5 Manfaat Cabai Bisa Dijadikan Tanaman Obat Kesehatan dan Efek Sampingnya
Foto: Ada banyak manfaat cabai untuk kesehatan yang berasal dari kandungan capsaicin di dalamnya.-Yni/Lapos-
Tidak hanya capsaicin, cabai merah kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan. Jenis makanan ini kaya akan beta karoten atau pro-vitamin A untuk menjaga kesehatan sistem pernapasan, usus, dan saluran kemih.
Vitamin A dan C dalam cabai juga penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini dapat membantu melawan infeksi dan penyakit secara optimal.
Efek Samping Terlalu Banyak Konsumsi Cabai
Beberapa orang ada yang tidak bisa makan cabai, terutama penderita sindrom iritasi usus besar. Sebab, jenis makanan ini dapat menyebabkan diare, nyeri ulu hati, mual, dan muntah.
Bahkan, cabai juga memicu sakit perut atau sensasi terbakar pada orang yang memiliki refluks asam dan tukak lambung. Anda bisa mencegah kondisi ini dengan tidak makan cabai secara berlebihan.
Jika efek samping akibat makan cabai tidak kunjung sembuh dalam waktu lama dan bertambah parah, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. (*)
- Tag
- Share
-
-
