Ini Dia Manfaat Petai Cina Bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Menurunkan Kadar Gula Darah

ini dia manfaat petai cina bagi kesehatan yang jarang diketahui, salah satunya menurunkan kadar gula darah koranlapos.com - petai cina, yang juga dikenal sebagai lamtoro atau petai selong, bukan hanya tanaman liar biasa.  petai cina merupakan tanaman serbaguna dengan segudang manfaat, baik sebagai makanan, obat herbal, maupun pakan ternak.  baca juga:selain enak kacang panjang miliki manfaat kesehatan, ini dia 7 manfaat kacang panjang untuk kesehatan daun, biji, dan polongnya ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan lho. yuk, kenali khasiatnya berikut ini :  1. menurunkan kadar gula darah petai cina mengandung senyawa flavonoid dan serat yang dapat membantu menstabilkan kadar gula darah. cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes sebagai bagian dari pola makan sehat. 2. melancarkan pencernaan kandungan serat yang tinggi membantu meningkatkan kesehatan usus dan mencegah sembelit. selain itu, polong mudanya juga rendah kalori. 3. antioksidan alami petai cina mengandung antioksidan seperti vitamin c dan flavonoid yang membantu melawan radikal bebas dan mencegah penuaan dini serta berbagai penyakit kronis. baca juga:megalitik lahat: potensi besar menuju warisan dunia 4. sumber protein nabati biji petai cina yang sudah tua mengandung protein cukup tinggi. bahkan, sering dijadikan alternatif pakan ternak atau bahan makanan olahan di beberapa daerah. 5. mengandung antibakteri dan antijamur beberapa studi menunjukkan ekstrak petai cina memiliki sifat antibakteri yang bisa membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi. 6. baik untuk kesehatan jantung dengan kandungan serat dan mineral seperti magnesium dan kalium, petai cina mendukung kesehatan jantung dan membantu mengontrol tekanan darah. baca juga:korsleting listrik diduga jadi penyebab kebakaran hebat di sukaratu meski bermanfaat, konsumsi petai cina sebaiknya tidak berlebihan karena mengandung mimosin senyawa yang bisa bersifat toksik jika dikonsumsi dalam jumlah besar dan terus-menerus.  konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter jika ingin mengonsumsinya secara rutin.

Tag

• # naik sebagai makanan
• # tanaman serba guna
• # petai selong
• # sebagai lamtoro
• # petai cina
• # obat herbal
• # segudang manfaat

Share

• 
• 
• 
• 
•