Vitamin A dan lutein dalam buncis mendukung kesehatan mata dan dapat membantu mencegah gangguan penglihatan terkait usia.
BACA JUGA:Manfaat Tanaman Obat Kecipir Sayuran Lokal Yang Kaya Gizi dan Serba Guna, Baik Untuk Ibu Menyusui
Tips Konsumsinya, tumis ringan dengan bawang putih untuk menu sehat dan lezat. Campurkan ke dalam salad atau sup untuk menambah nutrisi.
Atau Rebus sebentar agar tetap renyah dan gizinya tetap terjaga. (*)
Kategori :
Terkait
Senin 06 Oct 2025 - 18:04 WIB
Buncis Sayur Sederhana Dengan Segudang Khasiat, Ini 7 Manfaat Kesehatan Dari Buncis
Rabu 18 Jun 2025 - 16:20 WIB
Tanaman Obat Buncis! Penunjang Diet Rendah Kalori dan Perawat Kulit Lembap
Kamis 12 Jun 2025 - 07:34 WIB
Cocok Untuk Diet Ini Dia 6 Manfaat Tanaman Buncis Untuk Kesehatan
Rabu 11 Jun 2025 - 10:03 WIB
Tanaman Obat Kacang Panjang Dapat Menurunkan Gula Darah, Ini Dia Manfaat Kacang Panjang Untuk Kesehatan
Sabtu 12 Oct 2024 - 09:11 WIB
Pasmol Ikan Nila, Cita Rasa Yang Segar dan Kaya Rempah, Ini Resep dan Cara Membuatnya
Terpopuler
Rabu 19 Nov 2025 - 18:15 WIB
IPM dan Pertumbuhan Ekonomi Lahat
Rabu 19 Nov 2025 - 19:08 WIB
PLTP Lahendong, Energi Terbarukan Terbesar Penopang Listrik Sulutgo
Rabu 19 Nov 2025 - 17:15 WIB
Air Jernih
Rabu 19 Nov 2025 - 17:29 WIB
DPRD Dapil 1 Reses Tinjau Revitalisasi Plaza Lematang Menjadi Mall Pelayanan Publik
Rabu 19 Nov 2025 - 19:12 WIB
UID S2JB Sabet Empat Penghargaan Indonesia Circular Economy Awards 2025
Rabu 19 Nov 2025 - 13:39 WIB
Lokasi ini Cocok untuk Mengisi Liburan di Kota Lahat, Yuk Cek Di sini
Terkini
Kamis 20 Nov 2025 - 13:39 WIB
Rekomendasi Rekreasi Wisata Taman Dekat Bendungan
Kamis 20 Nov 2025 - 12:09 WIB
Wakil Bupati Empat Lawang Pimpin Exit Meeting Bersama BPK
Kamis 20 Nov 2025 - 11:58 WIB
Disprindag Empat Lawang Lakukan Tera Ulang Timbangan Jembatan 50 Ton di PT Sura Sukses Mandiri
Kamis 20 Nov 2025 - 09:09 WIB
Kolaborasi Indonesia - Norwegia, PLN Siap Lakukan Salah Satu Perdagangan Karbon Terbesar di Dunia
Rabu 19 Nov 2025 - 19:12 WIB
UID S2JB Sabet Empat Penghargaan Indonesia Circular Economy Awards 2025
Rabu 19 Nov 2025 - 19:08 WIB
PLTP Lahendong, Energi Terbarukan Terbesar Penopang Listrik Sulutgo
Rabu 19 Nov 2025 - 19:03 WIB
Dorong Pertumbuhan Industri, PLN Teken PJBTL 1.800 MVA di Jawa Barat dan Jawa Tengah
Rabu 19 Nov 2025 - 18:59 WIB
PLN UID S2JB Dorong Pengelolaan Sampah Berkelanjutan Lewat Bank Sampah Terpadu Berbasis Listrik di Prabumulih
Rabu 19 Nov 2025 - 18:22 WIB
Harga Kopi di Empat Lawang Stabil
Rabu 19 Nov 2025 - 18:15 WIB