Vitamin A dan lutein dalam buncis mendukung kesehatan mata dan dapat membantu mencegah gangguan penglihatan terkait usia.
BACA JUGA:Manfaat Tanaman Obat Kecipir Sayuran Lokal Yang Kaya Gizi dan Serba Guna, Baik Untuk Ibu Menyusui
Tips Konsumsinya, tumis ringan dengan bawang putih untuk menu sehat dan lezat. Campurkan ke dalam salad atau sup untuk menambah nutrisi.
Atau Rebus sebentar agar tetap renyah dan gizinya tetap terjaga. (*)
Kategori :
Terkait
Rabu 18 Jun 2025 - 16:20 WIB
Tanaman Obat Buncis! Penunjang Diet Rendah Kalori dan Perawat Kulit Lembap
Kamis 12 Jun 2025 - 07:34 WIB
Cocok Untuk Diet Ini Dia 6 Manfaat Tanaman Buncis Untuk Kesehatan
Rabu 11 Jun 2025 - 10:03 WIB
Tanaman Obat Kacang Panjang Dapat Menurunkan Gula Darah, Ini Dia Manfaat Kacang Panjang Untuk Kesehatan
Sabtu 12 Oct 2024 - 09:11 WIB
Pasmol Ikan Nila, Cita Rasa Yang Segar dan Kaya Rempah, Ini Resep dan Cara Membuatnya
Terpopuler
Jumat 01 Aug 2025 - 16:37 WIB
Harga Daging Ayam Melonjak, Pedagang: "Tak Berani Stok Banyak"
Jumat 01 Aug 2025 - 19:08 WIB
Empat Lawang Catat 14 Kasus DBD, Warga Diimbau Aktif Lakukan PSN
Jumat 01 Aug 2025 - 14:50 WIB
PLN ULP Mariana Gelar Program Goes to School di SMAN 1 Banyuasin II
Jumat 01 Aug 2025 - 22:12 WIB
Wuling Buat Kejutan Baru Lewat Cortez Darion, Hadir Dengan Pilihan Varian EV dan PHEV
Jumat 01 Aug 2025 - 16:44 WIB
Benteng Kuto Besak Disemarakkan Swarna Songket, Selvi Gibran Borong Produk Khas Sumsel
Sabtu 02 Aug 2025 - 13:22 WIB
Ribang Kemambang dan Lahat Masa Depan: Saat Alam, Estetika, dan Ekonomi Menyatu
Terkini
Sabtu 02 Aug 2025 - 14:42 WIB
Dekopinda Lahat Dorong Literasi Koperasi dan Penguatan Koperasi Merah Putih
Sabtu 02 Aug 2025 - 13:58 WIB
iPhone Lipat Pertama Rilis, Samsung Beri Tanggapan
Sabtu 02 Aug 2025 - 13:47 WIB
iPhone Lipat Pertama Segera Rilis, Segini Harganya
Sabtu 02 Aug 2025 - 13:22 WIB
Ribang Kemambang dan Lahat Masa Depan: Saat Alam, Estetika, dan Ekonomi Menyatu
Sabtu 02 Aug 2025 - 06:39 WIB
Pindang Baung Tempoyak Khas Palembang Sumatera Selatan, Perpaduan Rasa Asam, Pedas dan Lezat, Bagian Dari Wari
Jumat 01 Aug 2025 - 22:12 WIB
Wuling Buat Kejutan Baru Lewat Cortez Darion, Hadir Dengan Pilihan Varian EV dan PHEV
Jumat 01 Aug 2025 - 19:12 WIB
MAN 1 Lahat Mantapkan Persiapan UNBK Lewat Simulasi
Jumat 01 Aug 2025 - 19:08 WIB
Empat Lawang Catat 14 Kasus DBD, Warga Diimbau Aktif Lakukan PSN
Jumat 01 Aug 2025 - 16:44 WIB
Benteng Kuto Besak Disemarakkan Swarna Songket, Selvi Gibran Borong Produk Khas Sumsel
Jumat 01 Aug 2025 - 16:37 WIB