3 Rekomendasi Tanaman Untuk Hadiah Valentine

Ilustrasi Syngonium pink. Sumber foto : Tik Tok-Yni/Lapos-

 

Kedua, jalan kaki. 

Jalan kaki 20-30 menit tiap hari bisa ningkatin metabolisme tubuh, stress relief dan provide vitamin D yang cukup untuk kesehatan kamu.

 

Meskipun kedengerannya sepele gak semua orang bisa nanamin habit buat jalan kaki akibatnya untuk orang introvert, mau kemana? kok gak pake motor? rasanya gak nyaman padahal cuma lagi pengen jalan-jalan aja. 

 

Kalo menurut kamu ada gak kebiasaan lain yang udah bisa nyelamatin kamu dari rasa mager? 

Semoga bermanfaat! (*) 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan