Waw Ternyata Anggur Hijau Cocok Bagi Yang Program Diet, Ini Manfaat Anggur Hijau Untuk Kesehatan
Anggur hijau yang memiliki segudang manfaat Kesetaan, Ket Foto : sumber Instagram @ penyuka_micin _ koranlapos _ Sumantri _ Lahat Pos--
6. Mendukung Program Diet
Rendah kalori dan lemak, serta tinggi serat, membuat anggur hijau cocok dijadikan camilan sehat bagi kamu yang sedang menjalani program penurunan berat badan.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Kesehatan Buah Rampai Yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Menambah Nafsu Makan
7. Meningkatkan Fungsi Otak
Kandungan antioksidan dan vitamin B di dalamnya mendukung fungsi otak, memperbaiki memori, dan bahkan dapat membantu mengurangi risiko Alzheimer.
Meskipun sehat, konsumsi anggur tetap perlu dibatasi, terutama bagi penderita diabetes, karena kandungan gulanya yang cukup tinggi.
- Tag
- Share
-
-
