10 Fakta Tentang Zodiak Cancer, Si Punya Insting Kuat
Ilustrasi Fakta tentang zodiak cancer. Sumber foto instagram-Yni/Lapos-
3. Sering berada di bawah paparan matahari tanpa proteksi dari sunscreen. Sinar matahari itu bagus buat kita, tapi kalau kebanyakan paparan UV ray, itu bisa merusak kulit juga. Kolagen akan lebih cepat rusak, dan ini akan membuat tubuh untuk memproduksi lebih banyak protein yang disebut elastin.
Kulit akan menjadi lebih tebal dan juga kasar teksturnya, sehingga keriput jadi semakin dalam dan muncullah flag-flag.
4. Tidak menggunakan skincare.
Kulit selalu harus bersih, terutama sebelum tidur. Dan butuh banget pakai yang namanya moisturizer, biar kulit nggak jadi kering, karena kalau kulitnya kering, lebih cepat renua.
5. Kesalahan yang satu ini paling banyak dilakukan, dan juga paling susah untuk di-stop, yaitu pola makan yang tidak sehat. Kebanyakan orang senang makan manis-manis, gorengan, makan makanan yang bersifat inflamasi.
Dan inflamasi ini menjadi sumber utama penuaan dini. Jadi kalau mau air ruda, mulai terapkan pola makan yang sehat. Balik di sini dan tau pola makan yang sehat itu seperti apa sih.
6. Tidak rutin olahraga.
Olahraga itu super penting banget, selain bikin kita jadi lebih happy, juga membantu menguatkan tulang, otot, dan stamina.
7. Sering dilakukan tanpa disadari, yaitu sering mengerutkan area dahi. Yang ini memang kita harus lebih mindful bagaimana kita berekspresi. Sering mengerutkan dahi lama-lama akan muncul garis angka 11, belum lagi kerutan-kerutan yang memanjang.
- Tag
- Share
-
-
