Terong Ungu Sangat Cocok Mendukug Program Diet, Ini Manfaat Tanaman Obat Terong Ungu Untuk Kesehatan

Kamis 19 Jun 2025 - 02:26 WIB

Reporter : Sumantri / Lahat Pos

Editor : Sumantri

Beberapa studi awal menunjukkan bahwa antioksidan dalam terong dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker. Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut.

BACA JUGA:Tanaman Obat Kacang Polong, Bintang Diet Tinggi Protein dan Pencerah Kulit

Tips cara mengkonsumsi terong ungu dengan benar, yuk ikuti :

Masak dengan cara dikukus, dipanggang, atau ditumis dengan sedikit minyak. Gunakan kulit terong karena mengandung nasunin yang tinggi, hindari menggoreng berlebihan karena bisa menyerap banyak minyak. (*)

Tags : #terong ungu #kaya akan nutrisi #bukan hanya lezat #bermanfaat untuk tubuh

Kategori :