Wajib Tau! Sejarah Dibalik Hari Pancasila

Reporter: Yni |

Editor: Yni |

Sabtu , 01 Jun 2024 - 07:00

Ilustrasi sejarah singkat hari pancasila. Sumber foto : Instagram--

Sangrai beras hingga kekuningan, lalu haluskan.

Haluskan kencur dan gula, lalu masukkan bersama beras yang telah dihaluskan tadi ke dalam air. Tambahkan daun pandan, kemudian rebus hingga mendidih.

Setelah mendidih, dinginkan, lalu saring. Anda dapat mengonsumsi beras kencur ini sebanyak 2 kali sehari.

Manfaat Minuman Herbal untuk Kesehatan

Berkat bahan-bahan yang digunakan, minuman herbal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya:

1. Memperkuat daya tahan tubuh

Minuman herbal yang mengandung jahe atau temulawak dipercaya dapat meningkatkan imunitas tubuh. Hal ini karena sifat antiinflamasi dan minyak esensial yang terkandung di dalamnya dapat melawan bakteri dan meredakan peradangan di dalam tubuh.

2. Menjaga kesehatan pencernaan

Minuman herbal yang mengandung lidah buaya, jahe, atau daun sirih berkhasiat menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat meredakan gejala radang usus, seperti kram perut dan diare berdarah, sedangkan daun sirih dapat mengatasi gangguan pencernaan.

wajib tau! sejarah dibalik hari pancasila                            koranlapos.com - berhubung hari ini hari pancasila, kamu penasaran tidak apa saja sejarah dibalik hari pancasila?
 
pada saat itu tepatnya pada medium 40an belanda yang telah lama menetap di indonesia, dipaksa angkat kaki oleh jepang, setelah diusirnya belanda jepang mulai membuat kebijakan-kebijakan yang salah satu tujuannya adalah agar mereka dapat memenangkan perlawanan dengan pihak sekutu yaitu amerika serikat.
 
perjuangan yang dilakukan oleh jepang berujung dengan kekalahan di tengah situasi yang semakin tidak menentu itulah jepang mulai menjanjikan kemerdekaan kepada indonesia.
 
sebagai langkah dari janji tersebut dibentuklah dokuritsu junpichosakai atau juga dikenal sebagai badan penyelidik usaha-usaha persiapan kemerdekaan indonesia atau yang biasa disebut bpupki 
baca juga:emas antam palsu ! jangan sampai rugi, berikut tips cek keaslianya
adapun, tujuan dibentuk bpupki dibentuk dengan tujuan untuk menyelidiki hal-hal penting berkaitan dengan kemerdekaan indonesia sekaligus menyiapkan rencana kemerdekaan dalam menjalankan tugasnya. 
 
bpupki menggelar sidang besar sebanyak dua kali pada sidang pertama yang dilaksanakan pada tanggal 29 mei sampai 1 juni 1945 membahas tentang dasar negara indonesia. 
 
pada sidang ini pancasila pertama kali diusulkan oleh ir soekarno, dikarenakan belum selesainya pembahasan dalam sidang, maka dibentuklah sebuah komite yang dikenal dengan  sebutan panistia ix 
 
tokoh-tokoh dalam panistia ix inilah yang kemudian menyelesaikan pembahasan tentang dasar-dasar negara yang selesai pada tanggal 22 juni 1945 yang kemudian dikenal dengan sebutan piagam jakarta.
baca juga:psg bidik cristiano ronaldo untuk bergabung, para fans kegirangan siap sambut 
pancasila akhirnya baru benar-benar disahkan  pada tanggal 18 agustus 1945 atau sehari setelah proklamasi kemerdekaan di indonesia oleh ppki. tepat 1 juni hari pancasila. selamat hari pancasila! (*) 
 
baca juga berita :
fakta-fakta mengenai ratu letizia dari spanyol
 
koranlapos.com - ratu letizia tidak memiliki darah kerajaan. ia hanya rakyat biasa. ayahnya seorang jurnalis dan ibunya seorang perawat.
 
sebelum menikah, ratu letizia bekerja sebagai pembaca berita dan jurnalis. pernah berjualan rokok. di meksiko, semasa ia berkuliah, saat pertama kali berhubungan dengan raja polite, anggota kerajaan setahun awalnya tidak setuju, tetapi akhirnya hubungan mereka disetujui oleh semua orang saat itu.
 
1. kelahiran letizia lahir pada 15 september 1972 di oviedo, asturias. ini pemilik nama lengkap letizia ordiz roca solano adalah seorang ratu spanyol.
 
2. dari keluarga sederhana, letizia dulu merupakan seorang pembaca berita.
ibunya seorang perawat dan ayahnya seorang jurnalis. letizia merupakan anak sulung dari tiga bersaudara.
 
3. awal mengenal raja felipai di tahun 2002, letizia pertama kalinya mengenal raja felipa de borbon, yang saat itu masih menjadi seorang pangeran.
 
dan pada tahun 2004 pasangan ini melangsungkan pernikahan dan kini sudah dikaruniai dua anak yaitu putri leonor dan infanta sophie. (*) 
 
baca juga berita :
mitos bintitan yang perlu diluruskan
 
koranlapos.com - gak ada angin, gak ada ujan. tiba-tiba nongol bikin penampilan jadi drop. banyak orang yang bilang kalau mata bintitan itu tandanya terlalu banyak ngintip orang lain. padahal tidak sama sekali! 
 
bintitan muncul karena suka ngintip. gak ada hubungannya ngintip sama bintitan. justru, bintitan muncul karena infeksi bakteri staphylococcus aureus. 
 
mata timbilan atau bintitan adalah benjolan berwarna merah mirip jerawat yang terbentuk di area sekitar kelopak mata. karena penyumbatan kelenjar minyak di kelopak mata oleh kulit mati, kotoran, atau minyak berlebih. kelopak mata memiliki banyak kelenjar minyak kecil, terutama di sekitar bulu mata.
 
jangan tatap mata orang yang bintitan, nanti nular! 
penularan bintitan bisa terjadi kalau tangan kamu bersentuhan dengan cairan bintitan pengidap (misalnya salaman dengan pengidap yang belum cuci tangan setelah memegang bintitnya, maka si bakteri bisa pindah ke tanganmu)
 
bintitan sembuhnya lama. faktanya, bintitan bisa sembuh dalam waktu 1-2 minggu. bintitan bisa sembuh lebih cepat kalau dapet penanganan yang tepat dan perawatan rutin. 
 
adapun pencegahan yang bisa dilakukan dengan cara menjaga kebersihan area mata. tidak mengucek mata, sering melakukan cuci tangan bersih dengan sabun, membersihkan make up di area mata, dan mengurangi makanan yang mengandung alergi.
 
jadi, jangan gampang percaya sama mitos yang beredar apalagi yang gak masuk akal, ya! kadang bisa jadi menyesatkan. lebih baik tanya ke ahlinya biar dikasih obat supaya sembuh lebih cepat. (*)
 
baca juga berita :
lima aktor indonesia ini pacari wanita lebih tua, ada yang beda 11 tahun
 
koranlapos.com - berikut deretan aktor yang pacari perempuan lebih tua.
1. kevin julio
kabar kedekatan kevin julio dan imelda tarina sebenarnya sudah berhembus sejak akhir tahun 2022. diketahui pasangan ini terpaut usia 11 tahun, yang mana imelda lahir pada 19 mei 1982, sementara kevin lahir pada 28 juli 1993.
 
2. arya vasco 
ia menjadi lelaki pertama yang memilih menjalin hubungan dengan perempuan lebih tua darinya. arya diketahui sedang berpacaran dengan cinta laura kiel.
keduanya memiliki perbedaan usia yang cukup jauh, yakni 6 tahun. 
 
3. maxime boutier
maxime dan luna telah menjalin hubungan asmara kurang lebih 1 tahun. pasangan yang selalu menampilkan keromantisan ini diketahui memiliki selisih umur 10 tahun.
 
4. angga yunanda
pasangan muda kecintaan para warganet ini ternyata memiliki perbedaan usia 1 tahun. angga sendiri merupakan lelaki kelahiran 2000, sedangkan senina lahir pada tahun 1999.  
 
5. ari irham
aktor selanjutnya yang berpacaran dengan perempuan lebih tua adalah ari irham.
 
diketahui ari memiliki hubungan asmara dengan taskiah namanya sejak tahun 2020 lalu usai terlibat proyek film bareng. menariknya pasangan ini memiliki perbedaan usia 7 tahun. (*) 
 
baca juga berita : 
taukah kamu! kerajaan kutai kerajaan pertama di indonesia
 
koranlapos.com - kerajaan kutai adalah kerajaan hindu tertua di indonesia terletak di sungai muarakaman, kalimantan timur yang berdiri pada tahun 400 masehi.
 
sumber sejarah kerajaan kutai adalah prasasti upa yang berbahasa sansekerta dan berhuruf palawa, dari upa yang ditemukan kemudian muncul nama kudungga sebagai pendiri kerajaan kutai.
 
kutai mencapai masa kejayaan pada masa pemerintahan raja mullah warman seperti yang tertulis pada upa.
 
dijelaskan bahwa mullah warman telah melakukan upacara pengorbanan emas dengan jumlah yang sangat banyak.
 
emas tersebut dibagikan kepada rakyatnya dan dijadikan persembahan kepada para dewa, masa kejayaan kutai tidak berlangsung lama setelah meninggalnya raja mullah warman.
 
kutai mengalami banyak pergantian pemimpin hingga mengalami keruntuhan pada masa pemerintahan raja dharma setia pada abad ke-13 m.
 
raja dharma setia tewas di tangan penguasa kerajaan kutai kertanegara yaitu pangeran anumpanji mandapa, perlu diketahui bahwa kerajaan kutai kertanegara berbeda dengan kerajaan kutai yang dipimpin oleh mullah warman. (*) 
 
baca juga berita :
wajib tau! inilah 6 manfaat minuman herbal untuk kesehatan
 
koranlapos.com - manfaat minuman herbal untuk kesehatan tubuh telah dipercaya sejak lama. minuman yang terbuat dari seduhan rempah dan tanaman herba ini juga kerap digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. selain itu, masih banyak manfaat yang dapat diperoleh dengan mengonsumsi minuman herbal.
 
indonesia dikenal kaya akan rempah dan tanaman obatnya. bahan-bahan tersebut sering kali diolah menjadi minuman herbal yang kaya akan manfaat dan baik untuk kesehatan tubuh.
 
inilah 6 manfaat minuman herbal untuk kesehatan
 
bahan-bahan minuman herbal dan cara membuatnya
minuman herbal sering disebut juga minuman sehat karena bahan-bahan yang digunakan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. berikut ini adalah beberapa jenis rempah atau tanaman herba yang umum digunakan dalam pembuatan minuman herbal:
rimpang, seperti jahe, kunyit, kencur, dan temulawak
daun, seperti daun sirih dan lidah buaya
batang, seperti sereh
kulit kayu, seperti kayu manis
bunga, seperti bunga krisan (chrysanthemum)
madu
 
cara membuat minuman herbal pun cukup mudah. anda dapat menyeduh salah satu atau mencampur beberapa bahan di atas.
 
misalnya, bila ingin membuat minuman herbal yang berkhasiat untuk meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh, anda dapat menyiapkan 2 ruas jahe merah, 1 buah jeruk nipis, 3 batang kayu manis, gula merah, dan 3 cangkir air.
cuci bersih semua bahan.
tumbuk jahe merah hingga pipih.
rebus air sampai mendidih, lalu masukkan semua bahan dan rebus selama 15 menit.
setelah hasil rebusan agak dingin, angkat bahan-bahannya dan saring air rebusan untuk diminum. anda dapat menikmati minuman herbal ini 1½ cangkir per harinya.
selain ramuan jahe merah, beras kencur juga diketahui dapat memperkuat imunitas tubuh. anda cukup menyiapkan 50 gram kencur, 100 gram beras, 3 lembar daun pandan, gula aren, dan air.
 
berikut ini adalah cara pembuatannya:
 
sangrai beras hingga kekuningan, lalu haluskan.
haluskan kencur dan gula, lalu masukkan bersama beras yang telah dihaluskan tadi ke dalam air. tambahkan daun pandan, kemudian rebus hingga mendidih.
setelah mendidih, dinginkan, lalu saring. anda dapat mengonsumsi beras kencur ini sebanyak 2 kali sehari.
 
manfaat minuman herbal untuk kesehatan
berkat bahan-bahan yang digunakan, minuman herbal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya:
 
1. memperkuat daya tahan tubuh
minuman herbal yang mengandung jahe atau temulawak dipercaya dapat meningkatkan imunitas tubuh. hal ini karena sifat antiinflamasi dan minyak esensial yang terkandung di dalamnya dapat melawan bakteri dan meredakan peradangan di dalam tubuh.
 
2. menjaga kesehatan pencernaan
minuman herbal yang mengandung lidah buaya, jahe, atau daun sirih berkhasiat menjaga kesehatan saluran pencernaan.
 
penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat meredakan gejala radang usus, seperti kram perut dan diare berdarah, sedangkan daun sirih dapat mengatasi gangguan pencernaan.
 
3. mencegah diabetes
ada beberapa bahan dalam minuman herbal yang diketahui bermanfaat untuk mencegah diabetes, seperti kayu manis, bunga krisan (chrysanthemum), kunyit, kencur, dan jahe.
 
selain itu, bahan-bahan herba ini juga dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita kencing manis.
 
4. meredakan keluhan datang bulan
bagi sebagian wanita, premenstrual syndrome (pms) atau sindrom pramenstruasi terasa cukup mengganggu, bahkan bisa sampai memengaruhi aktivitas sehari-hari. minuman herbal yang mengandung kunyit diketahui dapat meredakan nyeri dan gangguan mood yang disebabkan pms.
 
5. mencegah kanker
radikal bebas berlebih di dalam tubuh dapat menyebabkan kanker. nah, bahan-bahan yang terkandung dalam minuman herbal, seperti kunyit, kencur, temulawak, dan jahe, umumnya kaya akan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas.
 
6. meredakan batuk
tambahan madu dalam minuman herbal dapat meredakan batuk. anda juga dapat membuat minuman herbal dari daun sirih untuk mengatasi batuk dan pilek.embuat minuman herbal dari daun sirih untuk mengatasi batuk dan pilek.
 
masih ada banyak manfaat minuman herbal lainnya, termasuk menurunkan kolesterol, menjaga kesehatan hati, dan mencegah penyakit kronis. hal ini karena minuman herbal yang mengandung rempah-rempah dan tanaman herba mengandung banyak zat antioksidan, terutama flavonoid dan polifenol.
 
namun, dalam membuat minuman herbal, anda perlu memperhatikan jenis dan komposisi bahan yang digunakan, serta takarannya. pengolahan dan penyajiannya juga harus dilakukan dengan benar agar manfaat minuman herbal bisa maksimal.
 
pilihlah produk yang terbuat dari bahan-bahan alami, tanpa bahan pengawet, tanpa endapan, serta diproses secara higienis agar mutu, keamanan, dan manfaatnya terjaga.
 
meski ada banyak manfaat minuman herbal bagi kesehatan, perlu diingat bahwa minuman ini tidak bisa digunakan sebagai obat untuk mengatasi penyakit. konsultasikanlah dulu ke dokter sebelum mengonsumsi minuman herbal jika anda sedang menggunakan obat-obatan dari dokter, memiliki kondisi medis tertentu, sedang hamil, atau sedang menyusui. (*) 
 
baca juga berita :
awas! gejala awal asma bronkial
 
koranlapos.com - asma bronkial atau anda mungkin lebih akrab dengan “asma” saja, merupakan penyakit akibat peradangan dalam saluran udara (bronkus). peradangan itu akhirnya membuat saluran pernapasan bengkak dan sangat sensitif.
 
akibatnya, saluran pernapasan menyempit sehingga udara yang masuk ke paru-paru jadi terbatas. peradangan juga membuat sel di saluran pernapasan membuat lebih banyak lendir dari biasanya. lendir ini dapat makin mempersempit saluran pernapasan dan menyulitkan anda untuk bernapas lega.
 
1. tergantung faktor pemicunya, asma biasanya dibedakan menjadi beberapa jenis, yaitu:
 
asma olahraga
asma nokturnal (kambuh hanya di malam hari)
asma karena pekerjaan tertentu
asma batuk
asma alergi
 
2. penyakit asma bisa disembuhkan
 
mungkin kita akan mendapati berita atau artikel "asma tidak bisa sembuh secara total. jika anda tidak merasakan gejala-gejalanya sesering dulu, ini menandakan bahwa anda mampu mengendalikan asma yang anda miliki dengan baik". pernyataan ini kurang tepat.
 
ketahuilah bahwa setiap penyakit pasti ada obatnya, meskipun pengobatannya dengan jangka waktu yang panjang atau dengan metode lain yang syar'i.
 
3. seberapa umumkah kondisi ini?
 
menurut data world health organization (who), lebih dari 339 juta orang di dunia memiliki kondisi ini. indonesia sendiri menempati peringkat ke-20 sebagai negara dengan kasus kematian akibat asma yang terbanyak.
 
penyakit yang memengaruhi pernapasan ini lebih sering menyerang anak-anak. namun, orang dewasa yang berusia di bawah 40 tahun juga bisa mengalaminya.
 
asma bronkial adalah salah satu penyakit tidak menular paling umum di seluruh dunia, dengan tingkat kematian yang relatif rendah.
 
4. tanda-tanda & gejala
 
apa saja tanda dan gejala asma?
ketika seseorang mengalami serangan asma, gejala-gejala yang timbul sangatlah beragam. setiap orang bisa saja mengalami gejala yang berbeda, baik dari tingkat keparahan, durasi serangan, maupun frekuensinya.
 
anda mungkin saja “kumat” setelah lama tidak, selanjutnya tiba-tiba jadi “rutin” mengalami serangan asma. sementara itu, orang lain bisa saja mengalami gejala setiap hari, atau hanya malam hari, atau mungkin juga hanya setelah beraktivitas.
 
5. beberapa ciri-ciri dan gejala khas dari penyakit asma adalah:
▫️batuk
▫️mengi
▫️dada sesak
▫️sesak napas
selain empat yang paling umum di atas, gejala lain yang mungkin saja muncul karena asma, antara lain:
 
▫️badan lemas, lesu, dan tidak bertenaga
▫️suara sengau
▫️menghela napas terus-terusan
▫️rasa gelisah yang tidak biasa
 
bila anda mencurigai satu atau beberapa gejala yang sudah disebutkan, jangan ragu untuk segera periksa ke dokter.
 
6. mengenali tingkat keparahan asma
tidak hanya mengetahui gejala, penting juga untuk memahami tingkat keparahan dari asma bronkial yang anda derita.
 
pasalnya, kekambuhan asma biasanya tergantung seberapa parah kondisi yang anda miliki.
 
7. berikut adalah tingkat-tingkat keparahan asma:
- intermiten
- persisten ringan
- persisten sedang
- persisten berat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Senin 5 Agustus 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan