Wajib Tau ! Tiga Hal Harus Dihindari di Kantor, Berikut Ulasannya

Tiga Hal yang Harus Dihindari di Kantor.-Foto Dok/Lpos.-

Minum 8 gelas air sehari dan konsumsi makanan yang tinggi air. 

 

7. Cukup Istirahat dan Kelola Stres

 

Tidur 7-9 jam setiap malam dan kelola stres dengan baik. 

 

8. Rutin Kenimbang Berat Badan. 

 

Timbang berat badan minimal 1-2 - seminggu untuk melihat hasil penurunan. Itulah dia 8 rahasia harta karun menurunkan berat badan semoga bermanfaat. (*)

 

Baca Juga :

 

Inilah 8 Waktu Terbaik untuk Otak Dalam Aktifitas Sehari-hari, Berikut Jadwalnya

 

KORANLAPOS.COM - Inilah 8 waktu bagus dan terbaik untuk otak dalam aktifitas sehari-hari. Berikut jadwalnya. Cek yuk.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan