Edelweis, Bunga Langka Yang Tidak Boleh Dipetik

Reporter: Yni |

Editor: Yni |

Minggu , 28 Jul 2024 - 09:42

Ilustrasi bunga edelweis. Sumber foto instagram-Yni/Lapos-

Jika kamu selalu merasa haus tanpa peduli berapa banyak air yang kamu minum, itu merupakan tanda bahwa gula darah anda mungkin meningkat.

2. Sering ke kamar mandi. Jika kamu merasa sering ke kamar mandi lebih dari biasanya, gula darah tinggi bisa jadi penyebabnya.

3. Penurunan berat badan secara tiba-tiba.

Kehilangan berat badan secara tiba-tiba tanpa usaha mungkin terdengar bagus, tapi itu bisa jadi tanda bahwa tingkat gula darah kamu tinggi.

4. Selalu kelaparan.

Apakah kamu selalu merasa lapar sepanjang waktu bahkan setelah makan besar. Bahan bakar tubuh kamu tidak digunakan dengan baik karena tingginya gula darah.

5. Kelelahan.

Jika kamu selalu merasa lelah dan lesu, gula darah tinggi bisa menguras energi kamu.

6. Penglihatan kabur.

Jika penglihatan kamu mulai terlihat sedikit kabur, gula darah yang tinggi bisa mempengaruhi penglihatan kamu.

7. Luka yang tidak kunjung sembuh.

Jika kamu punya luka atau memar yang tidak sembuh-sembuh, itu bisa jadi karena gula darah kamu tinggi. Gula darah tinggi bisa memperlambat proses penyembuhan tubuh.

8. Kesemutan atau mati rasa.

Itu adalah tanda gula darah anda tinggi.

9. Bercak kulit gelap.

edelweis, bunga langka yang tidak boleh dipetik                            koranlapos.com - bunga edelweiss yang katanya merupakan bunga abadi dan tidak boleh dipetik. bunga edelweiss atau anapholes japonica adalah satu tumbuhan yang kerap ditemukan di daerah penggunungan.
bunga ini ditemukan di beberapa gunung di indonesia seperti lawu, semeru, sindoro, papandayan, gedepang rango, dan merbabu.
mengapa bunga ini disebut bunga abadi? ini disebabkan bunga ini memiliki waktu mengkar yang lama, yaitu 10 tahun.
baca juga:update! 8 negara dengan tempat wisata terbaik di dunia, yuk intip
kok bisa selama itu? hormon etilen yang ada pada bunga edelweiss bisa mencegah kerontokan kelopak bunga dalam waktu yang lama. bunganya sendiri mekar pada bulan april hingga agustus setiap tahun.
bunga ini dikenal mekar pada saat waktu musim hujan telah berakhir. alasan mekarnya bunga ini adalah pancaran matahari yang datang dapat keserap dengan baik dan intensif. bunga edelweiss bahkan bisa hidup di tanah tandu sekalipun.
alasannya adalah bunga ini mampu membentuk mikoriza yang dapat memperluas kawasan dijangkau oleh akar-akarnya dan meningkatkan efisiensi dalam mencari zat haram.
populasi bunga edelweiss sendiri sudah semakin berkurang karena ulah beberapa pendaki yang memetik sesuka hatinya.
baca juga:emang benar, makan pelan-pelan bisa menurunkan berat badan? yuk simak
maka dari itulah bunga ini dilindungi undang-undang nomor 5 tahun 1990 pasal 33 ayat 1 dan 2 tentang konservasi sumber daya hayati dan ekosistem.
jadi jangan pernah petik bunga edelweiss ya! (*) 
 
baca juga berita:
emang benar, makan pelan-pelan bisa menurunkan berat badan? yuk simak
 
koranlapos.com - napsu makan dan asupan kalori sebagian besar dikendalikan oleh hormon. setelah makan, usus menekan hormon ghrelin yang mengontrol rasa lapar sekaligus melepaskan hormon rasa kenyang.
hormon-hormon tadi memberitahu otak bahwa tubuh sudah makan sehingga dapat mengurangi napsu makan, menimbulkan rasa kenyang, dan membantu berhenti makan.
masalahnya adalah proses ini membutuhkan waktu sekitar 20 menit, sehingga penting untuk memperlambat otak memberikan waktu yang dibutuhkan untuk menerima sinyal-sinyal ini. 
nah, dengan makan perlahan, otak akan memiliki cukup waktu untuk menerima sinyal kenyang, sehingga rasa kenyang dan tingkat hormon kenyang meningkat secara signifikan.
dengan makan perlahan juga, asupan kalori juga dapat dikurangi karena seseorang akan merasa kenyang lebih lama, sehingga dapat menyebabkan penurunan berat badan.
makan perlahan bisa mendorong pengunyahan secara menyeluruh lho, sehingga dapat mengurangi asepan kalori dan merurunkan berat badan seseorang. yuk mulai sekarang, biasakan makan pelan-pelan ya. (*) 
 
baca juga berita:
yuk simak! apa yang akan terjadi jika bumi berhenti berputar? 
 
koranlapos.com - kita tahu bahwa bumi selalu berputar pada porosnya. tapi, kamu pernah membayangkan gak sih, apa yang akan terjadi jika bumi berhenti berputar?
menurut andrew layden, seorang ahli fisika dan astronomi dari bowling green state university di ohio, jika bumi secara tiba-tiba berhenti berputar, maka dampaknya akan mengakibatkan bencana besar.
banyak benda dan makhluk hidup tidak terikat oleh gravitasi bumi, sehingga semuanya akan terlempar ke udara dan terus bergerak dengan kecepatan mencapai 1600 km per jam di sepanjang garis khatulistiwa.
yang pastinya, semua benda tersebut akan saling bertabrakan satu sama lain, sehingga dapat menyebabkan berbagai macam kerusakan. namun, tidak semuanya mengalami hal serupa ya.
seperti antarctica yang tidak mengalami dampak parah karena sumbuh rotasinya yang jauh lebih kecil daripada mereka yang berada pada jalur khatulistiwa.
namun, walaupun memiliki sumbuh rotasinya yang kecil, kekuatan tersebut juga memungkinkan terjadinya tsunami dan kempak bumi.
bumi yang berhenti berputar juga akan berdampak pada keadaan siang dan malam.
biasanya, pergantian siang dan malam terjadi selama 12 jam kan? namun, saat bumi berhenti berputar, maka sebagian planet akan mengalami malam dan siang hari dalam jangka waktu yang lama, bahkan mencapai 6 bulan.
selain itu, sebagian planet yang tidak terkena cahaya matahari akan membuat banyak tanaman mati, maupun terjadinya pembekuan air.
begitu juga sebaliknya. bagi bagian bumi yang selalu terpapar sinar matahari, akan menyebabkan kekeringan dalam jangka waktu yang lama, kurangnya air, dan membuat banyak tumbuhan mati.
tapi tenang saja, para ilmuwan menjelaskan bahwa kemungkinan bumi berhenti berputar secara tiba-tiba itu sangatlah kecil.
karena satu-satunya cara sebuah planet berhenti berputar secara tiba-tiba adalah melalui tabrakan yang sangat besar. 
 
baca juga berita:
kenali perbedaan diabetes basah dan diabetes kering
 
koranlapos.com - diabetes basah dan diabetes kering. dua istilah yang mungkin kamu sering mendengarnya. perbedaannya apa sih?. 
banyak orang keliru dan menganggap penyakit diabetes terbagi menjadi dua jenis yaitu diabetes basah dan kering. padahal di dunia medis tidak ada istilah keduanya melainkan diabetes tipe 1 dan tipe 2.
diabetes tipe 1 disebut sebagai penyakit autoimun yang menyebabkan pankreas tidak dapat memproduksi insulin.
sementara diabetes tipe 2 terjadi saat salah salah tubuh menjadi kurang sensitif terhadap hormon insulin meskipun produksi hormon insulin normal. 
hal ini disebabkan oleh efek dari pola makan tidak sehat atau tidak bisa mengontrol asupan gula yang masuk dalam tubuh.
nah, bagaimana dengan istilah diabetes basah dan kering?
mungkin istilah tersebut mengacu pada bagaimana wujud luka pada penderita diabetes tersebut. diabetes basah cenderung sulit sembuh dan timbul borok atau bernanak ketika luka. 
sementara diabetes kering cenderung mudah sembuh dan mengering luka tersebut sulit sembuh karena tingginya kadar gula dalam darah yang juga menyebabkan asupan nutrisi yang kurang memadai bagi proses pemulihan luka serta sel darah putih yang tidak dapat bekerja secara maksimal.
itu dia penjelasannya. (*) 
 
baca juga berita:
waspada! 4 efek buruk tidur terlalu lama, nomor 4 paling buruk
 
koranlapos.com - saat tidur malam jangan lebih dari 8 atau 9 jam. mengapa demikian? sebenarnya, kebetulan tidur setiap orang berbeda-beda. namun, secara umum, para ahli merekomendasikan orang dewasa yang sehat rata-rata tidur selama 7 hingga 9 jam per malam.
jika seseorang tidur lebih dari 9 jam, inilah efek buruk yang akan terjadi :
1. resiko untuk kenapanya kejantung dan struk semakin tinggi. menurut studi di journal of neurology pada tahun 2015, orang yang tidur lebih dari 8 jam memiliki kemungkinan terkena penyakit jantung dan struk 46% lebih tinggi.
2. mengalami obesitas.
satu kesulitan dalam mengatasi efek ini adalah bahwa masalah-masalah seperti gangguan penapasan saat tidur, depresi, atau efek samping pengobatan dapat meningkatkan durasi tidur yang terkait dengan risiko penambahan berat badan.
3. sakit kepala.
menurut elizabeth mcdavid, seorang peneliti di princeton computational memory lab, mengatakan satu hipotesis bahwa fluktuasi neurotransmitter selama tidur mungkin menjadi pemicu sakit kepala.
4. fungsi otak tidak maksimal. sebuah studi di tahun 2014 yang dimuat di journal of american geriatric society menunjukkan wanita lansian tidur lebih dari 9 jam memiliki kognitif yang buruk.
itulah efek buruk dari tidur terlalu lama. so, tidur secukupnya ya. (*) 
 
baca juga berita:
bukan jakarta, ini kota termacet di dunia
 
koranlapos.com - jika kita lihat kemacetan, kota jakarta sekarang ini sudah termasuk yang parah, tapi ada kota yang dijuluki sebagai kota termacet tahun 2023.
kemacetan pada kota-kota besar saat ini bukan suatu masalah baru, apalagi peningkatan penduduk di perkotaan tiap hari semakin bertambah.
pada akhir tahun 2023, tomtom traffic index mengeluarkan data mengenai kota-kota termacet di dunia.
dan peringkat pertama, kota termacet 2023 jatuh kepada kota london, inggris. bagaimana tidak, perjalanan kendaraan sejauh 10 km saja harus membutuhkan waktu kurang lebih 37 menit 20 detik, yang biasanya dapat ditempuh dalam waktu kurang lebih hanya 10 menit saja.
selanjutnya, disusul oleh kota dublin, irlandia.
rata-rata, lama waktu yang dibutuhkan untuk menempuh perjalanan 10 km di kota tersebut kurang lebih mencapai 29 menit.
terus, bagaimana dengan kota jakarta? jakarta menduduki peringkat ke-30 di dunia. rata-rata, waktu yang harus dihabiskan untuk menempuh jarak sejauh 10 km di jakarta membutuhkan waktu kurang lebih mencapai 23 menit.
tomtom traffic index sendiri telah meneliti 387 kota dari 55 negara dan 6 benua. servis tersebut mengevaluasi kota-kota di seluruh dunia dengan perhitungan waktu perjalanan rata-rata, biaya bahan bakar, dan emisi bahan bakar.
semoga peringkat termacetan jakarta bisa menurun ya! (*) 
 
baca juga berita:
waspada! tanda-tanda sifat psikopat yang dapat ditandai saat kecil
 
koranlapos.com - kamu pasti tahu tentang perilaku psikopat kan? ternyata, tanda-tanda psikopat dapat dikenali pada seseorang sejak masih kecil loh.
psikopat adalah gangguan kepribadian seseorang yang ditunjukkan dengan perilaku yang kasar, tidak berperasaan, tidak sensitif, manipulatif, dan antisosial, serta dikenal juga dengan antisocial personality disorder.
sebuah penelitian memperkirakan bahwa sekitar 3% pengusaha atau pemimpin bisnis sebenarnya menderita psikopat, dan juga penelitian memperkirakan bahwa sekitar 1% populasi orang dewasa saat ini memiliki kriteria sebagai psikopat, dan terkadang ciri tersebut sudah dapat terlihat saat seseorang masih kecil.
menurut farewell family, ciri-ciri perilaku psikopat pada seorang anak yang berusia 4 tahun dapat dilihat dari beberapa perilakunya. 
misalnya, seorang anak yang tidak memiliki rasa bersalah setelah melakukan suatu kesalahan, memiliki sifat egois, tidak suka berbagi dengan orang lain, sering berbohong, memiliki keinginan untuk menyakiti orang tua, tidak merubah perilakunya walaupun sudah dihukum, dan lain sebagainya. 
selanjutnya, ketika seorang anak sudah menginjak usia sekitar 9 tahun ke atas, mereka terkadang menunjukkan sikap psikopatnya seperti orang dewasa.
misalnya, sering menyakiti atau membunuh hewan tertentu untuk sebuah kesenangannya.
terus, bagaimana cara mengantisipasinya? bagi orang tua, dapat melakukan beberapa pola asuh kepada anak untuk menghindari munculnya perilaku psikopat.
seperti pola asuh yang tidak otoriter, menciptakan lingkungan yang positif, memberikan pujian yang baik atas usaha yang telah dilakukan si anak, hindari anak dari trauma psikis maupun fisik, tidak pernah membanding-bandingkan dengan anak orang lain, dan lain sebagainya.
jadi, lakukanlah pola asuh yang membuat seorang anak memiliki perilaku yang baik ya! (*) 
 
baca juga berita:
hati-hati! inilah penyebab kenapa seseorang bisa pengidap penyakit kuning
 
koranlapos.com - apakah kamu tau penyakit kuning? biasanya terlihat pada kulit dan bagian putih mata atau sklera yang berwarna kuning.
kira-kira penyebabnya apa ya? yuk kita cari tau! penyakit kuning atau jendis dalam dunia medis dikenal dengan ichterus. kondisi ini terjadi karena kadar bilirubin yang tinggi di mana bilirubin ini terbentuk dari pemecahan sel darah merah.
selain kulit dan sklera yang berwarna kuning, terdapat juga gejala lainnya seperti demam, gatal, bagian dalam mulut berwarna kuning, urin berwarna gelap atau coklat dan fesis berwarna pucat.
penyakit kuning seringkali dialami oleh bayi yang baru lahir. mengapa? karena bilirubin dikeluarkan oleh organ hati.
dan pada bayi organ hatinya belum matang atau immature. akibatnya produksi bilirubin lebih cepat dibandingkan proses keluarnya bilirubin tersebut. sehingga terjadi penumpukan bilirubin.
bayi dengan kadar bilirubin mencapai 25 mg per desiliter atau lebih harus segera ditangani dengan tepat karena dapat beresiko mengalami kerusakan otak, kehilangan pendengaran atau terserang penyakit serebral palsi. lalu, apakah penyakit ini hanya dialami oleh bayi saja? tentu tidak ya.
penyakit kuning juga bisa terjadi pada orang dewasa dan bisa menimbulkan berbagai komplikasi seperti anemia, perdarahan, infeksi, gagal organ, hingga kanker.
wah berbahaya sekali ya. itu dia penjelasannya. sekarang sudah paham kan?(*) 
 
baca juga berita:
bukan matahari, ini tempat terpanas yang ada di alam semesta
 
koranlapos.com - tempat terpanas yang ada di semesta, mungkin kamu akan jawab matahari, tapi ternyata tidak.
kamu bisa jawab matahari kalau ditanya objek paling panas di tata surya kita saja. secara teoritis, tempat paling panas di alam semesta adalah wilayah dekat dengan lubang hitam supermasif.
saat materi jatuh ke dalam lubang hitam, materi tersebut akan memanas dan melepaskan energi dalam bentuk radiasi elektromagnetik.
pada beberapa kasus, pembentukan kuasar bisa terjadi di mana kuasar ini amat panas dan terang yang berada di beberapa tahun cahaya di sekitar pusat lubang hitam. kuasar dapat melepaskan cahaya ribuan kali lebih banyak daripada bima sakti, sehingga memungkinkan kita untuk melihatnya.
nah, tempat terpanas di alam semesta dimiliki oleh kuasar 3c273 yang memiliki suhu inti sekitar 10 triliun kelvin.
walaupun demikian, masih ada ketidakpastian mengenai perkiraan suhu ini. sebagai informasi, kuasar 3c273 berjarak sekitar 2,4 miliar tahun cahaya dari bumi.
kuasar ini memiliki tarikan gravitasi yang sangat kuat, sehingga tidak ada benda, bahkan cahaya sekalipun yang dapat lepas darinya. itulah tempat terpanas yang ada di alam semesta. sudah tahu kan sekarang? (*)
 
baca juga berita:
waspada! resiko menahan kentut bagi kesehatan, ini penjelasannya
 
koranlapos.com - kentut merupakan aktivitas membuang gas di dalam usus melalui anus. ada beberapa kondisi yang membuat seseorang terpaksa menahan kentutnya, seperti saat berada di dalam ruangan yang banyak orang, maupun saat sedang berinteraksi dengan orang lain.
ternyata, kebiasaan menahan kentut sangat berbahaya bagi kesehatan lho. keseringan menahan kentut dapat menyebabkan wasir.
hal tersebut dapat membuat otot-otot di dubur menegang dan memicu melebarnya pemburu darah, sehingga menimbulkan benculan di sekitar anus.
selain itu, gas yang belum dikeluarkan dapat menyebabkan perut kembung dan dapat juga dibuang melalui sendawa, yang pastinya membuat kamu tidak nyaman, kan? menurut pakar kesehatan, kebiasaan menahan kentut juga bisa menyebabkan divertikulitis, atau suatu kondisi kantong-kantong kecil pada lapisan usus mengalami peradangan sehingga akan mengganggu pencernaan.
terus, bagaimana ya cara mengurangi produksi gas dalam usus? pastinya, kurangi mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gluten, makan dengan porsi kecil, dan melakukan aktivitas kecil seperti jalan santai untuk melancarkan gas dalam saluran pencernaan.
serem banget, kan? jadi, jangan sering menahan kentut ya! (*) 
 
baca juga berita:
sering konsumsi makanan mentah, ini dampak buruknya
 
koranlapos.com - ternyata walaupun rasanya enak, tapi ada dampak buruknya. tidak semua makanan dikonsumsi dengan kematangan yang baik.
ada juga makanan yang memang disajikan dengan kondisi mentah, seperti sashimi.
makanan khas jepang berupa irisan tipis dari ikan salmon atau tuna. bahaya enggak ya?tentunya, kamu harus tahu. semua makhluk hidup, termasuk ikan, mempunyai parasit yang terdapat di dalamnya.
umumnya, berupa bakteri salmonella yang bisa mati ketika dimasak dengan baik. lalu, bagaimana dengan sashimi? pasalnya, meskipun disajikan dalam kondisi mentah, sashimi pun sudah melewati berbagai proses pengolahan makanan dan sudah sesuai standar penyajian makanan.
kondisi ikan harus segar dan sebelumnya sudah dibekukan dalam suhu minus 20 derajat celcius selama 7 hari untuk membunuh parasit yang ada di dalam ikan.
meskipun demikian, tidak menutup kemungkinan ada sejumlah bakteri yang tidak mati saat kondisi beku. bagi orang yang sehat, konsumsi sashimi dalam jumlah tertentu mungkin tidak berisiko.
hanya saja, pada sebagian orang dapat berisiko mengalami foodborne disease akibat makanan yang terkontaminasi bakteri dan terinfeksi cacing pita.
yang suka sashimi, pastikan kesegaran ikan dan kebersihannya ya! (*) 
 
baca juga berita:
hati-hati! pakai lemon ke kulit wajah, ini penjelasannya
 
koranlapos.com - lemon dikenal mengandung vitamin c dan asam sitrat yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. salah satunya seperti bintik hitam, penuaan dini dan jerawat.
untuk itu penting mengetahui lima risiko yang terjadi jika kamu nekat menggunakan lemon untuk perawatan kulit wajah.
pake lemon ke kulit masalah jerawat yang paling anti banget. apa saja yang akan terjadi?
1. lemon itu sangat asam, jadi yang pasti dia akan mengganggu keadaan acid mental di kulit kita, akan sangat mengganggu skin barrier kulit kamu. 
2. di dalam lemon itu ada banyak banget yang namanya phytochemicals ada banyak jenis-jenis bahan-bahan kimia natural yang bisa mengakibatkan kulit kita jadi burn atau terbakar, apalagi kalau misalnya kita terpapar sama sinar matahari berlebihan tanpa perlindungan yang tepat. 
3. kalau misalnya kalian keseringan dan kelamaan ngompresin lemon di kulit. udah dijamin, pasti muncul hyperpigmentation bukannya kulit jadi glowing, kulit malah jadi kebakar. (*) 
 
baca juga berita:
kenali! mata kuliah jurusan pertanian memiliki potensi besar di indonesia
 
koranlapos.com - kamu pasti tau jurusan pertanian kan? di era yang serba canggih ini, jurusan pertanian tidak kalah hits loh karena jurusan ini dibutuhkan untuk meningkatkan efisiensi budidaya tanaman.
memangnya jurusan pertanian belajar apa saja sih? sebelumnya, kamu harus tau kalau jurusan pertanian memiliki potensi yang sangat besar di indonesia.
hal ini dikarenakan indonesia adalah negara agraris. jadi, bagi kamu yang ingin masuk jurusan pertanian, jangan minder ya karena sektor pertanian akan terus dikembangkan hingga masa mendatang.
nah, ini dia yang dipelajari di jurusan pertanian pengantar ilmu pertanian, mikrobiologi pertanian, fisiologi tanaman, bioteknologi pertanian sistem pertanian berkelanjutan, klimatologi pertanian, ekonomi pertanian, hidroponik dasar-dasar pelindungan tanaman, teknologi pengelolaan hasil pertanian dan masih banyak mata kuliah lainnya.
gimana? kamu semakin tertarik masuk jurusan ini kan? (*) 
 
baca juga berita:
ini zodiak yang cocok untuk aries, bisa bikin hubungan romantis
 
koranlapos.com - aries yang lahir antara 21 maret hingga 19 april. zodiak api ini merupakan zodiak kardinal, bernaung di planet merah, mars, yang diambil dari nama dewa perang romawi. aries memiliki tekad, mudah bergaul, percaya diri, bersemangat, dan bermotivasi tinggi.
kecocokan antara zodiak biasanya didasarkan pada karakteristik dan sifat masing-masing tanda. lalu, aries cocok dengan zodiak apa?
aries ini jarang punya hubungan yang langgeng, hubungan aries bakal langgeng jika kuncinya satu ariesnya yang naksir duluan.
jadi ketika aries yang suka duluan sama kamu, dijamin hubungan aman, walaupun tidak jarang juga kalo ariesnya sudah bosen, merasa udah tidak ada tantangan, dilepas gitu aja deh namanya.
jika ditongkrongan, aries ini kayak ketua, kayak bos, paling ditakutin, paling disegani. tapi kalo sama pacarnya, sama orang yang dia sayang seperti bayi gede, manja banget. 
kamu pikir aries ini tidak peka? salah. aries ini sebenernya peka banget sama keadaan sekitarnya, tapi malas drama gitu. makanya aries memilih untuk pura-pura tidak tau, pura-pura tidak peduli.
aries ini anaknya boros banget, impulsif banget ada yang dia mau langsung beli, tidak pake pikir panjang, makanya aries butuh banget pasangan yang bisa jadi pengingat dia supaya gak jadi impulsif.
nah, qries ini cocoknya sama siapa apa ya?
leo dan sagittarius, satu lagi, aries juga cocok sama gemini, leo ini auranya kuat, jadi bisa arahin aries menuju yang lebih baik tanpa terkesan ngatur.
kalo sagitarius dan gemini satu energi sama aries, jadi bisa bikin hubungan seru, tidak monoton, tidak gitu-gitu aja.
aries jangan disatuin sama cancer dan scorpio. cancer ini terlalu sensitif untuk disatuin sama aries yang tidak sabaran dan galak dan belak-belakan itu. sedangkan scorpio ini terlalu cemburuan buat disatuin sama aries yang anaknya genit. (*) 
 
baca juga berita:
sayuran ini bisa menjaga kesehatan jantung dan kolesterol loh, yuk simak
 
koranlapos.com - brokoli salah satu sayuran hijau yang bisa mencukupi kebutuhan gizi sehari-hari, mengandung banyak nutrisi. tak heran, banyak orang yang gemar mengonsumsinya.
menariknya, sayuran ini juga bisa dimakan langsung dalam keadaan mentah atau dimasak. namun, ada baiknya untuk mengukus brokoli secara lembut untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.
berikut manfaat brokoli untuk kesehatan jantung dan kolesterol :
1. mengandung serat tinggi.
serat membantu mengikat kolesterol berlebih dalam tubuh dan mempromosikan ekskresi kolesterol melalui fases, sehingga mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah. 
2. kaya akan sterol tumbuhan.
brokoli mengandung senyawa sterol tumbuhan yang dapat membantu menurunkan penyerapan kolesterol jahat dari makanan dalam usus. 
3. antioksidan yang kuat 
antioksidan seperti vitamin c, vitamin e, dan beta-karoten dalam brokoli dapat melindungi sel-sel dalam arteri dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan peradangan dan penumpukan plak atherosklerosis.
4. menurunkan tekanan darah.
kandungan kalium dalam brokoli membantu mengatur tekanan darah yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung.
5. melawan peradangan brokoli mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan dalam arteri dan jantung. demikianlah pembahasan mengenai manfaat brokoli.
semoga informasi ini bermanfaat. (*) 
 
baca juga berita:
waw! tips mengatasi sesak napas menggunakan jahe dan cara pengolahan
 
koranlapos.com - ada banyak manfaat jahe untuk kesehatan. salah satunya adalah untuk meredakan gejala sesak napas, terutama yang disebabkan oleh asma.
manfaat jahe sebagai obat sesak napas alami ini berkat kandungan senyawa gingerol dan sogaol yang dapat melegakan saluran pernapasan.
dengan demikian berbagai gejala asma, mulai dari mengi, batuk, hingga sesak napas pun akan meredah. cara memanfaatkan jahe sebagai obat sesak napas alami cukup mudah, berikut caranya. pertama, iris tipis jahe.
lalu siapkan secangkir air panas dan masukkan irisan jahe ke dalam secangkir air yang baru saja disiapkan. tunggu selama 10 hingga 20 menit. jika sudah, air jahe siap untuk diminum.
jika perlu, tambahkan perasan air lemon atau madu sesuai selera agar teh jahe terasa lebih nikmat. itulah tips mengatasi sesak napas dengan menggunakan jahe. semoga bermanfaat. (*) 
 
baca juga berita:
10 fakta tentang zodiak aries, si ambisius
 
koranlapos.com - zodiak yang berlangsung dari tanggal 21 maret hingga 19 april, adalah tanda zodiak pertama dalam astrologi. zodiak yang satu ini selalu dikenal sebagai zodiak yang paling emosional. namun siapa sangka, bahwa banyak karakter dan kepribadian aries yang jarang diketahui oleh zodiak lainnya.
untuk mengetahui lebih lanjut tentang fakta aries dalam percintaan antara lain :
1. aries itu anak yang tidak bisa bahasa basi kalau mereka tidak suka, akan kelihatan entah dari cara mereka melihat, ngomong, gestur tubuh. 
2. aries itu anaknya fleksibel diajak serius, ayo diajak nakal, ayo juga diajak main-main, yaudah, ayo. 
3. aries itu ambisius tapi cepet juga bosannya kalau belum dapet, mereka akan tertantang banget untuk mendapatkan hal itu tidak ada kata nyerah sedikit pun begitu mereka udah dapetin, boro-boro dipegang, boro-boro ditengok.
4. kebanyakan cowok yang zodiaknya aries itu red flag tukang kibul, tidak bisa diajak komitmen kang ghosting, gampang marahnya, macem-macem cuman yang kuat mental doang yang sanggup sama cowok aries.
5. kalau aries udah suka sama orang sudah naksir sama orang, akan dipepet terus yaitu balik lagi, ambisiusnya tuh emang gak bisa dikalahin deh aries 
6. aries itu dry texter tidak bisa banget diajak chattingan orang pasti kaget kalau chatan sama aries apalagi kalau lagi pedekatan sama aries soalnya mereka bener-bener yang kayak, oh, iya, udah, oke.
7. aries itu kalau jadi temen bakalan jadi temen yang tipenya ngebully temen sendiri tapi kalau ada orang lain yang ngebully temennya itu, aries bakal maju paling depan kayak, lo ngapain? so asik juga ikut-ikutan yang boleh kayak gini sama temen gue ya cuma gue lo gak usah, sana.
8. aries tidak peka mungkin bukan kamu prioritasnya aslinya, aries itu kalau udah sayang bakalan memperhatikan hal sampai sekecil apapun.
9. aries itu paling tidak bisa romantis pake kata-kata mereka tuh egg of service-nya yang kental banget jadi di saat orang lain cuma ngomong ayo dong sayang, makan, nanti kamu sakit aries gak bisa kayak gitu, aries bakal ngajak kamu buat makan bareng mereka
10. aries tidak bisa diatur mereka jiwa-jiwa pemimpinnya kuat banget, pokoknya paling gak bisa didominasi. (*) 
 
baca juga berita:
rutin konsumsi ini hipertensi dapat teratasi
 
koranlapos.com - tekanan darah menunjukkan seberapa kuat jantung memompah darah ke seluruh tubuh. bila tekanan darah tinggi, maka jantung akan bekerja semakin keras.
pada kondisi ini akan timbul berbagai gejala hipertensi, seperti sakit kepala atau pusing. bila berlarut-larut, tekanan yang kuat tersebut bisa merusak pembuluh darah.
juga bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung hingga masalah pada organ tubuh lain. untuk mengurangi risiko komplikasi tersebut, penderitanya perlu menjaga tekanan darah.
salah satu cara yang dapat kamu lakukan adalah mengonsumsi seledri. kandungan ekstrak heksana dalam seledri berperan dalam menurunkan tekanan darah. selain itu, seledri juga memiliki kandungan metanol dan ekstrak etanol.
zat-zat tersebut dapat meningkatkan sirkulasi, mengurangi peradangan, dan membantu tekanan darah.
untuk mengkonsumsinya, bisa dengan cara memakannya langsung ataupun bisa dikonsumsi dalam bentuk jus. itulah cara agar hipertensi dapat teratasi.
semoga bermanfaat. (*) 
 
baca juga berita:
10 fakta tentang zodiak aquarius, si paling jujur
 
koranlapos.com - mulai tanggal 20 januari hingga 19 februari merupakan bulannya zodiak aquarius. apakah kamu salah satunya? atau kamu sedang ingin mencari tahu kepribadian seseorang yang berzodiak aquarius?
 
berikut fakta tentang zodiak aquarius yang mungkin belum kamu ketahui :
 
1. aquarius itu paling gampang nge-ghosting orang, aalagi kalau mereka udah ill-fell sama orang itu. 
2. anaknya random dan sepontan, hari ini aquarius random ngajak kamu ke thailand yerus besok tiba-tiba, "aduh gue pengen banget scuba diving"
3. aquarius kalau dibikin kecewa tidak akan marah mereka cuma nge-cut off nganggep kamu udah gak ada aja di dunia ini.
4. kalau lagi ada masalah sama pasangan aquarius gak akan ngomong, aquarius gak akan menyelesaikan mereka cuma mau ngilang terus merasa bersalah, merasa bertanya-tanya "gue kenapa ya, kok bisa sih", aquarius kayak gini sama gue emang bener-bener ya aquarius nih.
5. aquarius itu anaknya gak cemburuan mereka ilang respect jadi tidak usah kalian coba-coba ngetes-ngetes aquarius karena mereka sebodoh amat itu.
6. aquarius itu anaknya jujur kalau jelek, dibilang jelek kalau bagus, dibilang bagus mulutnya sebelas-dubelas sama sagitarius gak ada filter.
7. aquarius itu paling gak bisa umbar janji makanya kalian jarang kan ngeliat aquarius janji sama kalian karena aquarius menganggap janji itu sakral banget dan harus ditepati.
8. aquarius itu tidak suka diatur berani ngatur aquarius? punya nyali segede apa?
9. aquarius tidak akan asik kalau kamu gak satu frekuensi sama aquarius mereka bener-bener bakalan rik banget kalau udah gak cocok sama orang itu.
10. aquarius itu gak suka sama semua orang di bumi orang nafas di deket aquarius aja salah makanya kalau aquarius suka sama kamu, beruntung deh kamu. (*) 
 
baca juga berita:
pasangan serasi! zodiak ini cocok untuk seorang gemini
 
koranlapos.com - sebelum itu harus tahu dulu nih, gemini kan anaknya friendly ke semua orang. ketika jatuh cinta gemini ini bukan tipe yang terlalu ngejar gitu santai kayak maunya ngalir aja gitu smooth makanya pdkt-an ama gemini terbilang lama banget.
soalnya mereka banyak perimbangan kayak, ni orang cocok gak ya kalo jadi pacar? atau kayak, nih orang seru sih pas lagi pdkt tapi pas pacaran bosenin gak ya? kayak gitu kalo lagi single, gemini tuh gak cuman deketin satu orang aja ada banyak minimal tiga biar gampang buat memastikan hati gemini.
dari semua tipe-tipe zodiak yang paling cocok sama gemini adalah sagitarius dan libra, dua zodiak ini punya energi yang sama dengan gemini, mereka suka kebebasan, suka hal-hal yang menantang gemini dan sagi akan menjadi partner
tidak akan sama sekali flat hubungannya kalo gemini dan libra bakalan jadi partner kocak dan seru karena sama-sama punya selera humor yang sama yaitu receh. 
tapi harus tau gemini itu paling tidak bisa disatuin sama cancer dan virgo. cancer yang terlalu cengeng gampang nangis gak akan nyambung sama gemini yang kurang peka anaknya dan virgo yang terlalu banyak kritik ini gak akan bisa diterima sama gemini tapi, balik lagi ya kalo emang mau diusahakan bisa yang penting kalian mau menurunkan ego masing-masing. (*) 
 
baca juga berita:
rumah termahal nomor 1 di indonesia, mencapai 1,3 triliun
 
koranlapos.com - terletak di kawasan bukit golf pondok indah jakarta selatan. rumah dengan warna dominan putih ini ditaksir memiliki harga 1,3 triliun rupiah.
tidak diketahui pasti siapa pemilik rumah mewah dan besar ini, yang pasti pemiliknya tentu bukan orang biasa.
pemiliknya bisa jadi adalah salah satu orang terkaya di indonesia, mengingat kawasan bukit golf dihuni banyak orang super kaya. 
kawasan ini menempati kasta paling tinggi di antara blok lain yang harganya juga selangit. 
beberapa konglomerat tercatat tinggal di kawasan bukit golf pondok indah, seperti keluarga ciputra, keluarga sutwikat mono dan beberapa orang kaya indonesia lainnya.
secara rincin rumah ini dibangun di atas tanah 10 ribu meter, rumah berukuran sangat besar bila diukur dari belakang ke depan hampir mencapai 100 meter. rumah seharga 1 triliun ini juga dilengkapi lebih dari satu kolam renang. (*) 
 
baca juga berita:
 
selalu jadi prioritasnya, begini jika zodiak cancer jatuh cinta
 
koranlapos.com - seperti yang kita tau, cancer itu jiwa mengayominya, jiwa keibuannya itu sangat kuat kalau mereka sudah jatuh cinta, siap-siap orang yang dicintai akan selalu menjadi prioritas utama segala kemauan. 
segala keinginan orang yang dicintai akan langsung dilaksanain, akan langsung dipenuhi emang bener-bener di cancer itu kalau udah jatuh cinta? bodoh, makanya apa? makanya gampang dimanfaatin bagi cancer, nyenengin orang yang dia cintai itu adalah keharusan kalau masalah disakitin yaudahlah ya hati cancer itu seluas samudera.
jadi kalau orang yang dia cintai bikin salah berkali-kali tenang aja, akan cancer maafin prinsipnya mereka, mencintai sampai capek jadi mau disakitin berapa ribu kalipun, kalau cancernya masih cinta, kalau cancernya masih sayang yaudah cancer tidak akan mau nyerah.
tapi, kalau udah dititik capek kalau udah dititik mati rasa, cancer akan menghilang dari pandangan kamu yang tersisa cuma penyesalan. 
di jatuh cintain sama cancer indah soalnya mereka berkorban, nurut, manjain pasangan, tenang, cancer kalau udah jatuh cinta bakalan tutup penangkaran buaya mereka pas lagi jomblo, pas lagi single, emang mereka flirt disana-sini genit banget tapi kalau udah punya pacar, dijamin setia. (*) 
 
baca juga berita:
yuk simak! zodiak apa yang cocok dan tidak untuk leo
 
koranlapos.com - kalo ada nominasi zodiak apa yang paling cemburuan sudah pasti leo juara satu. mereka sama tukang parkir aja bisa cemburu. selain cemburuan, leo juga tukang ngatur. emang firesense satu ini maunya sesuai kehendak dia aja.
leo kalo soal setia gausah ditanya. mereka kalo lagi jomblo emang genit banget. tapi kalo udah berkomitmen, tidak akan tunggu lirik sana sini lagi, mereka kan totalitas bange.
semua bakal dikasih sama leo. pasangannya minta apa? minta uang? oke. minta waktunya? oke. minta kesetiaan yang apalagi? kita sebagai pasangan cukup nurut aja.
tapi siap-siap ya karena leo bakal menuntut hal yang sama. mereka menuntut kesetiaan juga dari pasangannya.
posesifnya 11-12 sama scorpio. jadi siap-siap kamu harus ngasih tau live location kamu. kamu harus ngasih password social media kamu. kamu harus selalu jawab pesannya mereka. level tertinggi dicintai seorang leo adalah ketika kamu dikenalin ke keluarganya, ke circle-nya, ke koleganya, ke social medianya.
leo akan memilih untuk stay in private gitu. jadi zodiak apa yang paling cocok buat seorang leo ya? tidak lainnya tidak bukan adalah scorpio dan aries.
kita harus tau dulu kriteria leo adalah yang cintanya setara, yang perhatian sama leo, dan yang hype. aries sama scorpio itu 11-12.
jadi bisalah mengimbangi seorang leo.
yang tidak cocok ya sama siapa? tidak bisa leo nyatu sama pisces dan cancer. ini pisces sama cancer kan suka banget drama ya. leo juga suka drama. kalau pacaran, bukan saling menyayangi tapi saling serang dengan dramanya masing-masing tidak bisa. (*) 
 
baca juga berita :
ketahui! penyebab dan tips mencegah ketiak hitam
 
koranlapos.com - ketiak hitam itu sebenarnya wajar-wajar aja karena yang namanya lipatan-lipatan daerah kulit itu memang biasanya warnanya tidak seragam, tapi kok bisa sih artis-artis korea ketek itu kayak mulus-mulus putih-putih banget? 
itu pasti perawatannya luar biasa ya mereka mungkin pastinya sudah melakukan yang namanya laser hair removal jadi tidak perlu cukuran terus setiap berapa lama sekali.
kalau kamu terlalu sering cukur dengan teknik yang salah pasti itu bisa bikin ketiak kamu jadi lebih gelap.
kamu bisa mencoba yang namanya exfoliasi atau pake produk mencerahkan untuk area ketiak boleh gak sih pake yang dari muka? boleh-boleh aja tapi kadang kalau misalnya konsentrasi terlalu tinggi atau misalnya kandungan aktifnya terlalu mengiritasi bukannya jadi cerah, malah makin jadi gelap lagi.
lebih nyaranin kamu pake produk yang sudah diformulasikan untuk area ketiak aja seperti produk-produk kalau kamu ke klinik juga ada namanya teknik peeling, nah ini bisa membantu mengangkat lapisan sel kulit mati dan mencegah yang namanya terjadi ingrown hair. (*) 
 
baca juga berita:
waspada! 10 tanda mengkhawatirkan gula darah tinggi
 
koranlapos.com - kadar gula darah yang tinggi, merupakan penyebab utama penyakit diabetes. agar dapat mengantisipasinya sedari awal, penting untuk mengetahui apa saja tanda kelebihan gula darah. 
kadar gula darah yang normal adalah sekitar 70-100 mg/dl sebelum makan. sedangkan setelah makan seharusnya kurang dari 180mg/dl. 
mari kita hitung tanda-tanda ini yang seharusnya tidak pernah kamu abaikan :
1. haus berlebih.
jika kamu selalu merasa haus tanpa peduli berapa banyak air yang kamu minum, itu merupakan tanda bahwa gula darah anda mungkin meningkat.
2. sering ke kamar mandi. jika kamu merasa sering ke kamar mandi lebih dari biasanya, gula darah tinggi bisa jadi penyebabnya.
3. penurunan berat badan secara tiba-tiba. 
kehilangan berat badan secara tiba-tiba tanpa usaha mungkin terdengar bagus, tapi itu bisa jadi tanda bahwa tingkat gula darah kamu tinggi. 
4. selalu kelaparan.
apakah kamu selalu merasa lapar sepanjang waktu bahkan setelah makan besar. bahan bakar tubuh kamu tidak digunakan dengan baik karena tingginya gula darah.
5. kelelahan.
jika kamu selalu merasa lelah dan lesu, gula darah tinggi bisa menguras energi kamu.
6. penglihatan kabur.
jika penglihatan kamu mulai terlihat sedikit kabur, gula darah yang tinggi bisa mempengaruhi penglihatan kamu.
7. luka yang tidak kunjung sembuh.
jika kamu punya luka atau memar yang tidak sembuh-sembuh, itu bisa jadi karena gula darah kamu tinggi. gula darah tinggi bisa memperlambat proses penyembuhan tubuh.
8. kesemutan atau mati rasa.
itu adalah tanda gula darah anda tinggi.
9. bercak kulit gelap.
kalau kamu punya bercak gelap pada kulit, terutama di sekitar leher dan ketiak anda, itu adalah tanda dari gula darah yang tinggi.
10. mudah tersinggung. gula darah kamu bisa mempengaruhi emosi kamu.
itu dia adalah tanda-tanda bahwa gula darah kamu mungkin sedang tinggi. (*) 
 
baca juga berita:
10 fakta unik tentang zodiak leo, punya hati yang besar
 
koranlapos.com - zodiak leo bagi mereka yang lahir antara 21 juli hingga 22 agustus dikenal memiliki ciri khas menarik.
leo adalah tanda zodiak kelima, berasal dari konstelasi leo. tanda berlambang singa ini berada di antara cancer dan virgo. karena setiap individu memiliki karakter uniknya masing-masing, begitu pula sifat zodiak leo.
individu yang mempunyai tanda zodiak
1. leo anaknya boros banget, sepontan kalo udah naksir sesuatu langsung spending uangnya prinsipnya "kalo gue mau gue harus dapet"
2. leo itu anaknya keliatannya egois, orang-orang juga taunya kayak gitu, padahal aslinya mereka lebih mementingkan kepentingan orang lain ketimbang dirinya sendiri.
3. leo itu cinta mati sama dirinya sendiri fans nomer satu dirinya sendiri leo hobinya tiap hari bercermin mempertanyakan betapa kerennya mereka kok bisa ya leo sekeren ini 
4. kalo soal setia cewek-cewek leo bakalan setia banget mereka menjunjung tinggi sebuah komitmen kalo cowok leo, setia juga sih tapi masih suka lirak-lirik dikit gitu, gapapa lah, kan yang penting tetep setia.
5. leo itu seneng banget mendapatkan perhatian menjadi pusat perhatian dan mereka seneng banget kalo omongan mereka tuh didenger 
6. kalo udah jatuh cinta leo bakal nerima semua baik dan buruk dari pasangan itu.
bahkan kalo dijahatin pun leo ga akan balas kayak mau disakitin berkali-kali pun yaudah kalo leo masih sayang ya akan tetep sama leo gitu.
7. leo itu kalo marah meledak-ledak serem banget beda tapi kalo sama orang yang dia sayang mereka akan menyendiri dulu, mendem perasaannya, mendem amarahnya karena leo tau kalo dia marah dia bakal nyakitin banget perasaan orang yang dia sayang
8. leo bisa berteman sama semua orang karena leo anaknya easy going banget tapi ga semua bisa deket sama leo paham. 
9. sekalinya leo dia ya nanti kalian mesti hati-hati karena murkahnya leo tuh serem banget asli mau kalian sujut-sujut pun, leo ga akan peduli.
10. leo itu totalitas jadi kalo udah ada di titik capeknya leo, leo ga akan mau kasih kesempatan kedua bagi leo. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Minggu 24 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan