Tips Awet Muda Menurut Ajaran Islam, Nomor 5 Punya Manfaat Kecantikan Diri

Tips Awet Muda Menurut Ajaran Islam, Nomor 5 Punya Manfaat Kecantikan Diri--

 

8). Diatas pukul 22.00 WIB saat terbaik untuk tidur. Itulah 8 waktu bagus dan terbaik untuk otak dalam aktifitas sehari-hari. (*)

 

Baca Juga : 

 

Tiga Hal Simpel Merubah Hidupmu 3 Bulan ke Depan, Yuk Simak

 

KORANLAPOS.COM - Tiga hal simple yang merubah hidupmu 3 bulan ke depan. Yuk simak. 

 

1. Sit In Silence 

 

Dilakukan 10 menit per hari. Kita ketahui kepala itu dipenuhi banyak pemikiran yang random setiap menitnya. Makanya coba lakuin hal ini untuk belajar lebih Mindful.

 

2. Tidur yang Cukup 

 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan