Coba Lakukan ini, Ada Cara Meredakan Nyeri Migran Tanpa Obat
Meredakan Nyeri Migran Tanpa Obat--
5. Cukup minum
Kurang minum berkontribusi pada munculnya gejala migrain dengan mengganggu sirkulasi darah, mempengaruhi keseimbangan cairan di jaringan otak, dan menciptakan ketidakseimbangan senyawa kimia inflamasi dan produk limbah.
6. Rendam kaki ke dalam air hangat
“Beberapa orang melaporkan nyeri migrain berkurang setelah merendam kaki di air hangat,” kata Dr. Moawad.
Meskipun tidak ada penelitian khusus terkait ini, teori di baliknya menunjukkan bahwa peningkatan sirkulasi di kaki akibat panas membantu memindahkan aliran darah dari kepala, mengurangi tekanan dan peradangan.