Selain Mengganti Cairan Tubuh, Ini Manfaat Lain Dari Air Kelapa

Reporter: Yni |

Editor: Yni |

Rabu , 17 Jul 2024 - 08:07

Ilustrasi manfaat lain air kelapa. Sumber foto: Instagram-Yni/Lapos-

Menghitung karbohidrat dan menjaganya dalam kisaran yang sehat bisa membantu seseorang mengatur kadar gula darah serta mencegah komplikasi diabetes.

3. Vitamin A.

Vitamin ini membantu mengatur fungsi kekebalan tubuh seperti kekebalan yang dimediasi sel T yang bisa mempengaruhi timbulnya diabetes tipe 1.

4. Serat.

Konsumsi lebih banyak serat bisa menurunkan kadar gula darah serta meningkatkan resistensi insulin dan sensitivitas insulin sehingga membantu memerangi diabetes.

5. Indeks glikemik rendah.

Wortel memiliki nilai indeks glikemik rendah yakni 33. Dengan begitu wortel tidak akan membuat gula darah melonjak tajam.

Itulah alasan mengapa wortel baik untuk penderita diabetes. Semoga bermanfaat!

Baca juga berita :

10 Fakta Tentang Zodiak Taurus, Si Keras Kepala

selain mengganti cairan tubuh, ini manfaat lain dari air kelapa                             
koranlapos.com - air kelapa sudah dikenal punya banyak manfaat bagi tubuh. tak hanya menyegarkan tubuh saat cuaca panas, air kelapa juga dapat menambah elektrolit dan mineral pada tubuh.
 
dalam air kelapa juga terdapat gula, tetapi kandungan gula ini lebih sedikit dari minuman bersoda, minuman kemasan, atau jus buah. 
 
di samping menghilangkan rasa haus dan mencegah dehidrasi, minum air kelapa muda juga mendatangkan manfaat kesehatan seperti berikut ini.
baca juga:masjid agung al-anwar landmark penting di kota pasuruan
1. memperlambat penuaan.
ini karena kandungan sitokinin pada air kelapa mempunyai efek antipenuaan, antikarsinogenik, dan antitrombotik. 
 
2. mengatur tekanan darah dan kolesterol. hal ini dikarenakan kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah dalam air kelapa.
 
3. baik untuk kesehatan pencernaan.
air kelapa diklaim mampu menjadi obat untuk semua penyakit yang berhubungan dengan pencernaan. biasanya air kelapa digunakan untuk mengobati diare gangguan pencernaan, konstipasi, cacingan, infeksi kandung kemih, dan gangguan ginjal.
baca juga:sayuran ini bisa menjaga kesehatan jantung dan kolesterol loh, yuk simak
itulah manfaat air kelapa. semoga bermanfaat. (*) 
 
baca juga berita:
sayuran ini bisa menjaga kesehatan jantung dan kolesterol loh, yuk simak
 
koranlapos.com - brokoli salah satu sayuran hijau yang bisa mencukupi kebutuhan gizi sehari-hari, mengandung banyak nutrisi. tak heran, banyak orang yang gemar mengonsumsinya.
 
menariknya, sayuran ini juga bisa dimakan langsung dalam keadaan mentah atau dimasak. namun, ada baiknya untuk mengukus brokoli secara lembut untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.
 
berikut manfaat brokoli untuk kesehatan jantung dan kolesterol :
 
1. mengandung serat tinggi.
serat membantu mengikat kolesterol berlebih dalam tubuh dan mempromosikan ekskresi kolesterol melalui fases, sehingga mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah. 
 
2. kaya akan sterol tumbuhan.
brokoli mengandung senyawa sterol tumbuhan yang dapat membantu menurunkan penyerapan kolesterol jahat dari makanan dalam usus. 
 
3. antioksidan yang kuat 
antioksidan seperti vitamin c, vitamin e, dan beta-karoten dalam brokoli dapat melindungi sel-sel dalam arteri dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan peradangan dan penumpukan plak atherosklerosis.
 
4. menurunkan tekanan darah.
kandungan kalium dalam brokoli membantu mengatur tekanan darah yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung.
 
5. melawan peradangan brokoli mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan dalam arteri dan jantung. demikianlah pembahasan mengenai manfaat brokoli.
 
semoga informasi ini bermanfaat. (*) 
 
baca juga berita:
waw! tips mengatasi sesak napas menggunakan jahe dan cara pengolahan
 
koranlapos.com - ada banyak manfaat jahe untuk kesehatan. salah satunya adalah untuk meredakan gejala sesak napas, terutama yang disebabkan oleh asma.
 
manfaat jahe sebagai obat sesak napas alami ini berkat kandungan senyawa gingerol dan sogaol yang dapat melegakan saluran pernapasan.
 
dengan demikian berbagai gejala asma, mulai dari mengi, batuk, hingga sesak napas pun akan meredah. cara memanfaatkan jahe sebagai obat sesak napas alami cukup mudah, berikut caranya. pertama, iris tipis jahe.
 
lalu siapkan secangkir air panas dan masukkan irisan jahe ke dalam secangkir air yang baru saja disiapkan. tunggu selama 10 hingga 20 menit. jika sudah, air jahe siap untuk diminum.
 
jika perlu, tambahkan perasan air lemon atau madu sesuai selera agar teh jahe terasa lebih nikmat. itulah tips mengatasi sesak napas dengan menggunakan jahe. semoga bermanfaat. (*) 
 
baca juga berita:
10 fakta tentang zodiak aries, si ambisius
 
koranlapos.com - zodiak yang berlangsung dari tanggal 21 maret hingga 19 april, adalah tanda zodiak pertama dalam astrologi. zodiak yang satu ini selalu dikenal sebagai zodiak yang paling emosional. namun siapa sangka, bahwa banyak karakter dan kepribadian aries yang jarang diketahui oleh zodiak lainnya.
 
untuk mengetahui lebih lanjut tentang fakta aries dalam percintaan antara lain :
 
1. aries itu anak yang tidak bisa bahasa basi kalau mereka tidak suka, akan kelihatan entah dari cara mereka melihat, ngomong, gestur tubuh. 
 
2. aries itu anaknya fleksibel diajak serius, ayo diajak nakal, ayo juga diajak main-main, yaudah, ayo. 
 
3. aries itu ambisius tapi cepet juga bosannya kalau belum dapet, mereka akan tertantang banget untuk mendapatkan hal itu tidak ada kata nyerah sedikit pun begitu mereka udah dapetin, boro-boro dipegang, boro-boro ditengok.
 
4. kebanyakan cowok yang zodiaknya aries itu red flag tukang kibul, tidak bisa diajak komitmen kang ghosting, gampang marahnya, macem-macem cuman yang kuat mental doang yang sanggup sama cowok aries.
 
5. kalau aries udah suka sama orang sudah naksir sama orang, akan dipepet terus yaitu balik lagi, ambisiusnya tuh emang gak bisa dikalahin deh aries 
 
6. aries itu dry texter tidak bisa banget diajak chattingan orang pasti kaget kalau chatan sama aries apalagi kalau lagi pedekatan sama aries soalnya mereka bener-bener yang kayak, oh, iya, udah, oke.
 
7. aries itu kalau jadi temen bakalan jadi temen yang tipenya ngebully temen sendiri tapi kalau ada orang lain yang ngebully temennya itu, aries bakal maju paling depan kayak, lo ngapain? so asik juga ikut-ikutan yang boleh kayak gini sama temen gue ya cuma gue lo gak usah, sana.
 
8. aries tidak peka mungkin bukan kamu prioritasnya aslinya, aries itu kalau udah sayang bakalan memperhatikan hal sampai sekecil apapun.
 
9. aries itu paling tidak bisa romantis pake kata-kata mereka tuh egg of service-nya yang kental banget jadi di saat orang lain cuma ngomong ayo dong sayang, makan, nanti kamu sakit aries gak bisa kayak gitu, aries bakal ngajak kamu buat makan bareng mereka
 
10. aries tidak bisa diatur mereka jiwa-jiwa pemimpinnya kuat banget, pokoknya paling gak bisa didominasi. (*) 
 
baca juga berita:
rutin konsumsi ini hipertensi dapat teratasi
 
koranlapos.com - tekanan darah menunjukkan seberapa kuat jantung memompah darah ke seluruh tubuh. bila tekanan darah tinggi, maka jantung akan bekerja semakin keras.
 
pada kondisi ini akan timbul berbagai gejala hipertensi, seperti sakit kepala atau pusing. bila berlarut-larut, tekanan yang kuat tersebut bisa merusak pembuluh darah.
 
juga bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung hingga masalah pada organ tubuh lain. untuk mengurangi risiko komplikasi tersebut, penderitanya perlu menjaga tekanan darah.
 
salah satu cara yang dapat kamu lakukan adalah mengonsumsi seledri. kandungan ekstrak heksana dalam seledri berperan dalam menurunkan tekanan darah. selain itu, seledri juga memiliki kandungan metanol dan ekstrak etanol.
 
zat-zat tersebut dapat meningkatkan sirkulasi, mengurangi peradangan, dan membantu tekanan darah.
 
untuk mengkonsumsinya, bisa dengan cara memakannya langsung ataupun bisa dikonsumsi dalam bentuk jus. itulah cara agar hipertensi dapat teratasi.
semoga bermanfaat. (*) 
 
baca juga berita:
10 fakta tentang zodiak aquarius, si paling jujur
 
koranlapos.com - mulai tanggal 20 januari hingga 19 februari merupakan bulannya zodiak aquarius. apakah kamu salah satunya? atau kamu sedang ingin mencari tahu kepribadian seseorang yang berzodiak aquarius?
 
berikut fakta tentang zodiak aquarius yang mungkin belum kamu ketahui :
 
1. aquarius itu paling gampang nge-ghosting orang, aalagi kalau mereka udah ill-fell sama orang itu. 
 
2. anaknya random dan sepontan, hari ini aquarius random ngajak kamu ke thailand yerus besok tiba-tiba, "aduh gue pengen banget scuba diving"
 
3. aquarius kalau dibikin kecewa tidak akan marah mereka cuma nge-cut off nganggep kamu udah gak ada aja di dunia ini.
 
4. kalau lagi ada masalah sama pasangan aquarius gak akan ngomong, aquarius gak akan menyelesaikan mereka cuma mau ngilang terus merasa bersalah, merasa bertanya-tanya "gue kenapa ya, kok bisa sih", aquarius kayak gini sama gue emang bener-bener ya aquarius nih.
 
5. aquarius itu anaknya gak cemburuan mereka ilang respect jadi tidak usah kalian coba-coba ngetes-ngetes aquarius karena mereka sebodoh amat itu.
 
6. aquarius itu anaknya jujur kalau jelek, dibilang jelek kalau bagus, dibilang bagus mulutnya sebelas-dubelas sama sagitarius gak ada filter.
 
7. aquarius itu paling gak bisa umbar janji makanya kalian jarang kan ngeliat aquarius janji sama kalian karena aquarius menganggap janji itu sakral banget dan harus ditepati.
 
8. aquarius itu tidak suka diatur berani ngatur aquarius? punya nyali segede apa?
 
9. aquarius tidak akan asik kalau kamu gak satu frekuensi sama aquarius mereka bener-bener bakalan rik banget kalau udah gak cocok sama orang itu.
 
10. aquarius itu gak suka sama semua orang di bumi orang nafas di deket aquarius aja salah makanya kalau aquarius suka sama kamu, beruntung deh kamu. (*) 
 
baca juga berita:
pasangan serasi! zodiak ini cocok untuk seorang gemini
 
koranlapos.com - sebelum itu harus tahu dulu nih, gemini kan anaknya friendly ke semua orang. ketika jatuh cinta gemini ini bukan tipe yang terlalu ngejar gitu santai kayak maunya ngalir aja gitu smooth makanya pdkt-an ama gemini terbilang lama banget.
 
soalnya mereka banyak perimbangan kayak, ni orang cocok gak ya kalo jadi pacar? atau kayak, nih orang seru sih pas lagi pdkt tapi pas pacaran bosenin gak ya? kayak gitu kalo lagi single, gemini tuh gak cuman deketin satu orang aja ada banyak minimal tiga biar gampang buat memastikan hati gemini.
 
dari semua tipe-tipe zodiak yang paling cocok sama gemini adalah sagitarius dan libra, dua zodiak ini punya energi yang sama dengan gemini, mereka suka kebebasan, suka hal-hal yang menantang gemini dan sagi akan menjadi partner
 
tidak akan sama sekali flat hubungannya kalo gemini dan libra bakalan jadi partner kocak dan seru karena sama-sama punya selera humor yang sama yaitu receh. 
 
tapi harus tau gemini itu paling tidak bisa disatuin sama cancer dan virgo. cancer yang terlalu cengeng gampang nangis gak akan nyambung sama gemini yang kurang peka anaknya dan virgo yang terlalu banyak kritik ini gak akan bisa diterima sama gemini tapi, balik lagi ya kalo emang mau diusahakan bisa yang penting kalian mau menurunkan ego masing-masing. (*) 
 
baca juga berita:
5 alasan wortel aman dan baik di konsumsi penderita diabetes
 
koraslapos.com - wortel baik dan aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. penderita diabetes sebaiknya mengonsumsi sayur dan buah secara cukup. hal tersebut penting untuk memenuhi nutrisi dalam tubuh. 
 
berikut 5 alasan wortel baik dikonsumsi oleh penderita diabetes:
 
1. karotenoid.
beberapa penelitian menunjukkan karotenoid bisa melindungi terhadap retinopati diabetik yakarbitng merupakan penyakit yang menyebabkan hilangnya penglihatan dan merupakan komplikasi diabetes yang umum.
 
2. karbohidrat.
menghitung karbohidrat dan menjaganya dalam kisaran yang sehat bisa membantu seseorang mengatur kadar gula darah serta mencegah komplikasi diabetes.
 
3. vitamin a.
vitamin ini membantu mengatur fungsi kekebalan tubuh seperti kekebalan yang dimediasi sel t yang bisa mempengaruhi timbulnya diabetes tipe 1.
 
4. serat.
konsumsi lebih banyak serat bisa menurunkan kadar gula darah serta meningkatkan resistensi insulin dan sensitivitas insulin sehingga membantu memerangi diabetes.
 
5. indeks glikemik rendah.
wortel memiliki nilai indeks glikemik rendah yakni 33. dengan begitu wortel tidak akan membuat gula darah melonjak tajam.
 
itulah alasan mengapa wortel baik untuk penderita diabetes. semoga bermanfaat! 
 
baca juga berita :
10 fakta tentang zodiak taurus, si keras kepala
 
koranlapos.com - zodiak taurus. zodiak kelahiran 21 april hingga 20 mei ini dikenal memiliki sifat keras kepala yang melekat pada dirinya. 
 
namun selain keras kepala, ada beberapa fakta unik lainnya mengenai karakter zodiak yang satu ini. berbagai fakta unik tersebut juga kerap mempengaruhi taurus dalam menjalani kesehariannya. 
 
berikut 10 fakta tentang zodiak taurus : 
 
1. kalau ada zodiak yang paling kecil kemungkinannya untuk selingkuh itu pasti taurus, karena mereka itu tidak genit, dan mereka itu sebenarnya males banget buat memulai hal baru kayak basah-basih lagi, kenalan lagi jadi taurus lebih memilih untuk mempertahankan yang udah ada
 
2. mereka itu keras kepala kepala batu. kayaknya batu juga bakal kalah kerasnya sama kepala taurus.
 
3. taurus diliatnya itu kayak jutek, galak tapi percaya deh, aslinya itu hangat banget.
 
4. isi otaknya itu makan, makan, dan makan.
sebenarnya tuh taurus udah enggak lapar, tapi pengen aja makan terus.
 
5. cara taurus menunjukkan rasa sayangnya adalah dengan mengajak pasangannya makan, makan, dan makan. pokoknya siapapun yang berteman dengan taurus siap-siap menggendut bersama. 
 
6. debat adalah nomor satu.
dan catat, taurus tidak boleh kalah karena taurus tidak mau kalah 
 
7. kalau sudah sayang, taurus bakalan budeg, tidak peduli sama pendapat orang lain. 
 
8. taurus itu pintar, tidak bisa dikadalin mereka tuh kayak punya radar untuk tahu hal-hal toksik yang ada di sekitarnya gitu loh
 
9. taurus itu kalau cemburu, silent treatment.
 
10. taurus itu anaknya pemaaf.
tapi jangan kaget kalau besoknya taurus ngelakuin hal yang sama kayak yang kamu lakuin, alias gendaman banget. (*) 
 
baca juga berita:
ketahui perbedaan paru-paru basah, bronchitis, sama tuberculosis
 
koranlapos.com - paru-paru basah sebenarnya adalah istilah yang digunakan untuk menunjukkan kondisi terbentuknya kumpulan cairan di jaringan paru akibat peradangan. biasanya, masyarakat umum sering menggunakan istilah tersebut untuk menggambarkan tuberculosis atau tbc.
 
penyakit yang terjadi karena mycobacterium tuberculosis ini bisa menyebar melalui droplet, lewat batuk, dan bersin.
 
gejala-gejala utamanya adalah batuk selama 3 minggu atau lebih, batuk darah, hingga penurunan berat badan. jadi, paru-paru basah dan tuberculosis itu sama ya.
 
kalau bronchitis itu menyerang haluran bronchial yang membawa oksigen ke paru-paru. merokok jadi salah satu penyebab paling sering bronchitis di indonesia loh. ada pun gejala-gejalanya antara lain, sakit pengorokan, hidung tersumbat atau berair, dan demam sampai menggigil.
 
nah, sekarang kamu udah tahu kan perbedaannya? jika kamu mengalami gejalanya dan ingin mendapat diagnosis secara medis, segera konsultasikan ke dokter ya. (*) 
 
baca juga berita :
kenali! 4 cara membersihkan usus dengan bahan alami
 
koranlapos.com - usus kotor merupakan kondisi ketika sisa makanan atau zat-zat lainnya menumpuk di dalam usus. kondisi ini bisa ditandai dengan munculnya beberapa keluhan, seperti gangguan pencernaan, sulit tidur, mudah lelah, mudah stres, dan flu.
 
ada beberapa cara membersihkan usus yang bisa dilakukan dengan bahan alami di rumah.
 
berikut beberapa bahan yang bisa digunakan. 
 
1. minum air yang cukup.
minum air yang cukup setiap harinya bisa menjadi salah satu cara untuk melancarkan saluran pencernaan sehingga akan berdampak pada pembersihan usus.
 
orang dewasa disarankan untuk minum setidaknya 8 gelas atau sekitar 2 liter air putih setiap hari. ini juga dengan mengonsumsi jenis makanan yang banyak mengandung cairan.
 
2. lemon.
buah yang memiliki rasa asam ini memang dikenal memiliki kemampuan membersihkan, termasuk membersihkan saluran pencernaan. campurkan lemon dengan air atau teh herbal, kemudian minumlah secara rutin agar usus dan pencernaan menjadi lebih sehat.
 
3. air garam.
minum air garam bisa menjadi cara detoksifikasi alias pembuangan racun dari dalam tubuh. campurkan 2 sendok teh garam dengan 1 gelas air putih, kemudian minum pada saat keadaan perut kosong.
 
larutan ini bekerja dengan cara membersihkan usus dan membuangnya melalui urin sehingga akan lebih sering berkemih. 
 
4. makanan kaya serat.
mengonsumsi makanan yang banyak mengandung serat juga bisa membantu.
bukan lagi rahasia serat merupakan asupan yang penting dalam menjaga kesehatan dan kelancaran sistem pencernaan manusia. (*) 
 
baca juga berita:
penyebab tangan keringatan bukan karena paru-paru basah loh, yuk simak! 
 
koranlapos.com - siapa nih disini yang telapak tangannya, suka banget keringetan, bahkan sampai basah, terus lalu dikira punya penyakit paru-paru basah? emangnya bener?.
 
normalnya kita akan berkeringat pada saat-saat tertentu nih, misalnya pada saat kita berolah raga, saat kita cemas, gugup, stres, atau bahkan saat suhu udara yang naik.
 
tapi pada beberapa orang, bisa saja mereka terus-terusan berkeringat nih, dan kondisi seperti itu disebut sebagai hiperhidrosis. secara umum, hiperhidrosis dibagi menjadi dua, hiperhidrosis primer atau vokal, dan hiperhidrosis sekunder atau umum.
 
untuk hiperhidrosis vokal atau primer itu, bila terjadi keringat berlebihnya hanya pada bagian-bagian tertentu saja, misalnya pada telapak kaki, tangan, dan juga ketiak.
 
sedangkan untuk hiperhidrosis sekunder itu terjadi keringat berlebih pada seluruh tubuh. dan biasanya hiperhidrosis sekunder ini terjadi karena penyakit tertentu atau karena konsumsi obat-obatan tertentu.
 
dan untuk treatment dari hiperhidrosis sebenarnya ada beberapa macam. salah satunya itu lewat penggunaan obat-obatan seperti obat antikolinergik yang bisa mengurangi aktivitas kelinjan keringat. lalu menggunakan antiperspiran dan juga lewat treatment seperti botoks dan juga pembedahan.
 
jadi ya tidak ada hubungannya nih antara keringat berlebih dengan paru-paru basah. lagian, paru-paru basah atau pneumonia itu kan disebabkan karena bakteri atau virus.
 
jadi buat kalian yang mungkin punya gejala gampang berkeringat dan selalu berkeringat dan tidak nyaman dengan gejala tersebut, kalian bisa berkonsultasi sama dokter untuk menentukan diagnosis dan treatment apa yang paling bagus buat kalian. (*) 
 
baca juga berita :
hati-hati! pore strip komedo aman atau bikin kulit rusak?
 
koranlapos.com - banyak orang yang memiliki permasalahan dengan komedo dan kemudian mengatasinya menggunakan pore strip. pore strip yang pertama kali muncul, menghebohkan para remaja wanita karena caranya menghilangkan komedo hanya dengan mengupas strip seperti kertas dari hidung dan semua kotoran terangkat.
 
kalau kita ngeliat pore strip membersihin komedo di bagian hidung. tapi sebenernya faktanya, kalo kamu penggunaan yang tepat, boleh-boleh saja kamu lakukan. yang penting tidak terlalu sering. dan juga ada indikasinya, kalo memang di hidung kamu banyak kotorannya,
 
perhatikan itu penyebabnya apa :
 
pertama, karena sebasius filament, karena memang kotoran yang menumpukan minyak di bagian sana, kamu gak usah pake power strip karena itu bukan indikasinya.
 
kamu sebaiknya pake cleansing balm ataupun cleansing oil kamu gosok-gosok di bagian hidung kamu. tapi kalo di hidung kamu itu isinya komedo hitam, yang teroksidasi oleh karena udara, atau karena di bagian hidung kamu ada bulu-bulu halus yang secara medis kita sebut sebagai triclostasis pinolosa, itu boleh pake power pack atau kamu boleh ke klinik buat dilakukan ekstraksi.
 
tapi selain itu, selain kamu bersihkan, yang penting adalah mencegahnya, dan jika kamu pake power pack terlalu sering kulit kamu akan terkena iritasi. (*) 
 
baca juga berita :
wajib coba! alat tercanggih di dunia permasakan
 
koranlapos.com - thermomix ini adalah smart kitchen machine. jadi kamu bisa masak apa aja berbagai macam menu yang sudah connect di layarnya ada 80 ribu menu yang bisa langsung kamu aplikasikan pake satu alat aja.
 
apa aja yang aku bisa bikin dari alat ini coba bikin lemonade tinggal cari resepnya terus kamu ikutin tahap-tahap nya, dan yang menarik ini tuh sudah sekaligus bisa menimbang bahan-bahan kamu, jadi tinggal langsung masukin aja semua bahan-bahan sesuai petunjuk dan udah bisa langsung dimulai
 
ini cuma butuh waktu 2 detik aja untuk bikin lemonade yang segar, saringannya udah termasuk. kalo udah aku nunjukin gimana cara bikin spaghetti pake alat ini juga untuk bawang putihnya tinggal langsung masukin aja tidak perlu kamu cincang lagi karena ini alat udah sekaligus bisa mencincang bawangnya, kalo udah ikutin juga petunjuk yang lain.
 
jadi tidak ribet lagi, tidak usah pake potong-potong dan tidak perlu juga khawatir gagal atau hangus karena ini ada timernya jadi kalian bisa tinggalin untuk ngelakuin pekerjaan yang lainnya. apalagi ibu-ibu rumah tangga yang pasti selalu sibuk. 
 
untuk pembersihan, karena alat ini punya tombol pre-clean yang tinggal dimasukin air sama sabun aja dia akan goyang-goyang dan akan ngebersihin sampai ke bawah-bawahnya. 
 
untuk bawang putih sama bawang bombaynya juga tadi dimasukin utuh dan masaknya juga cepet aja sekitar 4 menit dan sudah jadi dari buku resep semuanya juga sudah jelas tinggal diikutin aja langsung masukin bahan-bahannya jangan lupa ditimbang juga ya sesuai petunjuk. 
 
butuh waktu 5 detik aja untuk halusin dan lanjut menumis sendiri, canggih cocok banget buat kalian yang sibuk atau takut gagal masak. dijamin semuanya masakan ini akan berhasil.
 
selamat mencoba! (*) 
 
baca juga berita:
hindari! kenali 5 gejala awal kanker serviks
 
koranlapos.com - kanker serviks gejalanya gimana sih? edukasi kesehatan mulai dari makanan sehat. kanker serviks adalah penyakit yang sering terjadi tanpa disadari oleh karena itu, kamu harus mengenali apa saja gejala awal kanker serviks
 
1. pendarahan abnormal yang terjadi pada saat tidak menstruasi gejala awal kanker serviks yang paling umum adalah pendarahan pada vagina bisa lebih sedikit atau lebih banyak dari menstruasi biasanya selain itu, pendarahan juga bisa terjadi pada wanita yang sudah menopos atau terjadi ketika sedang berhubungan intim. 
 
2. keputihan yang abnormal bisa cek tampilan warna pada keputihan terlihat tidak biasa dan beraroma tidak sedap selain itu, tekstur dan konsistensi cairan terasa tidak biasa. 
 
3. sakit ketika berhubungan intim.
jika kamu mengalami rasa nyari pada panggul saat berhubungan intim bisa jadi itu adalah gejala awal kanker serviks.
 
namun gejala ini juga bisa terjadi pada penderita mium atau endometriosis apabila mengalami gejala seperti ini sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan dan ginekologi untuk memastikan penyebabnya 
 
4. frekuensi buang air kecil meningkat.
kondisi seperti ini dapat terjadi karena sel kanker yang mengelilingi leher rahim dan juga menyebar hingga ke kandung kemih 
 
5. tubuh menjadi mudah lelah
biasanya rasa lelah pada tubuh tidak berkurang meskipun telah mendapatkan cukup waktu untuk istirahat.
 
setelah kamu menyadari adanya gejala-gejala tersebut pastikan untuk langsung melakukan pemeriksaan ke dokter. semoga bermanfaat. (*) 
 
baca juga berita :
temukan manfaat minum air lemon dan timun tiap malam sebelum tidur, yuk simak
 
koranlapos.com - kalau kamu minum air dengan lemon dan timun tiap malam sebelum tidur, ini yang bakal terjadi pada tubuh kamu. kamu bakal mengalami penurunan darah bagian.
 
lemon dan timun dikenal karena kemampuannya melingkatkan metabolisme dan membakar telur jahat. kombinasi lemon dan timun juga membantu mengurangi nafsu makan kamu dan bagai taksum kamu.
 
minuman detox alami ini ampuh buat bantu ngilangin kacung yang terakumulasi dalam tubuh kamu, mendukung fungsi organ-organ tubuh kamu dan melancarkan perlihatan darah.
 
kulit kamu juga bakal jadi lebih cerah soalnya timun bagus buat kulit karena pada airnya tinggi dan sejumlah vitamin dan mineral yang tergandung di dalamnya.
 
air lemon dan timun juga bagus buat ngejaga kesehatan pencanaan soalnya kedua buah ini bisa bantu merangsang produksi enzim pencanaan, mengurangi kembung dan meredakan sakit perut.
 
belum lagi, timun dan lemon juga punya sifat anti-inflammasi dan anti-oksida dan dapat membantu mengurangi referensi air serta mengatur tekanan darah. (*) 
 
baca juga berita :
ini penyebab bau badan dan cara pencegahannya, yuk simak! 
 
koranlapos.com - sebenernya penyebab bau badan itu bukan karena keringat, keringat itu hanya campuran antara air dan garam yang tidak memiliki bau sama sekali. 
 
yang bikin bau itu ketika ada bakteri, yang dimana bakteri itu menghasilkan asam, terjadi apabila keringat yang dihasilkan dari ketiak ketemu sama kuman yang ada di permukaan kulit, bakal dimakan oleh metabolisme sama kuman dan menghasilkan metabolit yang berbau. 
 
untuk itu pilih deodoran yang mengandung zinc, karena zinc bisa mencegah tubuhnya bakteri yang menyebab bau badan tadi dan pilih yang mudah menyerap plus kalau kulit kamu nih memang mudah iritasi ketiaknya.
 
pilih yang kanduannya dari bahan alami atau natural ingredients dan kalau bisa yang stain free nih, jadi tidak bikin iritasi di ketiak. (*) 
 
baca juga berita :
10 fakta tentang zodiak cancer, si punya insting kuat
 
koranlapos.com - setiap zodiak memiliki kepribadian bawaan yang berbeda-beda, begitu pula zodiak cancer. orang berzodiak memiliki banyak keunikan dalam dirinya.
 
ini dia karakter dan fakta unik zodiak cancer yang membuatnya menarik
 
1. cancer itu kalo udah baik, baik banget tidak ketolongan baiknya, makanya kalo ada nominasi zodiak paling gampang dibodohi sama orang paling gampang dimanfaatin sama orang itu adalah cancer.
 
2. cancer itu aslinya bawel, tapi kalo sefrekuensi kalo seorang cancer sudah mengizinkan kamu masuk ke dunianya, percaya kamu akan menemukan kanser yang super konyol super ribet, rame, seru. 
 
3. cancer itu adalah zodiak yang sangat mengayomi keibuan banget, sayang sama semua orang perhatian banget sama semua orang.
 
4. cancer itu gak bisa digalakin soalnya mereka tuh sensitif gampang terluka perasaannya jadi kalo mau ngomong ya mesti lembut gitu, pelan-pelan
 
5. cancer itu ekspektasinya tinggi banget sama semua orang sayangnya mereka tuh gak mau bilang, gak mau nyampein maunya orang itu aja sadar sendiri kalo kanser tuh pengennya begini, pengennya begitu
 
6. cancer kalo udah ngambek bakalan diem seribu bahasa tidak mau ngomong jadi kita kayak dibikin bertanya-tanya kamu kenapa sih? terus palingan kanser jawabnya gimana? cari tau aja sendiri kalo tau diri, kalo tau salah yaudah gak usah pake nanya salahnya apa sama aku sabar
 
7. cancer kalo lagi marah banget bukannya disampein malah memilih untuk menghilang untuk sementara waktu, hilang di telan bumi nanti ujuk-ujuk balik lagi kalo semuanya udah adem. 
 
8. cancer keliatannya kayak polos banget kan, padahal mereka cuma pura-pura gak tau aja kok aslinya. 
 
9. jangan pernah kalian coba-coba untuk bohongin seorang cancer karena sebenernya cancer sudah tau semuanya insting mereka kuat banget. 
 
10. cancer kalo udah marah emang pedes banget ngomongnya, bikin sakit hati bikin kena mental, tapi percaya deh mereka tuh sebenernya udah hanya nyesel udah ngomong kayak gitu, udah berbuat kayak gitu sama kalian. (*) 
 
baca juga berita:
3 zodiac di kabarkan beruntung minggu ini, nomor 1 sangat beruntung
 
koranlapos.com - coba siap-siap apakah ada zodiak kamu di sini, ingat, ramalan ini bersifat senang-senang jadi silahkan ambil sisi positif dan buang yang negatif, tidak usah terlalu serius.
 
berikut 3 zodiak yang beruntung pada minggu ini :
 
1. zodiac aries semangat untuk para aries.
sepertinya banyak peluang-peluang yang memang datang menguntungkan untuk kamu, adalah peluang yang terbuka karena sama dengan leo banyak hal yang terjadi penurunan kemarin dan di minggu ini mulai ada peningkatan yang sangat pesat.
 
tapi ingat untuk para aries jangan terlalu tinggi hati, jangan terlalu sombong masih banyak perjalanan yang harus kamu lalui ke depan pastikan keberuntungan ini membawa hal yang makin positif untuk kalian kalau boleh dapat rejeki langsung di saving jangan untuk boros, seperti leo. 
 
2. zodiac leo bersiaplah untuk para leo.
sepertinya di minggu ini akan ada banyak hal yang baik datang untuk leo, setelah beberapa minggu kemarin sempat leo banyak hal yang terjadi penurunan.
 
sepertinya di minggu ini akan ada peningkatan yang cukup drastis baik dalam percintaan ataupun rejeki. jadi silahkan ambil energi positif ini dan tetaplah semangat untuk para leo tapi ingat, jangan boros kalau dapat rejeki. 
 
3. zodiak aquarius.
dibawah planet yang sedang menguntungkan dan sepertinya aquarius akan membawa banyak keberuntungan dan hal positif di minggu ini, karena sepertinya akan tampak terbuka kesempatan emas dan peluang besar baik dalam karir atau rejeki. semangat untuk aquarius. (*) 
 
baca juga berita :
10 fakta tentang zodiac capricorn, pendidikan nomor satu
 
koranlapos.com - capricorn merupakan zodiak ke 10 dengan lambang kambing gunung. zodiak capricorn salah satu dari 88 rasi bintang modern yang dikelilingi oleh aquilla, sagitarius, microscopium, piscis, austrinus dan aquarius.
 
menurut mitologi yunani, kambing dijadikan lambang zodiak capricorn. konon, ada seekor kambing bernama amaltheus yang memberukan susunya kepada dewa zeus. 
 
sang dewa tertinggi bangsa yunani kuno yang disembunyikan ibunya dalam sebuah gua karena takut dimangsa oleh bapaknya yang ganas. oleh karena jasanya ini, kambing ini diangkat ke langit dan dibekali cahaya, maka jadilah bintang yang dikenal dengan capricorn
 
berikut fakta tentang zodiak capricorn :
 
fakta pertama, capricorn itu tidak bisa basa-basi jadi kalau tidak suka sama orang, bakalan keliatan banget dari raut wajahnya.
 
fakta kedua, capricorn itu kaku kalau di tempat baru atau di tongkrongan baru mereka akan pendim, terus mukanya tuh jutek banget.
 
fakta ketiga, sudah pada tau pastinya kalau capricorn itu ambisius karir ataupun pendidikan adalah nomer satu percintaan nomer sekian
 
fakta keempat, karena keambisiusannya itu ketika dia udah punya pasangan, banyak yang nyerah sama capricorn yaitu misalnya karena ditinggal kerja, karena ditinggal ngambis karena merasa dinomer sekian kan pokoknya itu deh alesan kenapa capricorn banyak banget yang jomblo 
 
alesan kelima, capricorn itu kalau suka sama orang tidak mau diungkapin orang itu gak bakal tau kalau capricorn suka sama orang itu pendem aja terus.
 
fakta keenam, capricorn ini soal pasangan selektif banget tibet banget mereka maunya pasangan yang nurut dan bisa ngertiin mereka.
 
fakta ketujuh, capricorn itu anti buat minta tolong, gengsinya setinggi langit. 
 
fakta kedelapan, capricorn itu enak dijadiin tempat curhat karena gak cuma jadi pendengar aja kalau diminta capricorn siap untuk memberikan pendapat mereka yang realistis itu
 
fakta kesembilan, capricorn kalau pagi independen tapi kalau udah malem, auto butuh sandaran auto jadi anak kucing yang butuh dimanja juga 
 
fakta kesepuluh, capricorn ini royal, ibaratnya kalau kamu kasih 50, capricorn akan kasih 100 kuncinya cuma satu, kalian harus nurut. (*) 
 
baca juga berita:
yuk! amalan terbaik di tahun baru islam
 
koranlapos.com- tahun baru hijriyah akan menjadi lebih bermakna jika dimulai dengan sesuatu yang baik seperti dengan memperbanyak amalan.
 
yuk persiapkan amalan terbaik kita agar tidak ketinggalan untuk mengamalkan amalan di tahun baru islam. 
 
1. baca doa akhir tahun pada sesuda sholat asar yang dimana adalah akhir dari bulan dhul hijjah tahun ini dan harus manfaatin betul-betul untuk taubat, untuk sedekah, karena siapa yang memuliakan akhir-akhir sesuatu insya allah, allah akan memuliakan dengan akhir kehidupannya brupa husnul khatimah 
 
2. masuk waktu maghrib, ba'da maghrib baca surat yasin sebanyak 3 kali, jika tidak sanggup, minimal baca 1 kali saja lalu lanjut membaca doa awal tahun kenapa baca surat yasin? karena surat yasin itu tergantung niat bacanya untuk apa, mudah-mudahan dengan berkah surat yasin sepanjang tahun itu menjadi tahun yang terjaga amalan selanjutnya pada pagi tanggal 1 muharram boleh berpuasa. 
 
3. mengamalkan untuk membaca ayat kursi sebanyak 360 kali setiap membacanya jangan lupa dimulai dengan bismillah, maka siapa yang membacanya, sepanjang tahun itu akan terjaga dari kejahatan baik kejahatan secara luhir ataupun kejahatan secara batin seperti sihir dan lain-lain. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Senin 25 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan