Lima Rekomendasi Sarapan Pagi

Reporter: Yani |

Editor: Zaki |

Senin , 20 Nov 2023 - 20:06

Makanan lontong sayur--

lima rekomendasi sarapan pagi                            lapos, lahat - sarapan sebaiknya di lakukan 1 jam setelah bangun tidur atau maksimal jam 10 pagi, karna pada waktu itu metabolisme paling mendukung.
 
berikut manfaat dari sarapan pagi yaitu, sarapan penuhi nutrisi yang dibutuhkan, sarapan tingkatkan kemampuan otak, dan mencegah penyakit asam lambung. sarapan memiliki berbagi manfaat bagi tubuh, jadi jangan melewati waktu sarapanmu.
 
berikut ada beberapa rekomendasi sarapan pagi indonesia yang nikmat dan menggugah selera. yuk simak!
1. bubur ayam
diadaptasi dari kuliner china, bubur ayam pun kini telah menjadi salah satu makanan indonesia yang digemarin. bubur putih polos ini biasanya disajikan dengan suwiran ayam, daun bawang, bawang goreng, cakwe, dan kerupuk. bubur di indonesia pun ada beberapa jenis. 
 
2. lontong sayur
lontong sayur adalah salah satu menu sarapan yang cukup mudah ditemukan di setiap daerah di indonesia dan menjadi favorit banyak orang.
seperti, lontong sayur padang biasanya disajikan dengan gulai nangka dan rendang. sedangkan di betawi, makanan ini disantap menggunakan sayur labu siam serta semur tahu. 
 
3. nasi uduk
keunikan dari menu yang satu ini adalah nasinya yang diolah dengan santan dan daun pandan, sehingga rasanya menjadi gurih. selain itu, memiliki berbagai macam lauk seperti bihun, tempe orek, telur balado, serundeng, serta gorengan yang bisa membuat perut kenyang. 
 
4. nasi goreng
menu sarapan pagi khas indonesia yang sederhana dan mudah dibuat adalah nasi goreng. hanya perlu menghaluskan bumbu-bumbu dasar dan menggorengnya bersama nasi serta topping pilihan. meskipun simple, namun kenikmatan dari nasi goreng tidak bisa diragukan lagi dan pastinya bisa membuat perut kenyang. 
 
5. pisang goreng
selain makanan berat, pisang goreng juga bisa menjadi inspirasi sarapan pagi yang praktis dan mudah dibuat. makanan ini dibuat dengan bahan dasar pisang yang dilumuri dengan adonan kental dari tepung terigu dan digoreng hingga berwarna kecoklatan. anda bisa menyantap pisang goreng hangat bersama teh atau kopi di pagi hari sebelum memulai aktivitas. 
 
nah, itu dia beberapa menu sarapan pagi indonesia yang nikmat dan bisa anda santap sebelum memulai aktivitas sehari-hari. jangan sampai dilewatkan, ya?. 
(yani)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Lahat Pos Edisi Selasa 21 November 2023

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan