan
Selasa 12 Aug 2025 - 13:26 WIB
10 Aplikasi Penghasil Saldo DANA dengan Ulasan Positif Pengguna
Selasa 12 Aug 2025 - 12:51 WIB
Inilah 15 Mobil Listrik Tangguh 2025 Berdasarkan Tes Uji Resmi
Selasa 12 Aug 2025 - 11:02 WIB
20 Motor Listrik dengan Performa Terbaik & Harga Terjangkau, Siap Jadi Andalanmu di 2025
Selasa 12 Aug 2025 - 11:20 WIB
12 Rekomendasi Sepeda Listrik Terbaik 2025: Pilihan Terpopuler dengan Harga Terjangkau & Fitur Lengkap
Rabu 13 Aug 2025 - 00:23 WIB
Ramalan Shio Agustus 2025: Peluang dan Tantangan Menanti di Tengah Perubahan
Terkini
Rabu 13 Aug 2025 - 10:00 WIB
Kapolsek Pamris Malau Pimpin Gerakan Pangan Murah, Wujud Nyata Polri Perkuat Ekonomi Rakyat!
Rabu 13 Aug 2025 - 09:42 WIB
Terungkap! Kamera Termahal 2025 yang Bikin Kolektor dan Fotografer Rela Rogoh Kocek Banyak - Kamu Wajib Tahu
Rabu 13 Aug 2025 - 09:17 WIB
Selamat! Pengguna Dompet Digital Terima Saldo DANA Gratis Rp115.000 Hari Ini
Rabu 13 Aug 2025 - 08:18 WIB
Geely Auto Indonesia Akan Memproduksi Lokal Starray EM-I di Dalam Negeri, Gandeng PT HIM
Rabu 13 Aug 2025 - 01:06 WIB
17 Hotel Mewah Terbaik di Palembang 2025 dengan Fasilitas Lengkap dan Lokasi Strategis Dekat Wisata & Bisnis
Rabu 13 Aug 2025 - 00:23 WIB
Ramalan Shio Agustus 2025: Peluang dan Tantangan Menanti di Tengah Perubahan
Rabu 13 Aug 2025 - 00:03 WIB
Cara Optimasi Video YouTube 2025 Agar Potensi Muncul di Halaman Pertama Pencarian
Selasa 12 Aug 2025 - 21:21 WIB
PLN Hadirkan Diskon Tambah Daya 50% Sambut HUT ke-80 RI
Selasa 12 Aug 2025 - 21:11 WIB
Aksi Pencurian Kabel Trafo LF 445 Cor Beton meresahkan masyarakat
Selasa 12 Aug 2025 - 19:56 WIB