4 Manfaat Tanaman Obat Lidah Buaya, Simpan Ragam Nutrisi, Vitamin, Mineral, Asam Amino dan Senyawa Aktif

KORANLAPOS.COM - Lidah buaya atau dikenal juga dengan nama ilmiah Aloe vera, adalah tanaman obat yang sangat populer berkat gel beningnya yang kaya manfaat. 

Tanaman berdaging tebal ini bukan hanya sekadar tanaman hias, melainkan "apotek mini" alami yang menyimpan beragam nutrisi, vitamin, mineral, asam amino, dan senyawa aktif yang bermanfaat luar biasa untuk kesehatan kulit maupun sistem pencernaan. Fleksibilitasnya dalam penggunaan, baik secara topikal maupun internal, menjadikan lidah buaya sangat dihargai.

Manfaat Luar Biasa Lidah Buaya:

1. • Menenangkan dan Menyembuhkan Kulit Terbakar: Gel bening dari daun lidah buaya adalah pertolongan pertama yang sangat efektif untuk kulit yang terbakar matahari atau luka bakar ringan. Kandungan anti-inflamasi dan sifat pendinginnya membantu meredakan rasa sakit, mengurangi kemerahan, dan mempercepat proses regenerasi kulit.
2. • Pelembap dan Penjaga Kesehatan Kulit: Lidah buaya adalah pelembap alami yang luar biasa. Gelnya dapat menembus lapisan kulit dengan cepat, memberikan hidrasi tanpa meninggalkan rasa lengket. Penggunaan rutin dapat membantu menjaga elastisitas kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan, dan mengatasi masalah kulit kering.
3. • Membantu Penyembuhan Luka Ringan: Sifat antiseptik dan antibakteri lidah buaya sangat berperan dalam mempercepat proses penyembuhan luka goresan, luka lecet, atau iritasi kulit kecil. Gelnya membentuk lapisan pelindung yang mencegah infeksi dan mendukung pembentukan sel kulit baru.
4. • Melancarkan Sistem Pencernaan: Ketika dikonsumsi dengan benar, jus lidah buaya dapat menjadi detoksifikasi alami bagi sistem pencernaan. Kandungan enzim dan seratnya membantu melancarkan pergerakan usus, mengatasi sembelit, mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, dan menenangkan gejala sindrom iritasi usus besar (IBS).

Cara Mengelola Lidah Buaya untuk Khasiat Optimal: 

Untuk penggunaan luar, potong daun lidah buaya yang sudah matang, lalu buang bagian kulit luarnya yang berwarna hijau. Ambil gel bening di dalamnya menggunakan sendok. Oleskan gel ini langsung pada area kulit yang membutuhkan, seperti kulit terbakar, luka, atau sebagai pelembap harian. 

Pastikan gelnya bersih dari getah kuning yang menempel pada bagian kulit daun, karena getah ini dapat menyebabkan iritasi. Untuk konsumsi, ambil gel lidah buaya yang sudah dipisahkan dari getah kuningnya, cuci bersih berulang kali. Kemudian, blender gel tersebut dengan sedikit air atau tambahkan ke dalam jus buah favorit Anda. Penting untuk mengonsumsi lidah buaya yang benar-benar bersih dan dalam porsi yang moderat. (*)