Ini Loh 7 Manfaat Tanaman Obat Ginseng untuk Kesehatan, Nomor 3 Baik Untuk Kesehatan Jantung

Reporter: Sumantri / Lahat Pos |

Editor: Sumantri |

Rabu , 04 Jun 2025 - 18:12

Tanaman obat gingseng yang kaya akan manfaat kesehatan, Ket Foto : Instagram @setugreenhouse--

ini loh 7 manfaat tanaman obat ginseng untuk kesehatan, nomor 3 baik untuk kesehatan jantung                            koranlapos.com - ginseng, terutama panax ginseng dari asia dan panax quinquefolius dari amerika utara, telah lama dikenal sebagai "superfood herbal" dalam pengobatan tradisional. 
tumbuhan ini kaya akan senyawa aktif seperti ginsenosida yang berperan penting dalam mendukung kesehatan tubuh.
baca juga:wadah bagi asn dan pentingnya peran guru era digitalisasi
berikut beberapa manfaat utama tanaman obat ginseng, yang wajib anda ketahui : 
1. meningkatkan energi dan stamina
ginseng sering digunakan untuk mengurangi kelelahan dan meningkatkan daya tahan tubuh. cocok bagi yang sering merasa lelah atau mengalami keletihan kronis.
2. meningkatkan fungsi otak
beberapa studi menunjukkan bahwa ginseng dapat membantu memperbaiki fungsi kognitif seperti daya ingat, fokus, dan kecepatan berpikir.
3. menjaga kesehatan jantung
ginseng berpotensi membantu mengatur tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga mendukung kesehatan jantung.
baca juga:bintang-bintang yang akan bersinar di masa depan, perpisahan peserta didik sd santo yosef lahat
4. meredakan stres dan meningkatkan mood
ginseng bekerja sebagai adaptogen, yaitu zat alami yang membantu tubuh beradaptasi terhadap stres dan memperbaiki suasana hati.
5. meningkatkan sistem imun
konsumsi ginseng secara teratur dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
6. meningkatkan libido dan vitalitas
ginseng juga dikenal sebagai afrodisiak alami yang dapat meningkatkan gairah dan performa seksual, baik pada pria maupun wanita.
baca juga:pj bupati fauzan kukuhkan dan berikan sk cpns 
7. berpotensi membantu melawan kanker
beberapa riset awal menunjukkan bahwa senyawa dalam ginseng memiliki sifat anti-kanker, meskipun masih perlu penelitian lebih lanjut.
meskipun ginseng memiliki banyak manfaat, penggunaannya sebaiknya dalam batas yang wajar dan dengan saran dari tenaga medis, terutama bagi penderita penyakit tertentu, ibu hamil, atau yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Sabtu 7 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan