Ini Manfaat Air Kunyit Bagai Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Menstabilkan Gula Darah
Air kunyit yang sangat kaya akan manfaat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram @ deqnor8179 _ koranlapos _ sumantri _ Lahat Pos--
Dengan sifat antioksidan, air kunyit membantu mengurangi jerawat, meratakan warna kulit, dan mencegah penuaan dini.
6. Menstabilkan Gula Darah
Beberapa studi menunjukkan kunyit dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
7. Membantu Meredakan Nyeri Haid
Air kunyit hangat sering digunakan sebagai obat alami untuk mengurangi nyeri menstruasi.
BACA JUGA:Gelar Gerakan Pangan Murah, Wujud Sinergi Stabilkan Harga Beras
BeTips Konsumsi Air Kunyit :
Konsumsi 1 gelas di pagi hari sebelum makan. Bisa ditambahkan madu dan perasan lemon untuk rasa dan manfaat tambahan, gunakan kunyit segar atau bubuk kunyit berkualitas.
Konsultasikan dengan dokter jika sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu atau sedang hamil.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Buah Sawit untuk Kehidupan Sehari - Hari, Salah Satunya Sumber Vitamin A dan E
Nah jika kalian ingin tubuh sehat alami. Mulai sekarang oba mulai rutin minum air kunyit, semoga bermanfaat.
- Tag
- Share
-
-
