Manfaat Kesehatan Tanaman Obat Ketumbar, Nomor 7 Baik Untuk Perempuan Yang Lagi Haid
Tanaman obat ketumbar yang banyak memiliki manfaat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram @ ojorganicfarm--
BACA JUGA:Mau Rambut Berkilau ? Coba Yuk Racik Tanaman Obat Lidah Buaya, Kombinasi dengan Pisang
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Ketumbar memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang membantu mengatasi jerawat dan iritasi kulit. Air rebusan ketumbar kadang digunakan sebagai toner alami.
6. Detoksifikasi Tubuh
Ketumbar dikenal mampu membantu mengeluarkan logam berat seperti merkuri dan timbal dari tubuh, mendukung fungsi hati dan ginjal dalam proses detoksifikasi.
7. Mengatasi Masalah Menstruasi
Biji ketumbar yang direbus dipercaya bisa membantu meredakan nyeri haid dan mengatur siklus menstruasi karena sifat antispasmodik dan hormonal alaminya.
BACA JUGA:Manfaat Tanaman Obat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Fungsi Otak
Untuk mengkonsumsinya, seduh 1 sendok teh biji ketumbar dalam air panas, diamkan semalaman, lalu minum di pagi hari.
Gunakan sebagai bumbu dalam sup, kari, atau tumisan. Campurkan bubuk ketumbar dalam masker wajah alami.
Meski alami, konsumsi berlebihan tetap bisa menimbulkan efek samping. Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter jika memiliki kondisi medis tertentu.
- Tag
- Share
-
-
