Ini Manfaat Tanaman Obat Wortel Untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Kesehatan Mata

ini manfaat tanaman obat wortel untuk kesehatan, salah satunya dapat meningkatkan kesehatan mata koranlapos.com - wortel merupakan sayuran yang mudah ditemukan dan kaya akan nutrisi penting.  berikut beberapa manfaat wortel untuk kesehatan tubuh kita :  baca juga:rapat evaluasi rb, wabup ingatkan pentingnya laporan kinerja opd 1. meningkatkan kesehatan mata wortel kaya akan beta-karoten, yang diubah tubuh menjadi vitamin a, sangat penting untuk penglihatan yang sehat dan mencegah rabun malam. 2. kaya antioksidan beta-karoten dan antioksidan lain dalam wortel membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 3. mendukung sistem kekebalan tubuh vitamin a dan c dalam wortel memperkuat daya tahan tubuh melawan infeksi. baca juga:pornas korpri xvii 2025 di sumsel jadi ajang persaudaraan asn se-indonesia 4. menjaga kesehatan kulit nutrisi dalam wortel membantu menjaga kulit tetap sehat, cerah, dan terlindungi dari kerusakan akibat sinar matahari. 5. membantu pencernaan serat dalam wortel memperlancar sistem pencernaan dan mencegah sembelit. 6. menurunkan risiko penyakit jantung kandungan serat, kalium, dan antioksidan pada wortel dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah.

Tag

• # sayuran mudah ditemukan
• # kaya akan nutrisi
• # miliki manfaat kesehatan
• # wortel

Share

• 
• 
• 
• 
•