Tidak Hanya Segar Buah Nanas Bermanfaat Untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan
Buah nanas yang kaya manfaat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram @ abdi_kencong _ koranlapos _ Sumantri _ Lahat Pos--
6. Membantu Diet dan Menurunkan Berat Badan
Rendah kalori namun tinggi serat dan air, nanas cocok dikonsumsi sebagai camilan sehat saat diet.
BACA JUGA:Peringatan Maulid Nabi di SMPN 6 Lahat, Siswa Didorong Meneladani Akhlak Rasulullah
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C berperan dalam produksi kolagen yang penting untuk menjaga elastisitas dan kecerahan kulit.
Konsumsi nanas secara berlebihan bisa menyebabkan mulut terasa perih karena kandungan asam dan bromelain. Konsumsilah dalam jumlah yang wajar.
- Tag
- Share
-
-
