Rekomendasi Sepatu Lari Terbaru 2025 untuk Pemula Hingga Atlet Profesional

Sepatu running pertama yang masuk dalam daftar ini adalah ASIC Tiger Runner 2. Model ini punya tampilan klasik dengan sentuhan desain elegan yang cocok buat kamu yang suka gaya vintage sporty. Solnya terbilang tipis dan cukup keras sehingga pas banget kalau kamu sering jogging santai di jalur aspal rata atau lari di atas treadmill di gym. Bagian outsole dirancang dengan pola tapak bergelombang agar memberikan cengkeraman yang baik, mencegah kaki tergelincir saat permukaan tak licin.

Buat pelari pemula atau yang baru rutin treadmill-an di pusat kebugaran, Tiger Runner 2 adalah opsi tepat. Harga pasarannya masih ramah kantong, sekitar Rp1 juta-an. Kalau kamu suka sepatu dengan tampilan simpel tapi tetap fungsional, model ini patut dilirik.

6. Adidas Ultra 4D

Kalau Ultra Boost lebih ke gaya kasual, Ultra 4D punya vibe futuristik. Midsole 4D dengan teknologi cetak 3D menghadirkan bantalan responsif dengan stabilitas luar biasa. Upper Primeknit-nya fleksibel, menopang kaki dengan nyaman.

Sepatu ini banyak dipilih pelari urban yang ingin lari santai sambil tetap tampil keren. Harga Ultra 4D ada di angka Rp4 juta-an, cukup premium tapi sepadan dengan teknologinya.

7.  Adidas Adizero Adios Pro 4M

Generasi terbaru Adizero Adios Pro 4M ini favorit banyak pelari kompetisi. Teknologi Energy Rods dan Midsole Lightstrike Pro bikin sepatu ini super responsive. Upper mesh-nya enteng banget, bikin kaki bebas gerah. Outsole Continental juga dikenal punya grip kuat di permukaan basah atau kering.

Harga sekitar Rp4 juta-an, sangat layak untuk pelari yang serius mengejar waktu terbaik di lomba.

8. Salomon S-Lab Spector

Buat kamu penggemar trail running atau lari di medan berat, Salomon S-Lab Spector layak jadi pilihan. Sepatu ini punya desain aerodinamis dengan Energy Blade yang memaksimalkan dorongan langkah. Bobotnya ringan, bantalan responsif, outsole Contact Grip-nya siap mencengkram segala kondisi medan.

Harga Salomon S-Lab Spector ada di kisaran Rp4,1 juta-an. Kalau suka tantangan lintas alam, sepatu ini nggak akan mengecewakan.

9. Salomon S-Lab Pantasemtu

Terakhir, untuk kamu yang butuh sepatu race day dengan kecepatan maksimal, Salomon S-Lab Pantasemtu jawabannya. Teknologi Energy Surge memberikan bantalan ringan responsif, rocker yang agresif membantu transisi langkah lebih cepat. Upper Matrix mendukung kaki tanpa membebani, outsole Contagrip mantap di permukaan apapun.

Harga Pantasemtu sekitar Rp4,6 juta-an. Mahal, tapi kualitasnya layak untuk atlet serius.

Kesimpulan

Jadi, dari daftar di atas, mana yang paling cocok dengan kebutuhan lari kamu? Pilihlah sepatu sesuai tujuan—mau untuk latihan santai, long run, atau target podium lomba. Perhatikan bentuk kaki, tipe lari, dan budget. Dan yang paling penting: beli di toko resmi agar dapat garansi original 100%.