Waw! Tidak Sehari Dua Hari, Hewan Ini Puasa Sampai Bertahun-tahun

Reporter: Yni |

Editor: Yni |

Rabu , 07 Aug 2024 - 07:50

Ilustrasi hewan puasa bertahun-tahun. Sumber foto instagram-Yni/Lapos-

4. Bicaralah dengan orang-orang terdekat.

Berbicara dengan orang tua, saudara, atau teman mungkin bisa meringankan beban yang ada di pikiran kamu.

Utarakan hal-hal yang membuat kamu cemas dan ragu. Kamu juga bisa menghabiskan waktu dengan orang-orang tersayang.

Mengatasi insecure memang tidak bisa hanya dalam satu malam. Tapi selagi kamu terus berusaha, semuanya akan jadi lebih baik. Tetap semangat ya! (*)

Baca juga berita:

Rekomendasi Game Survival Mabar Offline 15 Orang

Koranlapos.com - Game offline yang bisa mabar sama temen kamu sampai 15 orang dan bisa mabar secara offline seru banget, nama gamenya adalah Zombie Combat Simulator.

Bisa kamu download di playstore di game ini kamu bisa mabar sampai 15 orang dan kerennya kamu juga bisa mabar secara offline buat yang gak ada temen mabar kalian bisa juga mabar sama orang random.

Yang belum tau game playnya itu disini kita akan bertahan dari kerumunan zombie yang akan menyerang kita, jadi kita bersama-sama ysampai 15 orang ini bertahan dari serangan zombie yang nantinya setiap kita beresin zombie nya nanti gelombang selanjutnya itu akan semakin kuat zombienya.

Disini kamu bisa cari senjata yang kuat-kuat tapi di awal permainan kamu udah dapet senjata kok cuma nanti kalau kalian bertahannya cukup lama nanti bakal ada airdrop yang isinya itu alat-alat untuk membantu kita menghadapi zombie-zombie ini.

Disini diperlukan kerja sama tim yang bagus soalnya kalau ada yang beban nanti pasti kemakan zombie, nanti kalau anggota kita udah dikit pastinya nanti pertahanan kita akan jebol.

Gimana menurut kamu, mau coba permainan ini? (*)

waw! tidak sehari dua hari, hewan ini puasa sampai bertahun-tahun                             
koranlapos.com - ternyata bukan cuma kita aja yang bisa puasa, tapi hewan juga bisa puasa. ini dia faktanya. perlu ingat kalau puasa itu berarti mencegah dari minum, makan, dan berbicara hal-hal yang tidak perlu. 
kalau hewan-hewan berpuasa dengan kondisi dan tujuan yang berbeda-beda. misalnya gajah, kucing, dan anjing berpuasa saat terluka parah, serta kuda dan sapi berpuasa saat sakit.
lalu, laba-laba dan anak ayam berpuasa saat mereka masih bayi sebagai proses adaptasi.
ikan salmon, pingguin, angsa, atau anjing laut berpuasa untuk meningkatkan kualitas sperma dan telurnya guna menghasilkan generasi muda yang sehat.
baca juga:dikelilingi pegunungan, danau maninjau miliki daya tarik yang unik
oh iya, istilah puasa ini bisa dikaitkan dengan hibernasi lho. selama masa hibernasi, beberapa hewan tidur selama bermula-mula di musim dingin.
kalau tidur berarti gak makan dan minum bukan? lalu, berapa lama hewan-hewan ini puasa? lama waktu puasa tergantung dari kondisi lingkungan sekitar seperti kelangkaan makanan dan penjagaan dehidrasi.
mereka sendiri bisa menahan lapar dan haus hingga berbulan-bulan. ada satu hewan yang memiliki waktu puasa yang sangat lama, yaitu siput yang berpuasa selama 6 tahun.
selanjutnya, ular berpuasa setelah memakan mangsanya dan menyimpannya di usus terutama jika mangsanya lebih besar dari tubuhnya.
baca juga:dikelilingi hutan ttropis, air terjun bossolo memberikan suasana yang sejuk dan menyegarkan
mereka sendiri berpuasa selama 2 hingga 3 minggu karena ular membutuhkan waktu yang lama untuk mencerna mangsanya. bayangkan kalau kita puasa seperti hewan-hewan. (*) 
 
baca juga berita:
baru pakai iphone? wajib banget ubah beberapa settingan ini
 
koranlapos.com - kalau kamu di sini baru beli iphone, wajib banget ubah beberapa settingan ini supaya hape kamu nggak ribet dan juga baterainya tahan lama.
jadi kalau kamu di sini baru pakai iphone ataupun pemula pakai iphone, wajib banget ubah beberapa settingan ini supaya hape kamu nggak ribet dan juga baterainya tahan lama.
1. settingan yang wajib kalian ubah, kamu bisa pergi ke setting, lalu tinggal pilih aja ke general, lalu kamu tinggal pilih background app refresh.
di sana kamu ada beberapa pilihan, kamu bisa nyalain background app refresh tapi matiin aplikasi yang nggak perlu ataupun kamu langsung matiin aja semuanya.
hal ini supaya aplikasi kamu nggak berjalan di belakang layar dan juga supaya baterai kalian tetap irit.
2. masih sama di general, kamu tinggal pergi aja ke keyboard, di sana tinggal matiin aja auto correction dan juga smart function-nya. biar kalau kamu di sini ketik-ketik nggak bakal namanya keubah-ubah kata-katanya.
3. bisa pergi ke display, di situ kamu bisa nyalain dark mode dan juga kalian bisa matiin yang namanya tuh raise to wake. biar hape kamu nggak boros kalau misalkan keangkat, nyala terus.
4. ke control center, lalu kamu tambah-tambahin aja aplikasi yang perlu untuk ada di control center. (*) 
 
baca juga berita:
aplikasi ini mudahkan nonton film terbaik, tanpa biaya
 
koranlapos.com - jangan lagi ngabisin uang buat nonton film dan serial tv. kamu harus coba aplikasi yang luar biasa ini. nama aplikasinya heybox.
nonton film cuma 1 kali klik. kamu bisa cari dan simpan video yang mau kamu tonton di sini. cukup cari judul film atau serial di kotak pencarian.
lalu klik putar dengan lancar. dan juga bisa nonton sambil melakukan hal lain. seperti misalnya fitur keren ini.
bisa nonton video dengan jendela mengambang. sangat nyaman bukan?
bukan cuma itu. heybox juga merupakan downloader terbaik. untuk video, musik, dan foto. kamu bisa download video dari media sosial. seperti facebook, instagram, twitter, dan tiktok.
dan kamu bisa nonton kapan aja dan dimana aja. heybox, aplikasi yang kuat dan mudah digunakan. memungkinkan kamu menikmati video, musik, dan foto dengan bebas.
langsung aja klik link ini buat download aplikasinya. semoga bermanfaat. (*) 
 
baca juga berita:
jurusan teknik listrik bandara yang jarang diketahui
 
koranlapos.com - kamu tau jurusan teknik listrik bandara? jurusan ini bisa dibilang sebagai teknik elektronya bidang penerbangan.
penasaran nggak sih yang dipelajari di jurusan ini? yuk kita bahas!
jurusan teknik listrik bandara mempelajari kelistrikan bandara yang mencakup penerangan bandara dan sistem kelistrikan di sisi udara.
beberapa mata kuliah di jurusan teknik listrik bandara yaitu analisa sistem tenaga listrik, elektronika daya, iluminasi dan fotometri, regulator arus tutup, instalasi listrik penerangan, mesin listrik arus bolak-balik, generator set, dan tentunya masih banyak mata kuliah lainnya.
jurusan ini berbasis pendidikan diploma 3 atau d3 dan bisa ditempu di sekolah-sekolah penerbangan.
setelah kamu lulus, kamu juga memperoleh lisensi, sehingga mempermudah kamu dalam pekerjaan nantinya. itu dia mata kuliah yang dipelajari di jurusan teknik listrik bandara. (*) 
baca juga berita:
yuk simak! ternyata batas pertumbuhan tinggi badan laki-laki dan perempuan berbeda 
 
koranlapos.com - usia remaja merupakan masa emas pertumbuhan tinggi badan, tau gak sih kalo batas usia pertumbuhan tinggi badan antara perempuan dan laki-laki jelas berbeda loh, wah kenapa ya? yuk kita cari tau proses 
pertumbuhan tinggi badan perempuan dan laki-laki biasanya membutuhkan waktu 2-5 tahun sejak masa pubertas remaja dimulai.
artinya tubuh masih bisa tumbuh dengan pesat dan mencapai batas maksimal selama sekitar 5 tahun pertumbuhan tinggi badan perempuan biasanya dimulai sejak 6-12 bulan sebelum menstruasi yaitu sekitar usia 11 tahun dan berhenti pada usia 15-16 tahun.
sementara itu pertumbuhan tinggi badan laki-laki dimulai sekitar usia 13 tahun dan diperkirakan batas akhir pertumbuhannya adalah pada usia 17-18 tahun biasanya baik untuk perempuan ataupun laki-laki masih bisa bertambah tinggi badan di atas usia 20 tahun.
dengan catatan selama lempeng epifisis atau tempat tumbuhnya tulang masih terbuka meskipun demikian pertambahan tinggi badan yang terjadi di usia tersebut tidak signifikan seperti saat masa pubertas.
nah makanya bagi kamu yang ingin memiliki tinggi badan yang ideal, maka saat masa pubertas maksimalkan olahraga untuk menambah tinggi badan seperti basket, apapun renang, serta jangan lupa makan makanan yang bergizi. (*) 
 
baca juga berita:
hati-hati! cek 4 hal ini sebelum beli iphone second
 
koranlapos.com - popularitas iphone masih luar biasa, termasuk versi bekasnya. membeli iphone bekas bisa menjadi pilihan yang cerdas bagi mereka yang ingin memiliki iphone dengan harga yang lebih terjangkau.
namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat membeli iphone bekas. pasalnya karena sudah digunakan sebelumnya, tentu saja performa iphone tidak akan semulus membeli baru.
lantas, apa saja yang harus diperhatikan saat beli iphone second :
1. pastikan layarnya responsif ketika dipencet atau diusap.
2. cek baterai health. (0:09) lebih baik cari baterai health iphone yang di atas 80 atau 90 persen.
3. cek apakah iphone sudah pernah kemasukan air atau tidak. cara ceknya tinggal buka bagian sim dan lihat bagian dalamnya. warna lci adalah putih atau perak. tapi kalau sudah terkena air, lci akan berubah warna menjadi merah.
4. cek sensor pas nelfon berfungsi atau tidak. yang harusnya layar iphone bakal mati ketika ada objek yang menutupnya. (*) 
 
baca juga berita:
5 game offline terbaik yang bisa dimainkan tanpa internet
 
koranlapos.com - pada dunia game android, kebutuhan game offline semakin meningkat, salah satu keuntungan utama adalah kemampuannya untuk dimainkan tanpa memerlukan kuota dan jaringan internet.
meskipun banyak game android yang memerlukan koneksi internet, hal ini menjadi kendala ketika berada di tempat yang jauh dari sinyal atau ketika ingin bermain tanpa harus terhubung dengan internet. 
berikut 5 game terbaik yang bisa di mainkan tanpa kuota internet :
1. candy crush nah game tersebut ringan banget dan sudah diunduh sekitar 1 miliar game tersebut sangat mudah untuk dimainkan, kalian hanya perlu mengumpulkan 3 permainan yang sama secara terus menerus untuk memenangkan game tersebut.
2. minecraft nah game ini memang game berbayar yang ada di playstore tapi game tersebut bisa kalian mainkan secara offline dan kalian akan diajari bagaimana caranya bertahan hidup di hutan atau survival game 3. plan vs zombie yang keduanya yang pertama memang sudah bagus banget tapi plan vs zombie yang keduanya lebih bagus lagi dan kalian harus coba game 
4. gta san andreas, dimana sebelumnya gta san andreas ada di ps2 dan sekarang sudah ada di mobile dan bisa kalian unduh dengan ukuran 2,4 gb. 
5. buat kalian yang suka banget sama game-game pertarungan apalagi game pertarungan ninja kamu bisa download game yang satu ini yang bernama shadow fight 3, 
itu adalah 5 game offline terbaik yang bisa kamu mainkan tanpa menggunakan internet. (*) 
 
baca juga berita:
jadi negara terbersih, ini cara singapura lepas dari jerat sampah
 
koranlapos.com - hampir 0% sampah, singapura menjadi salah satu negara terbersih di dunia. kok bisa ya? singapura merupakan salah satu negara maju yang berada di asia tenggara.
dan saat ini, singapura termasuk dalam salah satu negara terbersih di dunia dan posisi pertama di asia tenggara.
wah kok bisa ya? hal tersebut tidak terlepas dari kebiasaan masyarakatnya yang selalu menjaga kebersihan dan juga upaya pemerintah dalam menanggulangi sampah untuk menciptakan sebuah negara yang bersih. 
lalu, bagaimana cara mereka melakukan semua itu? setiap harinya, sampah yang terkumpul dibawa dan disatukan pada tempat penampungan sampah untuk melakukan proses pembakaran.
hal tersebut dilakukan setiap hari tanpa henti dengan suhu 1000 derajat celcius hingga 90% sampah berubah menjadi abu.
eits, jangan salah. asap dari pembakaran sampah juga mereka olah agar tidak menyebabkan polusi.
nah, 10% hasil pembakaran sampah yang menjadi abu dibuang ke sebuah pulau buatan yang jauh dari lingkungan masyarakat. menariknya, pulau buatan tersebut juga berfungsi sebagai cagar alam pulau semakau. 
yang tidak kalah keren, uap panas dan energi yang dihasilkan dari proses pembakaran sampah dijadikan sebagai sumber tenaga listrik bagi rumah-rumah penduduk. itulah alasan kenapa singapura menjadi salah satu negara terbersih di dunia. (*) 
 
baca juga berita:
ini dia alasan ilmiah jika kamu sering terbangun di jam 3 pagi
 
koranlapos.com - suka tiba-tiba bangun dari tidur jam 3 pagi? ternyata ada alasan ilmiah yang menyertainya. banyak orang yang masih mengaitkan kebiasaan bangun dari tidur jam 3 pagi dengan hal mistis.
namun, sejak pandemi kemarin, ternyata jumlah orang yang terbangun menjelang fajar ini diprediksi semakin banyak.
1. seseorang bisa bangun dari tidur jam 3 pagi adalah pengaruh fase tidur.
ketika seseorang tidur jam 11 malam, setengah waktu tidur atau sekitar pukul 3 pagi, ia bakal terbangun ketika tubuh sudah memasuki fase tidur ringan, bahkan ketika ia sudah tidur pulas sebelumnya.
2. stres yang berlebih. stres tidak membuat tubuh sering terbangun di malam hari, tetapi stres membuat tubuh lebih gampang terjaga daripada ketika tidak stres.
3. mengalami sleep apnea, yaitu gangguan di mana orang bakal terbangun beberapa kali sepanjang malam karena napasnya terhenti sesaat.
sleep apnea dapat mengganggu ritme jantung dan mengurangi aliran oksigen ke tubuh. kamu harus waspada jika kamu sering kelelahan di siang hari, mengorok, dan sering terbangun karena tersedak atau terengah-engah saat tidur. gejala-gejala seperti itu adalah gejala sleep apnea.
4. tidak kalah penting adalah kencing di malam hari. sebenarnya, tubuh masih bekerja untuk mencernah makanan dan minuman di hari itu sebelum akhirnya tubuh akan mengirim sinyal untuk buang air kecil ke kamar mandi di malam hari.
jadi, bangun dari tidur jam 3 pagi bukan lagi berhubungan dengan hal mistis ya? (*) 
 
baca juga berita:
apa benar bermain game bisa buat pintar? ini faktanya
 
koranlapos.com - saat ini banyak orang yang kecanduan terhadap suatu game. tapi apakah bermain game tersebut dapat membuat seseorang bertambah pintar?
berikut ini penjelasannya.
saat ini berbagai penelitian telah dilakukan untuk melihat apakah ada hubungan antara suatu game dengan kecerdasan seseorang.
beberapa hasil penelitian menyatakan bahwa game ternyata dapat mempertajam kemampuan kognitif atau dapat mengasah otak seseorang.
dengan bermain game, otak akan terus bekerja dan terus berpikir untuk menyelesaikan suatu permainan. proses berpikir tersebut dapat membuat kemampuan otak semakin bertambah.
tidak hanya sekedar teori, tapi kecerdasan umum juga akan terus meningkat. berdasarkan penelitian, beberapa ahli dari institut karolinska di sweden menyatakan bahwa anak yang bermain video game dengan durasi waktu di atas rata-rata tidak ada perbedaan kecerdasan dengan anak yang bermain game dalam waktu yang lebih sedikit. bahkan hasil penelitian berikutnya menjelaskan bahwa anak yang bermain game memiliki 2,5 poin eq lebih banyak daripada biasanya.
namun, walaupun ada temuan yang cukup menjanjikan tentang hubungan antara game dengan kecerdasan atau kepintaran, tapi hal tersebut masih belum cukup.
tapi paling tidak, sudah ada bukti kuat bahwa bermain game tidak akan membuat otak atau pikiran menjadi lemah. penelitian lain di tahun 2020 dengan target orang dewasa usia antara 60 hingga 80 tahun juga menyimpulkan hal menarik.
hasilnya, mereka yang bermain game seperti super mario 3d world atau angry birds memiliki peningkatan memori selama 4 minggu.
walaupun bermain game dapat meningkatkan kecerdasan otak, tapi harus memperhatikan waktu juga ya, karena banyak orang yang lupa waktu ketika bermain game.
menjadi candu game, antisosial karena asik sendiri, mengalami gangguan tidur karena sering begadang untuk main game, emosi jadi tidak stabil, dan lain sebagainya.
sehingga dengan hal-hal yang muncul seperti itu, membuat banyak orang beranggapan bahwa kecanduan bermain game dapat mengarahkan seseorang untuk berperlaku tidak baik. jadi kalau main game, jangan sampai lupa waktu ya! (*) 
 
baca juga berita:
gestur bicara ini jadi tanda seseorang berbohong, yuk cek! 
 
koranlapos.com - kamu termasuk tipe orang yang sulit mempercayai orang lain. penasaran gak sih gimana caranya mengetahui gestur seseorang saat sedang berbohong? ini dia penjelasannya.
1. menghindari kontak mata
2. menggaruk-garul hidung atau mengelus bagian leher belakang
3. wajah pucat dan tubuh berkeringat
4. cenderung banyak bergerak (seperti menggoyangkan badan ke depan dan belakang, memiringkan kepala kesamping bahkan menyeret kaki) 
5. gestur tubuh cenderung "menutup"
6. memainkan atau membenarkan tatanan rambut
7. mengerucutkan bibir ketika ditanya tentang pertanyaan yang sensitif.
8. memberikan reaksi yang berlebihan.
9. sering mengulang pertanyaan. 
10. sering mengulang kalimat yang bertujuan untuk meyakinkan lawan bicara bahwa dia jujur. seperti, saya berbicara jujur loh ini.
11. sering menggunakan probing seperti em, u, dan lain-lain.
12. nada suara menjadi keras atau meninggi.
13. memiliki alur cerita yang tidak konsisten.
14. terlihat gelisah, ragu, dan gugup saat berbicara juga terdengar terbata-bata. wah, ternyata banyak banget ya.
kamu bisa banget nih mulai memperhatikan gestur orang-orang yang kurang kamu percayai. (*) 
 
baca juga berita:
wajib coba! deteksi jantung lewat jari, ungkap caranya
 
koranlapos.com - dokter spesialis jantung dan pembulu darah mengatakan bahwa deteksi penyakit jantung bisa lewat jari.
bagaimana caranya ya? penyakit jantung terjadi ketika adanya gangguan atau sumbatan pada pembulu darah jantung yang mensuplai makanan ke otot jantung atau pembulu darah koroner.
penyakit ini disebabkan oleh dua faktor risiko yang dapat diubah dan tidak dapat diubah.
faktor yang dapat diubah meliputi gaya hidup yang dapat berdampak pada obesitas, hipertensi, dan kolesterol tinggi.
sementara faktor yang tidak dapat diubah terdiri dari usia, genetik, atau keturunan.
info terbaru terdengar dari dokter vito adamae spjt konsultan yang menyatakan bahwa penyakit jantung tersebut dapat dideteksi lewat jari, di mana pada penderita penyakit jantung akan mengalami tanda berikut.
1. ujung jari kaki berwarna lebih pucat, kebiruan, atau kehitaman hingga surih digerakan yang menandakan adanya bekuan-bekuan darah hingga ke ujung jari kaki.
2. bintik gelap atau titik-titik kecil darah yang terterangkap di bawah kuku yang menunjukkan adanya infeksi pada lapisan jantung atau katup yang disebut endokarditis. 
3. pembengkakan pada jari atau clubbing finger pada pasien penyakit jantung bawaan dan prokoaktif.
meskipun bisa dideteksi lewat jari, ada baiknya kamu kunjungi dokter untuk hasil yang lebih valid ya! (*) 
 
baca juga berita:
5 game offline paling seru di tahun 2024 ini, gratis tanpa kuota! 
 
koranlapos.com - saat ini, game offline mungkin sulit ditemukan mengingat semakin banyak game-game kompetitif yang populer di kalangan gamers. 
tetapi bukan berarti tidak bisa memainkan game offline, setidaknya masih ada beberapa judul game oflfine terbaik di android dan ios yang seru dimainkan.
dan bisa mengisi waktu liburan kamu atau merasa bosan, memainkan game offline juga bermanfaat jika termasuk orang yang ingin menghemat paket data internet.
 
berikut 5 rekomendasi game offline paling seru:
 
1. gunfire brigade, merupakan sebuah game permainan bertahan hidup dimana kalian akan mengendalikan 3 karakter serta dibekali dengan senjata super.
2. garden of benben 6, merupakan sebuah game permainan horror offline yang merupakan seri terbaru yang dimana kamu akan berada pada suatu taman permainan dengan banyaknya teror hantu. 
3. there be madness, game ini merupakan sebuah game balapan yang cukup seru dimana kalian tidak hanya melakukan balapan saja namun juga kalian dapat mencelakai satu sama lainnya.
4. combat master, game ini merupakan sebuah game fps offline dimana terdapat banyak mode-mode seru dan juga senjata yang bisa kamu gunakan di dalam game yang satu ini 
5. tamagotchi adventure, game yang satu ini merupakan sebuah game open world offline dimana kamu akan memulai suatu pertualangan serta dengan karakternya yang cukup lucu dan juga imut. (*) 
 
baca juga berita:
jangan salah pilih, ini zodiak yang cocok untuk sagitarius
 
koranlapos.com - aslinya, sagitarius ini tidak suka komitmen. jadi, sagitarius ini cenderung memilih hubungannya singkat yang tidak ada ikatan komitmen. 
bagi sagi pacaran banyak aturan banyak ribetnya, banyak cemburunya sagi kalo udah jatuh cinta, yang lain ngontrak, emang physical touch banget clingy dan pamer banget kayak seluruh dunia tuh wajib banget tau kalo ini loh pacar gue inilah pacarnya sagi
mereka gak malu buat nyetek sama pacarnya depan umum meluk pacarnya, kiss pacarnya ngebelay-belay pacarnya 
jatuh cinta pandangan pertama itu tidak ada di kamus sagitarius butuh berbagai tahap lama banget karena emang sagi aslinya susah jatuh cinta.
kalo kamu ngeliat sagi lagi peduli atau baik banget sama kamu, bukan berarti dia lagi jatuh cinta sama kamu emang anaknya iseng suka bikin orang lain baper 
tapi ketika sagi udah beneran jatuh cinta bodohnya sampe ketulang-tulang udah gitu anaknya royal soal uang tidak pernah pelit sama sekali bakalan dikasih semuanya supaya pacarnya betah untuk deket sama sagi terus. 
jadi sagi cocoknya sama siapa sih? yes, diantara semua zodiac 
yang paling cocok buat sagi adalah gemini dan aries. gemini, aries, sagitarius itu punya energi yang sama udah gitu suka kebebasan dan tidak ribet.
sagitarius ini paling tidak bisa disatuin sama pisces ataupun capricorn. capricorn ini cemburuan akut anaknya tidak bisa kalo ketemu sama sagitarius yang friendly dan flirty sama semua orang itu pisces ini kan sensitif. (*) 
 
baca juga berita :
tips! 5 cara mengatasi rasa insecure yang sering muncul
 
koranlapos.com - mau tampil? kok insecure banget ya? habisnya mereka pintar-pintar banget sih. gimana ya cara menghilangkan rasa insecure ini? perasaan seperti itu dikenal dengan istilah insecure atau rasa kurang percaya diri.
perasaan insecure bisa menyerang semua orang, tapi tenang aja karena ada tips untuk mengatasi rasa insecure.
1. berhenti menyalahkan diri sendiri. melawan pikiran-pikiran negatif yang muncul memang bukan hal yang mudah dilakukan. seperti rasa cemas, akan kemungkinan buruk yang bisa terjadi membuat kamu tak henti menyalahkan diri sendiri.
langkah yang bisa kamu lakukan, tulis pikiran-pikiran negatif dan ketakutan kamu lalu amati dan fokuskan pada solusi apa yang akan dilakukan agar tidak mengulangi kesalahan yang sama.
2. lakukan hal-hal yang kamu senangi seperti bermain keluar, mengajak jalan-jalan hewan peliharaan, bahkan mencoba sesuatu yang belum pernah kamu lakukan ataupun liburan ke tempat impian.
masih banyak hal menyenangkan lain yang sayang untuk dilewatkan. cobalah untuk lebih fokus pada sesuatu yang dapat membuat kamu bahagia dan melupakan rasa insecure. selain menjadi rekreasi untuk diri sendiri, siapa tahu kamu juga menemukan potensi lain saat mengeksplor hal-hal baru.
3. berilah penghargaan untuk diri sendiri.
kamu baru saja mendapatkan penghargaan di kantor atau kamu baru saja mendapatkan nilai terbaik. tidak ada salahnya untuk melakukan perayaan kecil saat hal yang dilakukan membuahkan hasil yang manis.
sekecil apapun pencapaian yang kamu dapat, harus diapresiasi dan tetap berbanggalah karena ini bisa meningkatkan rasa percaya diri.
jadikan hal tersebut sebagai pengingat di saat rasa insecure kamu datang.
4. bicaralah dengan orang-orang terdekat.
berbicara dengan orang tua, saudara, atau teman mungkin bisa meringankan beban yang ada di pikiran kamu.
utarakan hal-hal yang membuat kamu cemas dan ragu. kamu juga bisa menghabiskan waktu dengan orang-orang tersayang.
mengatasi insecure memang tidak bisa hanya dalam satu malam. tapi selagi kamu terus berusaha, semuanya akan jadi lebih baik. tetap semangat ya! (*) 
 
baca juga berita:
rekomendasi game survival mabar offline 15 orang
 
koranlapos.com - game offline yang bisa mabar sama temen kamu sampai 15 orang dan bisa mabar secara offline seru banget, nama gamenya adalah zombie combat simulator. 
bisa kamu download di playstore di game ini kamu bisa mabar sampai 15 orang dan kerennya kamu juga bisa mabar secara offline buat yang gak ada temen mabar kalian bisa juga mabar sama orang random. 
yang belum tau game playnya itu disini kita akan bertahan dari kerumunan zombie yang akan menyerang kita, jadi kita bersama-sama ysampai 15 orang ini bertahan dari serangan zombie yang nantinya setiap kita beresin zombie nya nanti gelombang selanjutnya itu akan semakin kuat zombienya. 
disini kamu bisa cari senjata yang kuat-kuat tapi di awal permainan kamu udah dapet senjata kok cuma nanti kalau kalian bertahannya cukup lama nanti bakal ada airdrop yang isinya itu alat-alat untuk membantu kita menghadapi zombie-zombie ini.
disini diperlukan kerja sama tim yang bagus soalnya kalau ada yang beban nanti pasti kemakan zombie, nanti kalau anggota kita udah dikit pastinya nanti pertahanan kita akan jebol. 
gimana menurut kamu, mau coba permainan ini? (*) 
 
baca juga berita : 
jarang orang tau, inilah fungsi mode pesawat
 
koranlapos.com - pernah bertanya-tanya tidak, kenapa kita harus aktifkan mode pesawat saat penerbangan? ini jawabannya.
aturan mengaktifkan mode pesawat pada ponsel penumpang awalnya diperkenalkan karena ada kemungkinan sinyal telpon yang bisa mengganggu sinyal radio deck penerbangan.
selain itu, potensi berupa gangguan komunikasi interior dengan pengaturan lalu lintas udara bisa saja terjadi.
sebenarnya, pengujian ketat telah dilakukan dan sistem penerbangan telah dirancang untuk mengatasi ancaman ini.
namun, karena maskapai penerbangan beroperasi dengan sangat hati-hati, persyaratan ini tetap berlaku.
sebelum lepas landas, awal kabin akan mengingatkan penumpang untuk mematikan semua perangkat elektronik atau menyimpannya dalam mode pesawat selama penerbangan berlangsung.
ponsel yang tidak mengaktifkan mode pesawat selama penerbangan akan terus mencoba memproles sambungan di setiap menara komunikasi di daratan terdekat sehingga mengganggu sinyal komunikasi dan navigasi penerbangan.
sekarang, beberapa maskapai penerbangan sudah menawarkan layanan inflight connectivity atau inflight wi-fi supaya penumpang bisa tetap terhubung saat dalam penerbangan.
sayangnya, layanan ini hanya aktif pada beberapa fase dari durasi penerbangan seperti setelah lampu tanda sabuk pengaman dimatikan.
itulah alasannya. semoga bermanfaat ya. (*) 
 
baca juga berita:
waw! aurora borealis terlihat jelas pada bulan ini loh
 
koranlapos.com - pada bulan maret dan oktober tahun ini akan muncul aurora borealis yang katanya lebih terang daripada aurora sebelumnya.
aurora borealis atau cahaya kutub utara merupakan salah satu fenomena alam di langit yang menghasilkan berbagai macam warna bercahaya yang bergerak secara berbelombang serta menyala di malam hari pada lapisan ionosfer dari sebuah planet.
munculnya aurora borealis disebabkan oleh adanya interaksi medan magnetik bumi dengan partikel bermuatan yang berasal dari matahari. 
partikel-partikel tersebut terlempar dengan kecepatan lebih dari 500 mil per detik dan terhisap oleh medan magnet bumi di sekitar kutub utara dan selatan.
aurora yang berwarna hijau terbentuk dari adanya benturan partikel elektron dengan molekul nitrogen sedangkan aurora berwarna merah berasal dari benturan elektron dengan oksigen.
dikutip dari much better adventures, ada beberapa negara yang cocok untuk menikmati aurora borealis yaitu norwegia, islamdia, finlandia dan beberapa negara lainnya yang berada pada lingkaran arti.
gimana? kalian mau ke kutub utara untuk menikmatinya? (*) 
 
baca juga berita:
fakta atau mitos, minum air dingin saat haid menyebabkan kista
 
koranlapos.com - katanya minum air dingin saat haid menyebabkan penyakit kista, masa sih? serangkaian perubahan yang terjadi secara alamiah dan berulang pada sistem reproduksi perempuan dikenal dengan istilah menstruasi atau haid.
pada perempuan normal, haid berlangsung 3-7 hari, lalu bagaimana jika tidak kunjung selesai?
nah, itu bisa disebabkan karena konsumsi plkb, obesitas, dan penyakit pcos. mungkin tidak asing ya dengan pernyataan minum air es saat haid bisa membentuk kista di bagian reproduksi perempuan.
pasalnya air es tersebut mampu membuat darah kotor yang seharusnya dikeluarkan membeku dan membentuk kista 
wah, itu mitos ya. faktor yang memicu terjadinya kista diantaranya karena infeksi dan peradangan kronis, penyumbatan kelenjar, tumor, masalah genetik, dan faktor hormon lainnya.
itu dia penjelasannya, jadi jangan salah informasi ya. (*) 
 
baca juga berita:
waw! cantik dan unik kepiting 3 warna yang harus kamu tau
 
koranlapos.com - ada satu jenis kepiting unik yang telah ditemukan di gunung kelam, kalimantan barat. seperti apa wujudnya?
tim national university of singapore, bersama peneliti pusat riset biosistematika dan evolusi, badan riset dan inovasi nasional, dsi world, menemukan kepiting tiga warna di gunung kelam, kalimantan barat.
kepiting tiga warna repidotelpusameneri ini, punya cangkang punggung dengan pola tiga warna, yaitu, warna kuring cerah, oranye tampak di bagian mata dan kepala, coklat tua sampai hitam keunguan di tengah badan, dan abu-abu pucat sampai biru cerah di badan bagian belakang. 
kepiting ini sendiri memiliki capit kanan yang lebih kecil daripada capit kirinya, yang merupakan ciri morfologinya.
menurut dsi, kepiting ini memiliki tubuh berukuran kecil dengan ukuran sekitar 10 mm x 8,8 mm yang dipastikan bukan jenis pemanjat.
kepiting ini hidup di tepi anak sungai yang dangkal dengan substrat kerikil dan batu.
sayangnya, kolektor lokal saat ini sedang marah mengumpulkan kepiting tiga warna untuk dijual ke singapura, china, dan eropa. 
eksploitasi kepiting ini berisiko mengancam kehidupannya. ini disebabkan mayoritas induk repidotelpusameneri berukuran kecil dan hanya mampu bertelur 21 butir.
unik juga ya kepiting satu ini. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Sabtu 23 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan