Ini Dia 7 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Nomor 1 Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Daun pandan miliki banyak manfaat, Ket Foto : sumber Instagram --
Koranlapos.com - Daun pandan dikenal karena aromanya yang khas dan sering digunakan sebagai pewangi alami dalam masakan Asia.
Namun, tahukah kamu kalau daun pandan juga punya berbagai manfaat untuk kesehatan.
BACA JUGA:Bupati Kukuhkan Ketua TP PKK dan Tim Pembina Posyandu Kabupaten Empat Lawang Masa Bakti 2025–2030
1. Menurunkan Tekanan Darah
Rebusan daun pandan dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Kandungan antioksidan di dalamnya membantu melancarkan peredaran darah dan menjaga fungsi jantung.
2. Meredakan Nyeri dan Masuk Angin
Minum air rebusan daun pandan atau mengoleskan minyak pandan ke tubuh dapat membantu meredakan pegal, nyeri otot, dan gejala masuk angin ringan.
3. Menguatkan Tulang dan Sendi
Daun pandan mengandung senyawa yang mendukung pembentukan tulang yang sehat, terutama bila dikombinasikan dengan susu atau makanan bergizi lainnya.
BACA JUGA:Disprindag Kabupaten Empat Lawang Lakukan Tera Ulang di SPBU Tebing Tinggi
4. Efek Relaksasi dan Aromaterapi
Aroma pandan yang menenangkan bisa membantu mengurangi stres dan menciptakan suasana rileks. Cocok untuk aromaterapi alami di rumah.
5. Mengandung Antioksidan
- Tag
- Share
-
-
