Benarkah Mandi Setelah Makan Mempunyai Dampak Buruk Bagi Tubuh? Berikut Penjelasan Ahli

Reporter: En |

Editor: En |

Rabu , 10 Jul 2024 - 11:26

Mandi Setelah Makan Mempunyai Dampak Buruk Bagi Tubuh? Berikut Penjelasan Ahli--

benarkah mandi setelah makan mempunyai dampak buruk bagi tubuh? berikut penjelasan ahli                            koranlapos - mandi tidak hanya meningkatkan aliran darah, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, menenangkan sistem saraf, dan juga membantu mengeluarkan racun.
banyak yang bilang bahwa mandi setelah makan justru bisa membahayakan tubuh. bahkan ada yang mengatakan hal itu bisa mengganggu sistem pencernaan.
namun banyak yang meragukan peringatan ini dan menganggapnya sebagai mitos belaka. hal inilah yang kemudian menjadi perdebatan.
para ahli punya jawaban untuk hal ini. mereka mengungkapkan fakta di balik larangan mandi setelah makan tersebut.
fakta di balik mandi setelah makan
dilansir dari laman only my health pada sabtu (6/7), dr. supriya roy, seorang ahli medis, berbagi fakta soal waktu yang tepat untuk mandi.
baca juga:catat ! berikut momen pas berjemur bawah terik matahari, hindari waktu ini 
baca juga:jangan takut hitam, ternyata berjemur di pagi hari banyak manfaatnya, ini penjelasannya!
menurutnya, mandi dapat memicu hipertermia, yang dapat meningkatkan suhu tubuh internal hingga satu atau dua derajat. hal ini mendatangkan manfaat bagi tubuh.
namun, setelah makan, suhu tubuh kamu juga akan meningkat, yang disebabkan oleh peningkatan aliran darah ke organ pencernaan. karena hal inilah, kamu dianjurkan untuk tidak mandi setelah makan.
teorinya, mandi setelah makan bisa membingungkan tubuh. sehingga alih-alih meningkatkan aliran darah ke sistem pencernaan, tubuh justru melakukan aksi hipertermia, yang mengganggu proses pencernaan.
“mandi setelah makan dapat menyebabkan aliran darah terganggu,” kata dr. roy dikutip dari laman only my health.
ia juga menambahkan bahwa proses tersebut pada gilirannya akan menurunkan suplai darah ke sistem pencernaan dan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, sakit perut, rasa berat, dan gejala lainnya.
baca juga:matahari pagi cocok untuk menjemur bayi, berikut tips aman
baca juga:curug cikaso, destinasi alam yang menakjubkan di sukabumi
selain itu disebutkan juga bahaya dari mandi dengan air dingin setelah makan.
“dalam kasus mandi air dingin, air dingin dapat mengubah suhu tubuh dan menyempitkan pembuluh darah, yang dapat membatasi aliran darah yang tepat,” jelas dr. roy.
namun, nyatanya mandi dengan air hangat setelah makan pun juga membawa dampak buruk lainnya.
“sebaliknya, mandi air panas dapat menyebabkan peningkatan denyut jantung dan pusing karena pelebaran pembuluh darah dan tekanan darah rendah.”
“jadi, disarankan untuk menghindari mandi segera setelah makan, terlepas dari suhu airnya,” pungkasnya.
baca juga:kenali penyebab bau mulut dan cara mengatasinya
baca juga:masjid agung banten lama, simbol keagungan dan kejayaan kesultanan banten
kapan kita boleh mandi setelah makan?
dr. roy menganjurkan untuk menunggu setidaknya satu jam atau lebih setelah makan sebelum mandi.
ia menjelaskan bahwa tubuh membutuhkan energi dan aliran darah yang kuat ke perut untuk proses pencernaan yang baik.
mandi dapat mengganggu proses ini karena tubuh mengalihkan aliran darah ke organ-organ lain untuk mengatur suhu.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Rabu 13 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan