Selain Untuk Bahan Masakan, Ternyata Daun Pandan Baik Untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya

Reporter: smt |

Editor: smt |

Senin , 09 Sep 2024 - 12:29

Daun Pandan yang kaya akan manfaat Kesehatan, Ket Foto, Sumber Lahat Pos.--

selain untuk bahan masakan, ternyata daun pandan baik untuk kesehatan, ini penjelasannya                            lahat pos - kalian sudah pasti tidak asing lagi dengan daun pandan. daun hijau ini sering kita temukan dalam menu-menu seperti bubur sum-sum, kolak, dan masih banyak lagi.
selain digunakan sebagai bahan masakan untuk penambah aroma, ternyata daun pandan juga punya sejumlah manfaat bagi kesehatan.
baca juga:jelang laga timnas vs australia, 78.000 tiket sold out, kualifikasi piala dunia 2026
ingin tahu apa saja manfaat daun pandan bagi kesehatan kita, yuk ikuti ulasanya berikut ini :
1. daun pandan memiliki sifat antibakteri dan antimikroba. 
kedua sifat inilah yang dapat membantu menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termaksud saat kita sedang mengalami diare. 
caranya, minum rebusan air pandan setiap pagi dan sore hari hingga keadaan membaik. seperti yang sudah dijelaskan di atas, daun pandan memiliki sifat antibakteri yang dapat mengatasi infeksi penyebab demam dalam tubuh. 
agar air rebusan pandan dapat menyembuhkan kita dari demam, buat 2 gelas air mendidih, tambahkan 2-3 lembar daun pandan, kemudian saring. 
baca juga:kue sengkulun miliki tekstur yang kenyal, ini dia resep dan cara membuatnya
manfaat lain yang bisa kita rasakan dari mengonsumsi air rebusan daun pandan adalah dapat mengatasi hipertensi alias tekanan darah tinggi.
caranya, masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci, tambahkan 3 gram daun pandan, masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah. 
minum ramuan ini 2 kali sehari, pada pagi dan sore hari. kalau kita rutin meminum air rebusan daun pandan, maka tekanan darah akan kembali normal.
2. mengatasi insomnia 
senyawa alkaloid yang tertandung dalam daun pandan terbukti bisa menjadi obat bagi kita yang mengalami kesulitan tidur alias insomnia. 
baca juga:kue sengkulun miliki tekstur yang kenyal, ini dia resep dan cara membuatnya
caranya, ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih, tambahkan 1 sendok makan madu, lalu minum setelah hangat.  
3. meredakan rasa cemas 
tidaj banyak yang tau nih, ternyata daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh kita loh.
hal ini pastinya berguna banget buat kita yang sering banget merasa cemas. caranya, ambil 3-5 daun pandan, potong-potong menjadi irisan tipis, masukkan ke dalam air mendidih. 
baca juga:ternyata ada hormon yang mempengaruhi manusia loh, apa saja ya? 
setelah itu di saring dan minum airnya, konsumsi rebusan daun pandan ini 3 kali sehari ya. semoga bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Jumat 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan