10 Fakta Tentang Zodiak Aries, Si Ambisius

Reporter: Yni |

Editor: Yni |

Selasa , 16 Jul 2024 - 09:40

Ilustrasi fakta zodiak aries. Sumber foto: instagram-Yni/Lapos-

Minum air yang cukup setiap harinya bisa menjadi salah satu cara untuk melancarkan saluran pencernaan sehingga akan berdampak pada pembersihan usus.

Orang dewasa disarankan untuk minum setidaknya 8 gelas atau sekitar 2 liter air putih setiap hari. Ini juga dengan mengonsumsi jenis makanan yang banyak mengandung cairan.

2. Lemon.

Buah yang memiliki rasa asam ini memang dikenal memiliki kemampuan membersihkan, termasuk membersihkan saluran pencernaan. Campurkan lemon dengan air atau teh herbal, kemudian minumlah secara rutin agar usus dan pencernaan menjadi lebih sehat.

3. Air garam.

Minum air garam bisa menjadi cara detoksifikasi alias pembuangan racun dari dalam tubuh. Campurkan 2 sendok teh garam dengan 1 gelas air putih, kemudian minum pada saat keadaan perut kosong.

Larutan ini bekerja dengan cara membersihkan usus dan membuangnya melalui urin sehingga akan lebih sering berkemih.

4. Makanan kaya serat.

Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung serat juga bisa membantu.

Bukan lagi rahasia serat merupakan asupan yang penting dalam menjaga kesehatan dan kelancaran sistem pencernaan manusia. (*)

10 fakta tentang zodiak aries, si ambisius                            koranlapos.com - zodiak yang berlangsung dari tanggal 21 maret hingga 19 april, adalah tanda zodiak pertama dalam astrologi. zodiak yang satu ini selalu dikenal sebagai zodiak yang paling emosional. namun siapa sangka, bahwa banyak karakter dan kepribadian aries yang jarang diketahui oleh zodiak lainnya.
 
untuk mengetahui lebih lanjut tentang fakta aries dalam percintaan antara lain :
 
1. aries itu anak yang tidak bisa bahasa basi kalau mereka tidak suka, akan kelihatan entah dari cara mereka melihat, ngomong, gestur tubuh. 
 
2. aries itu anaknya fleksibel diajak serius, ayo diajak nakal, ayo juga diajak main-main, yaudah, ayo. 
baca juga:pj bupati lahat hadiri gerakan tanam cabe serentak di makodim lahat 
3. aries itu ambisius tapi cepet juga bosannya kalau belum dapet, mereka akan tertantang banget untuk mendapatkan hal itu tidak ada kata nyerah sedikit pun begitu mereka udah dapetin, boro-boro dipegang, boro-boro ditengok.
 
4. kebanyakan cowok yang zodiaknya aries itu red flag tukang kibul, tidak bisa diajak komitmen kang ghosting, gampang marahnya, macem-macem cuman yang kuat mental doang yang sanggup sama cowok aries.
 
5. kalau aries udah suka sama orang sudah naksir sama orang, akan dipepet terus yaitu balik lagi, ambisiusnya tuh emang gak bisa dikalahin deh aries 
baca juga:rutin konsumsi ini hipertensi dapat teratasi
6. aries itu dry texter tidak bisa banget diajak chattingan orang pasti kaget kalau chatan sama aries apalagi kalau lagi pedekatan sama aries soalnya mereka bener-bener yang kayak, oh, iya, udah, oke.
 
7. aries itu kalau jadi temen bakalan jadi temen yang tipenya ngebully temen sendiri tapi kalau ada orang lain yang ngebully temennya itu, aries bakal maju paling depan kayak, lo ngapain? so asik juga ikut-ikutan yang boleh kayak gini sama temen gue ya cuma gue lo gak usah, sana.
 
8. aries tidak peka mungkin bukan kamu prioritasnya aslinya, aries itu kalau udah sayang bakalan memperhatikan hal sampai sekecil apapun.
 
9. aries itu paling tidak bisa romantis pake kata-kata mereka tuh egg of service-nya yang kental banget jadi di saat orang lain cuma ngomong ayo dong sayang, makan, nanti kamu sakit aries gak bisa kayak gitu, aries bakal ngajak kamu buat makan bareng mereka
baca juga:rutin konsumsi ini hipertensi dapat teratasi
10. aries tidak bisa diatur mereka jiwa-jiwa pemimpinnya kuat banget, pokoknya paling gak bisa didominasi. (*) 
 
baca juga berita:
rutin konsumsi ini hipertensi dapat teratasi
 
koranlapos.com - tekanan darah menunjukkan seberapa kuat jantung memompah darah ke seluruh tubuh. bila tekanan darah tinggi, maka jantung akan bekerja semakin keras.
 
pada kondisi ini akan timbul berbagai gejala hipertensi, seperti sakit kepala atau pusing. bila berlarut-larut, tekanan yang kuat tersebut bisa merusak pembuluh darah.
 
juga bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung hingga masalah pada organ tubuh lain. untuk mengurangi risiko komplikasi tersebut, penderitanya perlu menjaga tekanan darah.
 
salah satu cara yang dapat kamu lakukan adalah mengonsumsi seledri. kandungan ekstrak heksana dalam seledri berperan dalam menurunkan tekanan darah. selain itu, seledri juga memiliki kandungan metanol dan ekstrak etanol.
 
zat-zat tersebut dapat meningkatkan sirkulasi, mengurangi peradangan, dan membantu tekanan darah.
 
untuk mengkonsumsinya, bisa dengan cara memakannya langsung ataupun bisa dikonsumsi dalam bentuk jus. itulah cara agar hipertensi dapat teratasi.
semoga bermanfaat. (*) 
 
baca juga berita:
5 alasan wortel aman dan baik di konsumsi penderita diabetes
 
koraslapos.com - wortel baik dan aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. penderita diabetes sebaiknya mengonsumsi sayur dan buah secara cukup. hal tersebut penting untuk memenuhi nutrisi dalam tubuh. 
 
berikut 5 alasan wortel baik dikonsumsi oleh penderita diabetes:
 
1. karotenoid.
beberapa penelitian menunjukkan karotenoid bisa melindungi terhadap retinopati diabetik yakarbitng merupakan penyakit yang menyebabkan hilangnya penglihatan dan merupakan komplikasi diabetes yang umum.
 
2. karbohidrat.
menghitung karbohidrat dan menjaganya dalam kisaran yang sehat bisa membantu seseorang mengatur kadar gula darah serta mencegah komplikasi diabetes.
 
3. vitamin a.
vitamin ini membantu mengatur fungsi kekebalan tubuh seperti kekebalan yang dimediasi sel t yang bisa mempengaruhi timbulnya diabetes tipe 1.
 
4. serat.
konsumsi lebih banyak serat bisa menurunkan kadar gula darah serta meningkatkan resistensi insulin dan sensitivitas insulin sehingga membantu memerangi diabetes.
 
5. indeks glikemik rendah.
wortel memiliki nilai indeks glikemik rendah yakni 33. dengan begitu wortel tidak akan membuat gula darah melonjak tajam.
 
itulah alasan mengapa wortel baik untuk penderita diabetes. semoga bermanfaat! 
 
baca juga berita :
10 fakta tentang zodiak taurus, si keras kepala
 
koranlapos.com - zodiak taurus. zodiak kelahiran 21 april hingga 20 mei ini dikenal memiliki sifat keras kepala yang melekat pada dirinya. 
 
namun selain keras kepala, ada beberapa fakta unik lainnya mengenai karakter zodiak yang satu ini. berbagai fakta unik tersebut juga kerap mempengaruhi taurus dalam menjalani kesehariannya. 
 
berikut 10 fakta tentang zodiak taurus : 
 
1. kalau ada zodiak yang paling kecil kemungkinannya untuk selingkuh itu pasti taurus, karena mereka itu tidak genit, dan mereka itu sebenarnya males banget buat memulai hal baru kayak basah-basih lagi, kenalan lagi jadi taurus lebih memilih untuk mempertahankan yang udah ada
 
2. mereka itu keras kepala kepala batu. kayaknya batu juga bakal kalah kerasnya sama kepala taurus.
 
3. taurus diliatnya itu kayak jutek, galak tapi percaya deh, aslinya itu hangat banget.
 
4. isi otaknya itu makan, makan, dan makan.
sebenarnya tuh taurus udah enggak lapar, tapi pengen aja makan terus.
 
5. cara taurus menunjukkan rasa sayangnya adalah dengan mengajak pasangannya makan, makan, dan makan. pokoknya siapapun yang berteman dengan taurus siap-siap menggendut bersama. 
 
6. debat adalah nomor satu.
dan catat, taurus tidak boleh kalah karena taurus tidak mau kalah 
 
7. kalau sudah sayang, taurus bakalan budeg, tidak peduli sama pendapat orang lain. 
 
8. taurus itu pintar, tidak bisa dikadalin mereka tuh kayak punya radar untuk tahu hal-hal toksik yang ada di sekitarnya gitu loh
 
9. taurus itu kalau cemburu, silent treatment.
 
10. taurus itu anaknya pemaaf.
tapi jangan kaget kalau besoknya taurus ngelakuin hal yang sama kayak yang kamu lakuin, alias gendaman banget. (*) 
 
baca juga berita:
ketahui perbedaan paru-paru basah, bronchitis, sama tuberculosis
 
koranlapos.com - paru-paru basah sebenarnya adalah istilah yang digunakan untuk menunjukkan kondisi terbentuknya kumpulan cairan di jaringan paru akibat peradangan. biasanya, masyarakat umum sering menggunakan istilah tersebut untuk menggambarkan tuberculosis atau tbc.
 
penyakit yang terjadi karena mycobacterium tuberculosis ini bisa menyebar melalui droplet, lewat batuk, dan bersin.
 
gejala-gejala utamanya adalah batuk selama 3 minggu atau lebih, batuk darah, hingga penurunan berat badan. jadi, paru-paru basah dan tuberculosis itu sama ya.
 
kalau bronchitis itu menyerang haluran bronchial yang membawa oksigen ke paru-paru. merokok jadi salah satu penyebab paling sering bronchitis di indonesia loh. ada pun gejala-gejalanya antara lain, sakit pengorokan, hidung tersumbat atau berair, dan demam sampai menggigil.
 
nah, sekarang kamu udah tahu kan perbedaannya? jika kamu mengalami gejalanya dan ingin mendapat diagnosis secara medis, segera konsultasikan ke dokter ya. (*) 
 
baca juga berita :
kenali! 4 cara membersihkan usus dengan bahan alami
 
koranlapos.com - usus kotor merupakan kondisi ketika sisa makanan atau zat-zat lainnya menumpuk di dalam usus. kondisi ini bisa ditandai dengan munculnya beberapa keluhan, seperti gangguan pencernaan, sulit tidur, mudah lelah, mudah stres, dan flu.
 
ada beberapa cara membersihkan usus yang bisa dilakukan dengan bahan alami di rumah.
 
berikut beberapa bahan yang bisa digunakan. 
 
1. minum air yang cukup.
minum air yang cukup setiap harinya bisa menjadi salah satu cara untuk melancarkan saluran pencernaan sehingga akan berdampak pada pembersihan usus.
 
orang dewasa disarankan untuk minum setidaknya 8 gelas atau sekitar 2 liter air putih setiap hari. ini juga dengan mengonsumsi jenis makanan yang banyak mengandung cairan.
 
2. lemon.
buah yang memiliki rasa asam ini memang dikenal memiliki kemampuan membersihkan, termasuk membersihkan saluran pencernaan. campurkan lemon dengan air atau teh herbal, kemudian minumlah secara rutin agar usus dan pencernaan menjadi lebih sehat.
 
3. air garam.
minum air garam bisa menjadi cara detoksifikasi alias pembuangan racun dari dalam tubuh. campurkan 2 sendok teh garam dengan 1 gelas air putih, kemudian minum pada saat keadaan perut kosong.
 
larutan ini bekerja dengan cara membersihkan usus dan membuangnya melalui urin sehingga akan lebih sering berkemih. 
 
4. makanan kaya serat.
mengonsumsi makanan yang banyak mengandung serat juga bisa membantu.
bukan lagi rahasia serat merupakan asupan yang penting dalam menjaga kesehatan dan kelancaran sistem pencernaan manusia. (*) 
 
baca juga berita:
penyebab tangan keringatan bukan karena paru-paru basah loh, yuk simak! 
 
koranlapos.com - siapa nih disini yang telapak tangannya, suka banget keringetan, bahkan sampai basah, terus lalu dikira punya penyakit paru-paru basah? emangnya bener?.
 
normalnya kita akan berkeringat pada saat-saat tertentu nih, misalnya pada saat kita berolah raga, saat kita cemas, gugup, stres, atau bahkan saat suhu udara yang naik.
 
tapi pada beberapa orang, bisa saja mereka terus-terusan berkeringat nih, dan kondisi seperti itu disebut sebagai hiperhidrosis. secara umum, hiperhidrosis dibagi menjadi dua, hiperhidrosis primer atau vokal, dan hiperhidrosis sekunder atau umum.
 
untuk hiperhidrosis vokal atau primer itu, bila terjadi keringat berlebihnya hanya pada bagian-bagian tertentu saja, misalnya pada telapak kaki, tangan, dan juga ketiak.
 
sedangkan untuk hiperhidrosis sekunder itu terjadi keringat berlebih pada seluruh tubuh. dan biasanya hiperhidrosis sekunder ini terjadi karena penyakit tertentu atau karena konsumsi obat-obatan tertentu.
 
dan untuk treatment dari hiperhidrosis sebenarnya ada beberapa macam. salah satunya itu lewat penggunaan obat-obatan seperti obat antikolinergik yang bisa mengurangi aktivitas kelinjan keringat. lalu menggunakan antiperspiran dan juga lewat treatment seperti botoks dan juga pembedahan.
 
jadi ya tidak ada hubungannya nih antara keringat berlebih dengan paru-paru basah. lagian, paru-paru basah atau pneumonia itu kan disebabkan karena bakteri atau virus.
 
jadi buat kalian yang mungkin punya gejala gampang berkeringat dan selalu berkeringat dan tidak nyaman dengan gejala tersebut, kalian bisa berkonsultasi sama dokter untuk menentukan diagnosis dan treatment apa yang paling bagus buat kalian. (*) 
 
baca juga berita :
hati-hati! pore strip komedo aman atau bikin kulit rusak?
 
koranlapos.com - banyak orang yang memiliki permasalahan dengan komedo dan kemudian mengatasinya menggunakan pore strip. pore strip yang pertama kali muncul, menghebohkan para remaja wanita karena caranya menghilangkan komedo hanya dengan mengupas strip seperti kertas dari hidung dan semua kotoran terangkat.
 
kalau kita ngeliat pore strip membersihin komedo di bagian hidung. tapi sebenernya faktanya, kalo kamu penggunaan yang tepat, boleh-boleh saja kamu lakukan. yang penting tidak terlalu sering. dan juga ada indikasinya, kalo memang di hidung kamu banyak kotorannya,
 
perhatikan itu penyebabnya apa :
 
pertama, karena sebasius filament, karena memang kotoran yang menumpukan minyak di bagian sana, kamu gak usah pake power strip karena itu bukan indikasinya.
 
kamu sebaiknya pake cleansing balm ataupun cleansing oil kamu gosok-gosok di bagian hidung kamu. tapi kalo di hidung kamu itu isinya komedo hitam, yang teroksidasi oleh karena udara, atau karena di bagian hidung kamu ada bulu-bulu halus yang secara medis kita sebut sebagai triclostasis pinolosa, itu boleh pake power pack atau kamu boleh ke klinik buat dilakukan ekstraksi.
 
tapi selain itu, selain kamu bersihkan, yang penting adalah mencegahnya, dan jika kamu pake power pack terlalu sering kulit kamu akan terkena iritasi. (*) 
 
baca juga berita :
wajib coba! alat tercanggih di dunia permasakan
 
koranlapos.com - thermomix ini adalah smart kitchen machine. jadi kamu bisa masak apa aja berbagai macam menu yang sudah connect di layarnya ada 80 ribu menu yang bisa langsung kamu aplikasikan pake satu alat aja.
 
apa aja yang aku bisa bikin dari alat ini coba bikin lemonade tinggal cari resepnya terus kamu ikutin tahap-tahap nya, dan yang menarik ini tuh sudah sekaligus bisa menimbang bahan-bahan kamu, jadi tinggal langsung masukin aja semua bahan-bahan sesuai petunjuk dan udah bisa langsung dimulai
 
ini cuma butuh waktu 2 detik aja untuk bikin lemonade yang segar, saringannya udah termasuk. kalo udah aku nunjukin gimana cara bikin spaghetti pake alat ini juga untuk bawang putihnya tinggal langsung masukin aja tidak perlu kamu cincang lagi karena ini alat udah sekaligus bisa mencincang bawangnya, kalo udah ikutin juga petunjuk yang lain.
 
jadi tidak ribet lagi, tidak usah pake potong-potong dan tidak perlu juga khawatir gagal atau hangus karena ini ada timernya jadi kalian bisa tinggalin untuk ngelakuin pekerjaan yang lainnya. apalagi ibu-ibu rumah tangga yang pasti selalu sibuk. 
 
untuk pembersihan, karena alat ini punya tombol pre-clean yang tinggal dimasukin air sama sabun aja dia akan goyang-goyang dan akan ngebersihin sampai ke bawah-bawahnya. 
 
untuk bawang putih sama bawang bombaynya juga tadi dimasukin utuh dan masaknya juga cepet aja sekitar 4 menit dan sudah jadi dari buku resep semuanya juga sudah jelas tinggal diikutin aja langsung masukin bahan-bahannya jangan lupa ditimbang juga ya sesuai petunjuk. 
 
butuh waktu 5 detik aja untuk halusin dan lanjut menumis sendiri, canggih cocok banget buat kalian yang sibuk atau takut gagal masak. dijamin semuanya masakan ini akan berhasil.
 
selamat mencoba! (*) 
 
baca juga berita:
10 fakta tentang zodiak aquarius, si paling jujur
 
koranlapos.com - mulai tanggal 20 januari hingga 19 februari merupakan bulannya zodiak aquarius. apakah kamu salah satunya? atau kamu sedang ingin mencari tahu kepribadian seseorang yang berzodiak aquarius?
 
berikut fakta tentang zodiak aquarius yang mungkin belum kamu ketahui :
 
1. aquarius itu paling gampang nge-ghosting orang, aalagi kalau mereka udah ill-fell sama orang itu. 
 
2. anaknya random dan sepontan, hari ini aquarius random ngajak kamu ke thailand yerus besok tiba-tiba, "aduh gue pengen banget scuba diving"
 
3. aquarius kalau dibikin kecewa tidak akan marah mereka cuma nge-cut off nganggep kamu udah gak ada aja di dunia ini.
 
4. kalau lagi ada masalah sama pasangan aquarius gak akan ngomong, aquarius gak akan menyelesaikan mereka cuma mau ngilang terus merasa bersalah, merasa bertanya-tanya "gue kenapa ya, kok bisa sih", aquarius kayak gini sama gue emang bener-bener ya aquarius nih.
 
5. aquarius itu anaknya gak cemburuan mereka ilang respect jadi tidak usah kalian coba-coba ngetes-ngetes aquarius karena mereka sebodoh amat itu.
 
6. aquarius itu anaknya jujur kalau jelek, dibilang jelek kalau bagus, dibilang bagus mulutnya sebelas-dubelas sama sagitarius gak ada filter.
 
7. aquarius itu paling gak bisa umbar janji makanya kalian jarang kan ngeliat aquarius janji sama kalian karena aquarius menganggap janji itu sakral banget dan harus ditepati.
 
8. aquarius itu tidak suka diatur berani ngatur aquarius? punya nyali segede apa?
 
9. aquarius tidak akan asik kalau kamu gak satu frekuensi sama aquarius mereka bener-bener bakalan rik banget kalau udah gak cocok sama orang itu.
 
10. aquarius itu gak suka sama semua orang di bumi orang nafas di deket aquarius aja salah makanya kalau aquarius suka sama kamu, beruntung deh kamu. (*) 
 
baca juga berita:
hindari! gejala infeksi saluran kemih yang bisa deteksi sendiri
 
koranlapos.com - infeksi saluran kemih (isk) adalah kondisi sistem kemih mengalami infeksi. pada bagian ureter, ginjal, kandung kemih, dan uretra. umumnya, infeksi menyerang dua bagian, yaitu uretra dan juga kandung kemih. meski bisa terjadi pada siapa saja, infeksi ini lebih rentan terjadi pada wanita.
 
selain itu, infeksi ini dapat menyerang bagian yang lebih dalam dan paling umum yang terjadi adalah infeksi kandung kemih (cystitis).
 
berikut, infeksi saluran kemih yang bisa dideteksi sendiri:
 
1. anyang-anyangan atau rasa ingin buang air kecil. tapi kalau ke tempat pipis, ke toilet tidak bisa keluar atau keluar sedikit-sedikit.
 
2. sering pipis, kesakit saat pipis. kadang-kadang pipisnya keruh, kemudian baunya berbeda atau lebih menyengat daripada biasanya. bisa juga pipisnya berwarna kemerahan atau disertai darah, ini harus hati-hati.
 
3. nyeri, nyerinya seperti apa? nyerinya di bagian kanan bawah, kiri bawah, atau tengah bawah bagian perutnya. kadang-kadang bisa menjelar sampai ke pinggang. 
 
4. kemudian ada gejala tambahan, tapi jarang sekali misalnya mual muntah, bisa juga ada demamnya.
jika mengalami itu sebaiknya segera ke dokter, lakukan pemeriksaan. untuk petualangan pertama bisa minum air putih lebih sering. (*) 
 
baca juga berita:
waspada, berikut ciri-ciri iphone sedang diretas atau disadap
 
koranlapos.com - salah satu ponsel yang saat ini populer digunakan oleh banyak orang adalah iphone. iphone memang dikenal memiliki keamanan yang lebih kuat daripada ponsel pada umumnya.
 
namun ada baiknya jika kamu tetap berhati-hati dan mengetahui cara mengenali apakah iphone kami sedang diretas atau dimata-matai.
 
berikut penjelasannya. ciri-ciri iphone sedang diretas.
 
1. ponsel jadi sangat panas.
jika kamu menemukan bahwa ponsel jadi sangat panas akhir-akhir ini, hal tersebut bisa menjadi suatu pertanda bahwa ponsel kamu telah diretas. spyware yang berjalan di latar belakang dapat membuat ponsel bekerja lebih keras sehingga ponsel mengeluarkan lebih banyak panas.
 
2. baterai jadi cepat habis. deteksi perubahan mendadak dalam jumlah waktu yang dibutuhkan baterai ponsel untuk habis.
 
ponsel yang sedang diretas akan terus mengirimkan data dari ponsel ke peretas yang membuat ponsel menggunakan lebih banyak daya dan akan menghabiskan baterai jauh lebih cepat dari biasanya.
 
3. penggunaan data internet bulanan jadi jauh lebih tinggi. telepon yang disadap menggunakan banyak data karena terus mengirimkan informasi kembali ke telepon atau komputer peretas. 
 
4. ponsel melakukan reboot secara tidak terduga.
malware di ponsel dapat mengganggu fungsi normal ponsel. hal ini akan membuat isi ponsel jadi bermasalah dan memulai ulang secara acat. 
 
5. ponsel membutuhkan waktu lama untuk dimatikan.
saat anda mematikan ponsel, ponsel harus menutup semua aplikasi yang sedang berjalan. jika ponsel membutuhkan waktu yang lebih lama dari biasanya untuk dimatikan, bisa jadi stal terware telah terpasang di ponsel. 
 
6. ponsel lebih lambat dari biasanya.
setiap ponsel akan jadi lambat dari waktu ke waktu. akan tetapi, jika anda mengalami hal ini bersama dengan masalah lain yang telah disebutkan di daftar ini, maka ada baiknya anda curiga.
 
7. aplikasi pendeteksi spyware memberitahukan anda akan aktivitas yang tidak biasa.
jika kamu curiga bahwa sedang dikuntit, pertimbangkan untuk memunduh dan menginstal aplikasi pendeteksi spyware seperti afas, avg, cergo antispy, atau mcafee.
 
itulah beberapa ciri-ciri yang bisa menandakan bahwa iphone sedang diretas. (*) 
 
baca juga berita:
wajib coba! tips 5 langkah pudarin bekas jerawat
 
koranlapos.com - menghilangkan bekas jerawat bisa menjadi salah satu tantangan tersendiri. masalah kulit ini dapat meninggalkan bekas hitam pada kulit yang bisa mengganggu penampilan.
 
5 langkah yang pudarin bekas jerawat berikur diantaranya:
 
1. mengidentifikasi tipe bekas jerawat dengan benar, apakah pih, pie, atau keduanya. caranya adalah kalian ambil gelas bening yang alasnya itu datar, lalu kalian tempel dan tekan di bekasnya seperti pada foto berikut, lalu kalian cek di depan kaca.
 
kalau bekasnya tetap ada dan warnanya tidak berubah, itu artinya kamu memiliki pih atau bekas kehitaman. kalau setelah kalian tekan lalu bekasnya menghilang, itu artinya kalian memiliki pie atau bekas kemerahan.
 
dan kalau setelah kalian tekan bekasnya itu tetap ada tapi warnanya berubah menjadi tidak terlalu merah, maka artinya bekas yang kalian miliki itu pih dan pie secara bersamaan. kalau udah tau bekasnya itu pih, ikuti langkah selanjutnya.
 
2. hindari sinar matahari, dan kalau harus terpapar sinar matahari, gunakan sunscreen. 
 
3. menggunakan serum pencerah. tapi jangan cuma asal cari serum pencerah, ada 2 hal yang perlu kalian perhatikan.
 
yang pertama, pilih produk yang mengandung banyak bahan pencerah pada persen yang efektif. (contohnya, alpha arbutin di atas 1%, kojic acid di atas 1%, vitamin c di atas 3%, hyaluronic acid 0,5-1% dan lain-lain). 
 
kemudian keduanya adalah cari produk yang bahan-bahannya itu bekerja dengan cara atau mekanisme yang berbeda. 
 
semua bahan-bahan tersebut bekerja dengan cara menghambat proses pembentukan pigment atau warnanya itu sendiri. tapi akan lebih baik lagi kalau produk kalian mengandung bahan yang cara kerjanya berbeda.
 
misalnya kalau produknya ada tambahan niacinamide 4-5%, dimana niacinamide itu cara kerjanya bukan dengan menghambat proses pembentukan pigmentnya, tapi menghambat proses transfer pigment yang udah terbentuk ke permukaan kulit. 
 
lalu tranexamic acid di 3% dan diduga bekerja dengan cara mencegah proses pembentukan pigmentnya itu sendiri sebelum diproduksi. ada 2 produk yang mau gue rekomendasiin ke kalian dan sudah mengandung itu semua.
 
4. rutin eksfoliasi menggunakan aha. karena dia bekerja dengan cara mengikis lapisan kulit terluar, jadi mengikis pigment yang udah terlanjur terbentuk. dan mempercepat yang di dalam naik ke permukaan. cari yang konsentrasinya 5-10%, gunakan 1-3 kali per minggu.
 
5. menggunakan retinoid. karena retinoid selain menghambat proses membentukan pigmentnya itu sendiri, dia juga mempercepat proses pergantian sel kulit. (*) 
 
baca juga berita :
sejarah kerak telur, ternyata tercipta secara tidak sengaja
 
koranlapos.com - kerak telor dipercaya telah ada sejak zaman penjajahan belanda. kerak telor diciptakan oleh masyarakat betawi secara tak sengaja.
 
kerak telor tercipta setelah masyarakat betawi coba-coba membuat beragam makanan dengan memanfaatkan banyaknya buah kelapa di sana. dari coba-coba inilah kemudian tercipta kerak telor. pada tahun 1970-an, masyarakat betawi mulai memberanikan diri menjajahkan kerak telor di pasaran.
 
tak disangka banyak orang menyukai makanan ini. bahkan dulu kerak telor menjadi makanan favorit masyarakat kelas elit atau kelas atas di jakarta. dan seiring dengan perkembangannya waktu, kerak telor menjadi makanan yang disukai semua kalangan masyarakat.
 
harga kerak telor pun semakin terjangkau untuk semua orang. semoga kerak telor tetap dilestarikan dan tidak akan hilang dimakan zaman. (*) 
 
baca juga berita:
semua orang akan glow up jika tau rahasia kulit sehat, ini penjelasannya
 
koranlapos.com - kamu gak jelek, semua orang akan glow up pada waktunya kalau lakukan tips ini. pakai skincare kalau gitu? yuk, belajar bareng. ayo kita glowing bareng.
 
caranya gimana?
 
kamu harus rajin jaga kebersihan wajah. begitu sampai rumah, langsung double cleansing. jadi pakai sisun pembersih ataupun pembersih makeup. lalu langsung cuci muka. jangan males ya.
 
setelah mandi, cuci muka yang bersih, kamu langsung pakai serum. serum-serumnya pakai apa? yang bisa bantu mencerahkan. setelah itu, wajib banget pakai pelambap.
 
supaya apa? supaya kulit kamu gak kering dan tetap sehat. 
 
besok paginya, bangun tidur. cuci muka. lalu pakai serum vitamin c. vitamin c ini bagus banget buat di pagi hari. fungsinya sebagai antioksidan. melindungi kulit kamu juga dari papara matahari.
 
lalu pakaikan dengan sunscreen. simple banget kan? nah. pagi pakai serum vitamin c. lalu langsung pakai sunscreen.
 
malamnya, langsung cuci muka begitu sampai rumah. terus pakai serum yang ada kandungannya untuk mencerahkan. dan juga pelambap.
simple. skincare tidak banyak-banyak pakai dengan efektif. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Jumat 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan