Ini Beberapa Manfaat Tanaman Obat Jeruk Nipis untuk Kesehatan dan Kecantikan
Manfaat jeruk nipis bagi kesehatan, Ket Foto : Instagram @lilano6789--
KORANLAPOS.COM - Jeruk nipis, si kecil yang asam menyegarkan, ternyata menyimpan banyak manfaat luar biasa! Buah ini kaya akan vitamin C, antioksidan, dan senyawa aktif lain yang baik untuk tubuh.
Berikut ini beberapa manfaat jeruk nipis yang perlu kamu tahu:
BACA JUGA:Pj Bupati Empat Lawang Lepas Pawai Takbir Keliling
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C-nya membantu memperkuat sistem imun, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
2. Melancarkan Pencernaan
Asam alami dalam jeruk nipis merangsang produksi enzim pencernaan. Campuran air hangat dan jeruk nipis di pagi hari dapat membantu mengatasi sembelit.
3. Detoksifikasi Alami
Jeruk nipis membantu membersihkan racun dalam tubuh dan menjaga fungsi hati tetap optimal.
4. Menurunkan Berat Badan
Kandungan asam sitrat membantu meningkatkan metabolisme. Minum air jeruk nipis secara rutin bisa mendukung program diet sehatmu.
BACA JUGA:DLH Lahat Imbau Tidak Membuang Jeroan dan Darah Kurban Ke Selokan
5. Mencerahkan Kulit
Antioksidan dan vitamin C dalam jeruk nipis mampu melawan radikal bebas dan mencerahkan kulit secara alami. Bisa juga digunakan sebagai masker wajah (tapi hati-hati untuk kulit sensitif).
- Tag
- Share
-
-
