Kurangi Konsumsi Gula dan Makanan Manis Bisa Pengaruhi Kesehatan Reproduksi Pria, Simak!

KORANLAPOS - Kaum adam sebaiknya segera membatasi konsumsi gula atau makanan manis. Sebab, minuman manis atau makanan yang mengandung gula tinggi, bisa berpengaruh pada kesehatan reproduksi pria.

Semua makanan yang mengandung gula memang terasa sangat nikmat. Es krim, permen, dan kue-kue manis tentunya sangat menggoda untuk dilahap. Hanya saja, Anda para pria harus lebih hati-hati ketika mengonsumsi makanan yang mengandung gula. Sebab, ada efek buruk yang mengintai dari konsumsi gula berlebih.

Ya, tak hanya masalah gula darah, tetapi makanan dan minuman manis bisa berpengaruh pada kesehatan reproduksi. karena bagi beberapa orang, makanan manis bisa menambah semangat atau mood mereka. Tapi, waspadai penyakit yang mungkin timbul karena konsumsi gula berlebih.

Efek gula berlebih sebenarnya bisa membahayakan siapa saja, termasuk wanita. Akan tetapi, secara spesifik kadar gula yang tinggi pada pria bisa menyebabkan penyakit tertentu, yang tidak alami oleh wanita.

Dilansir dari Pink Villa, Selasa (25/6), beberapa tahun terakhir terjadi kasus pria infertilitas (tidak subur).

BACA JUGA:Tiga Unit Rumah Kawasan Jarai Dilahap Api, Pemiliknya Berada di Luar

BACA JUGA:Telur Puyuh : Kecil Tapi Mempunyai banyak Manfaat dan Kandungan Gizi yang Luar Biasa.

Terlepas dari faktor-faktor penyebab internal (individu), gaya hidup modern juga bisa menjadi penyebabnya.

Pola makan saat ini seperti makanan kemasan dan tambahan gula memengaruhi kesehatan secara keseluruhan.

Makanan-makanan ini memengaruhi sistem reproduksi tidak hanya perempuan, tetapi juga pria.

Faktanya, sebuah penelitian baru-baru ini mengungkap diet tinggi gula dapat memengaruhi kualitas sperma.

Studi ini juga menegaskan fakta bahwa kualitas sperma sangat dipengaruhi oleh makanan.

Menurut para peneliti, kualitas sperma dapat dirusak oleh beberapa faktor lingkungan dan gaya hidup, di antaranya obesitas dan penyakit yang disebabkan tinggi gula.

Salah satunya seperti diabetes tipe 2 yang menyebabkan kualitas sperma yang buruk.