Kamu Harus Tauh, Ini Loh Manfaat Daun Singkon
Daun singkong muda sebelum di masak, Sumber Instagram.--
KORANLAPOS.COM - Tauhkah kamu ternyata, daun singkong adalah salah satu tanaman bergizi tinggi yang banyak tumbuh di wilayah Asia, termasuk di Indonesia.
Namun, daun singkong tidak bisa dikonsumsi langsung atau dimakan secara mentah tanpa di masak terlebih dahulu.
Pasalnya, daun singkong yang masih mentah mengandung zat beracun berupa cyanida di dalamnya.
BACA JUGA:Toyota Corolla Cross Resmi Hadir di Thailand
Berdasarkan informasi, daun singkong mempunyai kandungan nutrisi yang terdiri dari vitamin A, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, magnesium, kalium, kalsium, zat besi, mangan, zinc dan lain sebagainya.
Berikut ini adalah beberapa manfaat daun singkong bagi kesehatan tubuh yang dapat anda peroleh.
1. Daun singkon dapat menurunkan berat badan.
2. Dapat memperkuat imunitas tubuh.
3. Dapat meningkatkan kepadatan tulang.
BACA JUGA:Pentingnya Peran Ayah Dalam Pertumbuhan Anak, Yuk Simak
Nah untuk menghilangkan zat beracun dan mendapatkan manfaat daun singkong tanpa mengurangi kadar nutrisi di dalamnya,
Anda perlu mencuci daun singkong sampai bersih dan mengolahnya dengan cara dimasak hingga matang.
Nah itulah tadi sekilas manfaat daun singkong. (smt)
BACA JUGA BERITW :
- Tag
- Share
-
-
