Ajarkan Anak Makan Sehat Usia Dini

LAPOS, Lahat - Hidup sehat diperoleh dengan memberikan pemahaman tentang gizi seimbang. Selain itu, mengurangi konsumsi makanan cepat saji, makanan dan minuman berpemanis, berpengawet, kurang serat, tinggi gula, garam, dan lemak.

Tentunya, melalui sekolah sehat akan membangun kesehatan jasmani dan rohani para siswa, dengan sasaran target tahap awal yaitu Taman Kanak-kanak (TK)

Sekolah sehat merupakan salah satu cikal bakal dalam menciptakan generasi bangsa yang sehat kedepannya. Seperti hal dengan sekolah TK Islamic Center Kabupaten Lahat sudah melaksanakan sekolah sehat hampir satu bulan ini.

"Kita sudah ikut sosialisasi di Dinas Pendidikan dengan sekolah sehat jadi kita ini dari pihak sekolah tidak boleh lagi makan ciki-ciki gitu kalau bisa makanan kue basah, susu untuk mulainya sudah hampir sebulan ini," ujar Kepala Sekolah TK Islamic Center Sri Widowati, Jumat (01/12)

Sambung Sri Widowati, saat ini anak-anak susah untuk diajarkan makanan yang sehat, pada respon awal mereka lama milih kue yang ada di depan mereka, dengan itu dilakukan secara perlahan dipaksakan, lama-lama akan terbiasa.

Sementara, dengan Sekolah sehat ini pemerintah sadar karna anak-anak sekarang sudah mulai ada penyakit, sehingga pemerintah mulai turun tangan. Dengan itu sekolah-sekolah dianjurkan untuk mengadakan sekolah sehat yaitu menjaga makanan mereka dengan makanan yang sehat.

"Harapan, kedepannya emang kita mulai dari sejak dini harus dikenalkan makanan sehat, sehingga pikiran menjadi sehat, ide mereka cemerlang dan menjadi generasi yang kuat, karena makanan sangat mempengaruhi tubuh kita. Dari kecil harus diajari hidup sehat," harapnya. (yani)